《Lagusan, Ang》其他电影，Cris Villanueva、Alfred Vargas主演的菲律宾作品。
演员： Cris Villanueva , Alfred Vargas , Richard Reynoso , Gina Pareño
我想瘦！！！ 从今天起，做一个勤奋的人 跑步，健身，不吃晚饭 不瘦十斤，不换头像！ 成功的减肥方式一定是要顺应身体的规律，跟身体做朋友。 （1）少吃多餐。这样不仅可以刺激新陈代谢，还可以防止过度饥饿。 （2）每餐摄入蛋白质。因为消化蛋白质需要更多的热量。 （3）早餐要吃饱。丰盛的早餐会让身体更快醒来。 （4）能站着就站着，不要坐着。这样能帮助身体机能更加活跃。 （5）喝冷水，调低室内温度。这样一来，身体需要消耗更多热量来维持我们的体温。 （6）喝绿茶。 （7）喝咖啡。（以上两点都要注意控制糖和奶的摄入。） （8）吃辣的食物。 （9）服用omega-3，比如深海鱼油丸。咖啡因、辣椒、omega-3，都可以加速新陈代谢。 （10）保障充分的睡眠。缺少睡眠会导致食欲和饥饿感的增加。 不要把减肥当成一种负担，而是作为一种乐趣去对待，虽然忍不住天天称体重，但是书中所强调的另外几点也做到了，加油呀！
另一个即同一个，博尔赫斯调侃诗中的博尔赫斯，博尔赫斯被博尔赫斯抛弃。
男人女人，世界两极。 生理心理，巨大差异。 女性自身，许多问题。 作家探讨，全面阐述。
笔记的力量就在于完整的记述了一个时代特点，以及在这个时代里个性突出的人物，是用这种笔触描述了中国社会那个时代最真实的一面，把新闻里和社会变迁的大事全部集中到侯沧海的身上，具有可读性。作为与他同时代出生的我，就像一本回忆录，好读！
看了会李尚龙的书，突然就知道怎么写《Lagusan, Ang》了。 终于知道那部剧围绕的是什么了，好神奇啊！ 我通过一本励志书竟然知道了些什么。 是吧！那部剧主要就是围绕一个人说的。 就是剧集里女主的弟弟，小澄。 尹夏沫觉悟的有些晚，一开始选择的依附。 虽然让自己暂时得到了少爷的庇护，却也只是暂时的。 当自己没有能力时，自己想保护的人终会保护不住。 有些事总是那么的无能为力，出身没办法选择。 就算很努力了，许多事也改变不了，看的挺心疼的。 就算最后牺牲自己的幸福，还是留不住她最爱的弟弟。 女主弟弟的一生就像泡沫一样，绚烂且短暂。 而我们能做的，就是珍惜眼前，陪伴家人好好爱他们。 关于爱情的一面，没有过多说的，我觉得更多的是讲亲情。 为了弟弟变得优秀，为了弟弟付出所有。我其实很感动。 爱情终究是不靠谱的，最终合适的那个人出现会胜过爱情。 所以，你看，最爱的那个人不重要，日久也会生情，合适的远比痛苦相处的爱情更长久。 我不知道我理解的对不对，不清楚我的三观对不对。 只是觉得凡是让自己痛苦的，那必然不是对的。 无爱一身轻，写跑偏了。呵呵，打住。
比较喜欢书本这种方式，细化问题，细化措施。 不讲大道理，不对人物进行人格评判，重点落实到个人感受，并尊重个人感受。
无论世事如何变化，朝代如何更替，只有生活才是永痕的，我们唯一能把握的。
经典摘要《Lagusan, Ang》 1、人生充满了错觉 第一个错觉：认识人多，就厉害 第二个错觉：对你好，就是喜欢你 第三个错觉：勤奋，就会成功 第四个错觉：好朋友，都不会害自己 2、只有你自己强大，才是真的强大、人家跟你交往的热情程度，往往取决于你的价值 3、不是每份好的情感都要发展成爱情，爱情大多太短命，得不偿失 4、很多事情都是因为自己的大惊小怪，才让它失去控制的 5、有些事情，注定是要烂在自己肚子里的，虽然你很想倾诉，但就是要憋着。憋啊，憋啊，憋啊，事情就过去了。