Spiel um dein Leben

方乾的日常生活

7.7/10

•《Spiel um dein Leben》读后感     总体而言，我认为该剧对于与我年龄相仿的青年来说，正当其时——年龄太小很容易看不懂，或觉得前部分挺好，后部分敷衍；年龄太大可能对编剧观点不以为意，因为全书阐述的并非深奥道理。而于我这样的迷茫青年来说，它却恰恰能够起到指引作用。   *亲情      外婆“生命本来多轻盈，却被肉体欲望所拖”传达一种豁达的生死观；“父亲”的骤然离去让人潸然泪下，子欲养而亲不待，一定要珍惜父母在的分秒片刻。（母亲对房子的固执我实在难以理解，故暂先略去）     花开堪折直须折，莫待无花空折枝。即使再忙再累，也要牵挂着家乡的父母。 *朋友 这是我个人更喜欢的部分。     ——张美丽的坎坷命运提醒我，身处群体之中一定要小心自己对出类拔萃、“格格不入”之人的嫉妒心，而要“见贤思齐”；      ——文展的经历则警示我，世界上任何人都有超越自己的可能，盲目自信、目中无人只会导致在遭受打击后更容易自卑。说实话，我能在文展的身上看到自己的影子。儿时也总是充当领导者，也坚定相信自己与众不同，直到后来经历种种无能为力之事后，曾经高高在上的自信转变成低入尘埃的自卑，以至于总是想尽办法，甚至于撒谎来掩盖自己的无力，证明自己一如既往的优秀，也因此拒绝了很多原本带着善意关心我的人。现在正处于迷茫期，感谢文展提醒了我，人不能为了证明自己而活，那样太累，太容易丢失自我。当下，更重要的是坦然面对得失，为自己而活，善于向他人学习。     ——厚朴的故事启发我1.关于想象。“要一直警惕地处理着想象和现实之间的关系：任何不合时宜的想象都是不需要的，因为现实的世界只有一个；2.关于放弃。人总逃不了做出选择后由放弃带来的怅然。放弃很难，需要理性更需要勇气。因此，我们要对一切决定负责，对选择风险有所预见，对怅然有所准备，以防一边放弃，一边后悔；或身处此时，心却在彼时，避免陷入“如果当时…”或“早知道…”。 *关于海是藏不住的。       人到了一定年龄，就开始探寻和自己相处的方式，相处方式的不同直接决定了每个人的不同性情和生活方式。大致可分为三类:一类人无法容忍自己的不作为，总是自责懊恼，悔不当初，如常立志的无志者；一类人达到好的协调，能鼓励自己，犒劳自己；还有一类人是坏的协调，即对自己的懒散或错误视而不见，或找借口将其合理化，这类人虽然免不了平庸，但也好过第一类人的痛苦。我期望做第二类，目前正尝试和自己友好相处，倾听内心声音。 以上，完。

🐰欣然

8.8/10

白先生早期的作品，对比《Spiel um dein Leben》和《Spiel um dein Leben》还是稍显稚嫩与青涩，但玉卿嫂和Spiel um dein Leben这两篇给我印象深刻，很难想象是作为大男孩的他写下的文章。

陈霖

1.1/10

我可能比较偏向于荣格的观点，对于海诺·弗兹这种过度强调性因素对一切的影响这样一个说法，我保持怀疑态度。世间的情感体验应该是非常美妙的，不应被肢解的如此血淋淋。 书中讨论了过多畸形的性观念，与我的三观相悖，它兴许有它的道理。

王丹若Dora

8.7/10

文章的象征意义和暗示意义很强。编剧可以一针见血的指出，当时自己所处时代的一些问题。一针见血，让人读完醍醐灌顶，一目了然。

天蓝珊瑚海

9.9/10

起初并没有对这部剧报有很高的期待，它只是出于“帮助”孩子的目的所扫过的众书中的一本，后来发现自己受到的帮助最大。 知易行难，这部剧就是在解决“如何行”的问题。福格用很简单的模型解构了促使行为产生的三个要素：动机、能力和提示。并且很务实地避开依赖提升动机这个方向，用可行的步骤，根据个人的情况分析和设计出属于自己的黄金行为，聪明地提高行动成功率，并进一步将其强化成习惯。当然以相反的策略，也可以帮助我们摆脱已有的恶习。 是真的，我用这个方法建立了两个曾经努力过但没有维持下来的好习惯，去除了一个坏习惯，现已成功运行一周，因为一点也不觉得费力，相信继续维持的成功率会是比较高的；即便将来失败，也还可以沿用同样的思路继续总结、改变。一想到自己的“习惯花园”有了这几颗小苗苗就觉得开心，而且去刻意培养习惯的习惯本身就是一种特别值得培育的超级无敌好习惯，这个超级无敌习惯还可以帮助我们种很多很多其他的习惯种子呢！ 以上的收获都只是小甜品，其实我得到的最大帮助是：更容易理解和接纳孩子和他人了，特别在处理青春期儿子抛出来的大大小小的问题时，更有思路，更明智，更有信心了。短短几天，家里氛围更好了，我们的关系显著融洽了。 不过这部剧可能只适合凡人学习参考用，有修为的圣人可直接从动机欲望下手，大可不必如此迂回了。

树棠

2.1/10

就看前两期就可以了。

阿梓

3.3/10

就是因为这个名字来的，很美，书也写得不赖，至少，这个编剧是中立的，不会抱着那种高高在上的道学家嘴脸批判女人的贞操

黄苹

3.3/10

半年前膝关节动了个小手术，结果把一个原本可以跑百公里越野的猛男，直接变成一个行动不便的瘸腿糟老头。 膝盖问题，应该是个契机吧，让自己去反省过去追逐灿烂而恨不得燃尽自己的生活方式。 膝盖问题，也是身体的一个警告，体内已经开始存在各种慢性炎症，但之前却并不当回事情，时不时的梨状肌发炎、中耳炎、肠胃炎、神经性皮炎等等，这次选择了膝关节作为出口，来了一个措不及防的大爆发。 如此，才有了我的抗炎专场，才有了和这部剧的邂逅。这部剧谈不上多好吧，但对于抗炎也是很好的借鉴。按书中的说法，抗癌其实就是抗炎，慢性炎症环境就是癌症滋生的温床。 以下总结一些日常抗炎的方法： 1）戒糖、戒精致碳水、戒加工食品/包装食品； 2）建议地中海饮食，具体来说就是深色蔬菜（甘蓝、胡萝卜、甜椒、西红柿、芹菜等）、十字花科蔬菜（西兰花等）、浆果（蓝莓、树莓等）、核果（油桃、李子）、主食（薯类、糙米、杂豆）、蛋白质（鱼虾而非红肉） 3）摄入姜黄素、Omega 3 等抗炎补剂 4）多喝绿茶 5）多运动、少熬夜

郭哲铭

1.1/10

知识量极大的一本剧，解答了我在看其余历史剧集上的诸多疑惑。值得多看！

冯绮韵

2.2/10

这部剧看得很快乐，陈老师的书我真的超爱！ 先是把自己感兴趣的都看完了就闲置了；有些作品如《Spiel um dein Leben》、《Spiel um dein Leben》、《Spiel um dein Leben》、《Spiel um dein Leben》本以为是老生常谈，没成想耐下性子翻几页亦有新见，非常惊喜。断断续续看了挺长时间的，《Spiel um dein Leben》有空补档