Herb Alpert: Music for Your Eyes在线观看 - 美国纪录,短片

欢喜无忧

9.9/10

这是编剧的一个笔记，里面运用了许多耳熟能详的例子，也叙述了自己的感想。只是过多运用，就觉得一直在重读。每次看了几个集数，就会休息一下，去思考。可给自己沉淀心灵的机会。以下是自己的观后感，以及一些重点。多关注自己的内心。做个自然的人，接受真正的自己。 1 转变关注视角 2 让自己懂得如何快乐 3 凡事都有意识从积极的方面去想，而把不积极的心理状态过滤掉。积极乐观的方法: 1) 每天早上，说些激励语句，肯定自己，期望自己，充满潜力，坚持的自己。 2) 写日记: 每晚睡觉前，写至少5个感谢或感激身边人事物写下自己的优点，每增加就写下去，每天大声念出来 3) 设定目标，善用以及妥善安排时间，时间会成为幸福的看护者。 4) 培养一个习惯，工作与休息的安排要灵活如集中工作60-120小时，休息15分钟。或者工作90分钟，休息15分钟。或者也可以把瑜伽分成4个15分钟，放在休息时间里穿插 5) 做事情要一心一意，吃饭时吃饭，休息时休息，不要同时做几件事情。 6) 每天15分钟静坐/冥想 - 对应免疫系统，身体机能的活力与弹性每天至少运动15分钟 - 对应创造力，锻炼，积极性每天至少8小时左右的睡眠 - 对应IQ，认知能力，情绪 7) 允许自己在成长的过程中犯错误，用一种积极的态度去看待那些错误，从失败中学习。 8) 要懂得去欣赏以及感谢生活中的人事物。总结: 幸福是一个过程，为自己创造一个积极的环境。暗示以及相信自己，可以成为比现在更加幸福的人。

花拾叁楼主人

8.7/10

身为家长，想说的话。点滴成长，千言万语。舔犊情深，人性至善。作为儿女，应当一读。

一个莫得感情滴虾手

5.5/10

没想到这样水准一部剧都可以集体高潮，现在主流的国剧得烂成什么样才能让这剧9分多啊！而且没想到评分都能比平原上的摩西高。。。这剧除了开篇十集还行，从中段开始都崩成啥了？bug一堆，叙事叙不明白导致重复镜头也一堆，再加上最后可能是因为审查改动，很多台词之间也前后矛盾，这水准真的很难给及格，能看的也就是部分演员的演技，年轻演员们包括张译、吴刚表现都谈不上好，张颂文可以，但高启强这样有意义的角色，塑造的太不饱满了，全是遗憾。。。

Wèi✨爽

8.8/10

同过文字描述的方式了解自己以及他人的情绪问题，一个人只有心理健康了才能“建功立业”

五散人

1.1/10

结构性思维，是指人们在认识世界的过程中，从结构的角度出发，利用整体和部分的关系，有序地思考，从而更清晰地表达，更有效地解决问题的思维方式。做咨询有这样三个基本思路，第一个是以事实为基础，第二个是以假设为前提，第三个就是严格的结构化。结构性思维也能帮助人们有效沟通

鱼儿18971220953

5.4/10

任何不惜一切代价所要达到的目的，皆是邪恶;任何不容侵犯的权威，皆充满恐怖谎言。历史由人民的个性塑造，实施泯灭个性的人们终将被生命的力量吞噬地一无所有。

AX.Z

6.6/10

怎么说那，挺好的剧集，但我是个男的，可是主角是女主，我没法带入，只能说我与你无缘，谢谢你打发了我5分钟。给你个好评！加油(ง •̀_•́)ง哦

💯懵醒

3.3/10

这是一本好剧。与贯穿主线的聪明绝伦最早对这个社会失望的灵魂人物约翰高尔特相比，我也喜欢现实成功企业家的汉克，他对里尔登合金的专业塑造，对家里游手好闲的弟弟和一味袒护“弱者”弟弟的妈妈的决绝态度，让人叫绝。这部剧修正了我们平常一些错误观念。对伟大的发明创造者的看法，他们使用大脑改变了世界，提高了效率。对于他们的财富，与他们的功效应该成正比，一个不付出脑子的人，只是机械劳动的人于此产生的贡献明显不同，却因此而仇视富裕的企业家，真正有用的发明者。这也许戳中了很多人的痛处，包括政府机构，所谓的领导者，用平均主义去剥削富人。造就了谁弱谁有理，你强你付出啊的不公平对待。故事中有乌托邦的存在，英雄主义的色彩，观点刷新三观，直指内心，激励我们去创造价值，并保护强大众人推的自己。一切都要为了我们自己。