这世界上没有过不去的事情，人家明星出个轨、吸个毒才能占头条最多三天，就你那点儿事儿，有什么大不了的 6、世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后，还依然热爱生活 7、一个人一旦不再自律，就会迅速让身体和精神状态滑向不可救赎的境地 8、如何保持好奇心呢？就是要让自己每天活得不同，拒绝重复，每天体验不同的生活。哪怕是面对同样的生活，也要活出不同的姿势。哪怕是活出同样的姿势，也要拥有不同的感受。哪怕是拥有同样的感受，也要写下不同的文字 9、生命很长，不要急着让自己老去。生命很短，不要让自己辜负年华 10、欣赏雕塑、绘画也罢，我们不必总把自己代入。你越能从中抽离出来，就越能体会到美的存在。因为美是不应该涉及利害的，而一旦将自己代入其中，就逃脱不了利害的计较和道德的审判 11、不计较利害的自由的快感。不计较利害的唯一方法就是保持自己的旁观性。另外，审美一般是建立在无用之上的，无用之用才是审美的大用 12、不管被人如何陪伴爱护，人生终究是一条孤独的路 13、如果每个人都能经常这样转换角色思考问题，我相信都能体会到对方的不易，且做到当下的自觉 14、所有在爱情里经受的狂风暴雨，都是为了最终在一个人怀里风平浪静 15、爱上一个人可以完全靠感觉，长久爱一个人却必须要理性 16、靠另一个人永远无法让你摆脱孤独，只能靠自己对生活的热情 17、跟真实的她生活。跟假想的她相爱。给她留一点缝隙，也给自己留一点释怀 18、真爱=爱+知识 19、人这一生中，遇到爱，遇到性，都不是什么稀罕事儿，稀罕的是，遇到了解 20、爱情不是被动的接受，也不是巧取豪夺；爱情不是自私的占有，也不是商品的交易。爱情更像是，我遇到你，愿意去爱你，关心你，对你的承诺与别人不同，尊重你的个性，并且陪在旁边了解你 21、单身的总是找不到真爱，已婚的却很容易 22、单身的人，要找到真爱，先要找得到自己 23、婚后的人，找到的真爱，能否真正过日子。这两个问题，才是解答我们文章标题的核心本质 24、感情太用力就难以持久，走得太近的友谊就容易折寿 25、这世界上不可能存在一个人，跟你全方位契合 26、物极必反，情深不寿。在爱情里不迷失自己，也不试图去占有别人 27、当你爱上一个人的时候，你有了铠甲，同时也有了软肋。铠甲是，因为爱，你无所畏惧；软肋是，因为爱，你害怕失去，而变得患得患失 28、如果说爱情是一场交易，那是我见过最不公平的交易了。因为每个人表达爱的方式不同，也就无法用交易来衡量 29、对男人来说，我觉得最可贵的品质是豁达，不斤斤计较，不小肚鸡肠，不因一时一地的处境而患得患失，因为豁达所以包容，因包容而有大格局 30、对女人来说，我觉得最可贵的品质是独立，不管家里男人多么有钱，自己也始终有喜欢的事业，这样在人格上不屈从别人，也不会因养尊处优而变成只为男人而活的怨妇 31、一个人最吸引别人的地方，就是别人以为你这样，却发现你远远不止这样 32、一个不明白自己需求的人，跟谁相爱都是错的，因为他对爱情的理解经常会发生变化 33、小心九种人：嘴贱的
每个人的内心里都住着两个小人儿，一个是放纵、真实的自己，一个是压抑、不真实的自己，正如《Lagusan, Ang》里为自由而生的悟空和《Lagusan, Ang》里为正果而生的悟空。毫无疑问，在过去的二十几年里，我大部分时间都是后者，勤劳、懂事，乖乖女。同样的毫无疑问，在未来的若干年甚至后半生，我将依旧是后者。为人女、为人妻、为人母……我所扮演的每一个角色都不允许我放纵、真实。从小就被以“靠自己” 、“要争气”的思想教育着，我努力在自己涉足的每一个领域发奋着，妄图成为一个众人眼中德智体美劳全面发展的英豪。某天，我厌倦了这样的生活，想摆脱束缚，想为自己而活，却突然发现自己已经丧失了反抗的勇气和能力。我小心翼翼地在众人的注视下前行，小心翼翼地在众人的期望中做着选择，生怕不按他们的想法来，我会吃亏，会被他们说三道四。可我却不明白生活该为谁了，也不知道所谓的正果又是什么了，这莫不是一种悲哀。 刚开始读《Lagusan, Ang》，被书里的逻辑搞得烦躁不堪，完全颠覆了我对《Lagusan, Ang》的原有认识，赶紧跑去找来86版西游记再度复习。虽说原著从未完整读过，电视剧却看了几十遍。经典的高明之处在于常读常新常看常新，《Lagusan, Ang》正是这样一部经典。小时候看的是热闹，后来看的是故事，再后来看演技，现在慢慢地开始悟人生，每一次都有新的感悟。一直以来，最不喜欢的是唐僧，总是为他的唠叨、迂腐和过度慈悲而气愤不已，也不明白为什么每次立功的是悟空被感谢的却是唐僧，总想为悟空打抱不平。后来工作了渐渐懂得，没有什么为什么，只因唐僧是领导。《Lagusan, Ang》从不同的角度解读西游，用颠覆三观的方式让我对悟空和他的伙伴们重新认识。悟空有悟空的不易，唐僧也有唐僧的不易，八戒和沙僧也都有自己的不易。所谓的西游不过是一场骗局罢了。那我们的人生呢？是否也是一场骗局？从呱呱坠地开始，我们就被告之要为改变命运而奋斗，只要努力，只要熬过去，就一定能得成“正果”。然后我们胸怀壮志、心甘情愿地接受着种种考验：升学、工作、婚姻……九九八十一难都经历过，我们白发苍苍精疲力尽，却依旧过着狼狈不堪的日子。这时又有人告诉你了，“这就是命啊！”。这就是命？既然命中注定我们不能成仙成佛，又为何要用“正果”来引诱我们吃尽苦头？ “人生在世，百年也好，千万年也好，都是未来前的一瞬，这一瞬后你什么都没有，你曾有的只有你自己。”还是过好当下吧，不去想那么多了！
第一次觉得心理学方面的书也能这么好看！这部剧既没不是那种充斥心灵鸡汤类型的心理学，也不是有太多晦涩难懂的太过专业的心理学。很好读！读下来的感觉就是，觉得很不可思议，原来每个人身上都会有怪癖领域，稍有不慎就会深陷其中，人真是一门复杂的学问。
用户评论
我想瘦！！！ 从今天起，做一个勤奋的人 跑步，健身，不吃晚饭 不瘦十斤，不换头像！ 成功的减肥方式一定是要顺应身体的规律，跟身体做朋友。 （1）少吃多餐。这样不仅可以刺激新陈代谢，还可以防止过度饥饿。 （2）每餐摄入蛋白质。因为消化蛋白质需要更多的热量。 （3）早餐要吃饱。丰盛的早餐会让身体更快醒来。 （4）能站着就站着，不要坐着。这样能帮助身体机能更加活跃。 （5）喝冷水，调低室内温度。这样一来，身体需要消耗更多热量来维持我们的体温。 （6）喝绿茶。 （7）喝咖啡。（以上两点都要注意控制糖和奶的摄入。） （8）吃辣的食物。 （9）服用omega-3，比如深海鱼油丸。咖啡因、辣椒、omega-3，都可以加速新陈代谢。 （10）保障充分的睡眠。缺少睡眠会导致食欲和饥饿感的增加。 不要把减肥当成一种负担，而是作为一种乐趣去对待，虽然忍不住天天称体重，但是书中所强调的另外几点也做到了，加油呀！
另一个即同一个，博尔赫斯调侃诗中的博尔赫斯，博尔赫斯被博尔赫斯抛弃。
男人女人，世界两极。 生理心理，巨大差异。 女性自身，许多问题。 作家探讨，全面阐述。
笔记的力量就在于完整的记述了一个时代特点，以及在这个时代里个性突出的人物，是用这种笔触描述了中国社会那个时代最真实的一面，把新闻里和社会变迁的大事全部集中到侯沧海的身上，具有可读性。作为与他同时代出生的我，就像一本回忆录，好读！
看了会李尚龙的书，突然就知道怎么写《Lagusan, Ang》了。 终于知道那部剧围绕的是什么了，好神奇啊！ 我通过一本励志书竟然知道了些什么。 是吧！那部剧主要就是围绕一个人说的。 就是剧集里女主的弟弟，小澄。 尹夏沫觉悟的有些晚，一开始选择的依附。 虽然让自己暂时得到了少爷的庇护，却也只是暂时的。 当自己没有能力时，自己想保护的人终会保护不住。 有些事总是那么的无能为力，出身没办法选择。 就算很努力了，许多事也改变不了，看的挺心疼的。 就算最后牺牲自己的幸福，还是留不住她最爱的弟弟。 女主弟弟的一生就像泡沫一样，绚烂且短暂。 而我们能做的，就是珍惜眼前，陪伴家人好好爱他们。 关于爱情的一面，没有过多说的，我觉得更多的是讲亲情。 为了弟弟变得优秀，为了弟弟付出所有。我其实很感动。 爱情终究是不靠谱的，最终合适的那个人出现会胜过爱情。 所以，你看，最爱的那个人不重要，日久也会生情，合适的远比痛苦相处的爱情更长久。 我不知道我理解的对不对，不清楚我的三观对不对。 只是觉得凡是让自己痛苦的，那必然不是对的。 无爱一身轻，写跑偏了。呵呵，打住。
比较喜欢书本这种方式，细化问题，细化措施。 不讲大道理，不对人物进行人格评判，重点落实到个人感受，并尊重个人感受。
无论世事如何变化，朝代如何更替，只有生活才是永痕的，我们唯一能把握的。
经典摘要《Lagusan, Ang》 1、人生充满了错觉 第一个错觉：认识人多，就厉害 第二个错觉：对你好，就是喜欢你 第三个错觉：勤奋，就会成功 第四个错觉：好朋友，都不会害自己 2、只有你自己强大，才是真的强大、人家跟你交往的热情程度，往往取决于你的价值 3、不是每份好的情感都要发展成爱情，爱情大多太短命，得不偿失 4、很多事情都是因为自己的大惊小怪，才让它失去控制的 5、有些事情，注定是要烂在自己肚子里的，虽然你很想倾诉，但就是要憋着。憋啊，憋啊，憋啊，事情就过去了。这世界上没有过不去的事情，人家明星出个轨、吸个毒才能占头条最多三天，就你那点儿事儿，有什么大不了的 6、世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后，还依然热爱生活 7、一个人一旦不再自律，就会迅速让身体和精神状态滑向不可救赎的境地 8、如何保持好奇心呢？就是要让自己每天活得不同，拒绝重复，每天体验不同的生活。哪怕是面对同样的生活，也要活出不同的姿势。哪怕是活出同样的姿势，也要拥有不同的感受。哪怕是拥有同样的感受，也要写下不同的文字 9、生命很长，不要急着让自己老去。生命很短，不要让自己辜负年华 10、欣赏雕塑、绘画也罢，我们不必总把自己代入。你越能从中抽离出来，就越能体会到美的存在。因为美是不应该涉及利害的，而一旦将自己代入其中，就逃脱不了利害的计较和道德的审判 11、不计较利害的自由的快感。不计较利害的唯一方法就是保持自己的旁观性。另外，审美一般是建立在无用之上的，无用之用才是审美的大用 12、不管被人如何陪伴爱护，人生终究是一条孤独的路 13、如果每个人都能经常这样转换角色思考问题，我相信都能体会到对方的不易，且做到当下的自觉 14、所有在爱情里经受的狂风暴雨，都是为了最终在一个人怀里风平浪静 15、爱上一个人可以完全靠感觉，长久爱一个人却必须要理性 16、靠另一个人永远无法让你摆脱孤独，只能靠自己对生活的热情 17、跟真实的她生活。跟假想的她相爱。给她留一点缝隙，也给自己留一点释怀 18、真爱=爱+知识 19、人这一生中，遇到爱，遇到性，都不是什么稀罕事儿，稀罕的是，遇到了解 20、爱情不是被动的接受，也不是巧取豪夺；爱情不是自私的占有，也不是商品的交易。爱情更像是，我遇到你，愿意去爱你，关心你，对你的承诺与别人不同，尊重你的个性，并且陪在旁边了解你 21、单身的总是找不到真爱，已婚的却很容易 22、单身的人，要找到真爱，先要找得到自己 23、婚后的人，找到的真爱，能否真正过日子。这两个问题，才是解答我们文章标题的核心本质 24、感情太用力就难以持久，走得太近的友谊就容易折寿 25、这世界上不可能存在一个人，跟你全方位契合 26、物极必反，情深不寿。在爱情里不迷失自己，也不试图去占有别人 27、当你爱上一个人的时候，你有了铠甲，同时也有了软肋。铠甲是，因为爱，你无所畏惧；软肋是，因为爱，你害怕失去，而变得患得患失 28、如果说爱情是一场交易，那是我见过最不公平的交易了。因为每个人表达爱的方式不同，也就无法用交易来衡量 29、对男人来说，我觉得最可贵的品质是豁达，不斤斤计较，不小肚鸡肠，不因一时一地的处境而患得患失，因为豁达所以包容，因包容而有大格局 30、对女人来说，我觉得最可贵的品质是独立，不管家里男人多么有钱，自己也始终有喜欢的事业，这样在人格上不屈从别人，也不会因养尊处优而变成只为男人而活的怨妇 31、一个人最吸引别人的地方，就是别人以为你这样，却发现你远远不止这样 32、一个不明白自己需求的人，跟谁相爱都是错的，因为他对爱情的理解经常会发生变化 33、小心九种人：嘴贱的
每个人的内心里都住着两个小人儿，一个是放纵、真实的自己，一个是压抑、不真实的自己，正如《Lagusan, Ang》里为自由而生的悟空和《Lagusan, Ang》里为正果而生的悟空。毫无疑问，在过去的二十几年里，我大部分时间都是后者，勤劳、懂事，乖乖女。同样的毫无疑问，在未来的若干年甚至后半生，我将依旧是后者。为人女、为人妻、为人母……我所扮演的每一个角色都不允许我放纵、真实。从小就被以“靠自己” 、“要争气”的思想教育着，我努力在自己涉足的每一个领域发奋着，妄图成为一个众人眼中德智体美劳全面发展的英豪。某天，我厌倦了这样的生活，想摆脱束缚，想为自己而活，却突然发现自己已经丧失了反抗的勇气和能力。我小心翼翼地在众人的注视下前行，小心翼翼地在众人的期望中做着选择，生怕不按他们的想法来，我会吃亏，会被他们说三道四。可我却不明白生活该为谁了，也不知道所谓的正果又是什么了，这莫不是一种悲哀。 刚开始读《Lagusan, Ang》，被书里的逻辑搞得烦躁不堪，完全颠覆了我对《Lagusan, Ang》的原有认识，赶紧跑去找来86版西游记再度复习。虽说原著从未完整读过，电视剧却看了几十遍。经典的高明之处在于常读常新常看常新，《Lagusan, Ang》正是这样一部经典。小时候看的是热闹，后来看的是故事，再后来看演技，现在慢慢地开始悟人生，每一次都有新的感悟。一直以来，最不喜欢的是唐僧，总是为他的唠叨、迂腐和过度慈悲而气愤不已，也不明白为什么每次立功的是悟空被感谢的却是唐僧，总想为悟空打抱不平。后来工作了渐渐懂得，没有什么为什么，只因唐僧是领导。《Lagusan, Ang》从不同的角度解读西游，用颠覆三观的方式让我对悟空和他的伙伴们重新认识。悟空有悟空的不易，唐僧也有唐僧的不易，八戒和沙僧也都有自己的不易。所谓的西游不过是一场骗局罢了。那我们的人生呢？是否也是一场骗局？从呱呱坠地开始，我们就被告之要为改变命运而奋斗，只要努力，只要熬过去，就一定能得成“正果”。然后我们胸怀壮志、心甘情愿地接受着种种考验：升学、工作、婚姻……九九八十一难都经历过，我们白发苍苍精疲力尽，却依旧过着狼狈不堪的日子。这时又有人告诉你了，“这就是命啊！”。这就是命？既然命中注定我们不能成仙成佛，又为何要用“正果”来引诱我们吃尽苦头？ “人生在世，百年也好，千万年也好，都是未来前的一瞬，这一瞬后你什么都没有，你曾有的只有你自己。”还是过好当下吧，不去想那么多了！
第一次觉得心理学方面的书也能这么好看！这部剧既没不是那种充斥心灵鸡汤类型的心理学，也不是有太多晦涩难懂的太过专业的心理学。很好读！读下来的感觉就是，觉得很不可思议，原来每个人身上都会有怪癖领域，稍有不慎就会深陷其中，人真是一门复杂的学问。