Baden - 一部精彩的短片电影，德国制作，Stefan Kriekhaus、Alex Happel主演。
演员： Stefan Kriekhaus , Alex Happel , Sarah Lucke
上学的时候看过这部剧这段时间突然间翻到再看了一遍，还是那样热血那样感动，
刚开始以为是本关于食物的书，看后发现是关于社会类的书，书中的知识很有趣，比如打破甜点必须是甜的
在那片曾经喧嚣张扬、不可一世的土地上，土司制度永远地消亡了，至高无上的权利、强烈的欲望、原始的冲动都在炮声中暂时归于沉寂。尘埃马上就会飘扬起来，人仍旧继续谱写一篇篇华美的乐章。 “我当了一辈子傻子，现在，我知道自己不是傻子，也不是聪明人，不过是在土司制度将要大结局的时候到这片奇异的土地上来走了一遭。 是的，上天叫我看见，叫我听见，叫我置身其中，又叫我超然物外。上天是为了这个目的，才让我看起来像个傻子的。”
以自己做棋子，胜天半子，不单是抗争，也是敬畏，祁同伟只读懂了一半……
魔鬼总想引用《Baden》来达到自己的目的。更何况是连《Baden》都找错的人？
知识点总结： 1.饮料中的包含的糖分会很容易转化为脂肪，当我们喝下饮料，糖分逐渐的运输到我们的大脑，我们的大脑就会产生多巴胺，“耶，感觉真好，再来一杯吧！”即使是所谓的无糖饮料实际上也是含有糖分的。 ***最好的办法就是训练我们的味蕾使它不那么适应甜的东西。 {我们可以坚持在口渴的时候喝水，茶，或者咖啡，但是我不太建议喝咖啡，因为会越喝越渴} 2.如果能够直接吃水果就不要把水果榨汁，吃水果会让你饱腹感更强一点，但是果汁会让你越来越饿，因为当你喝下果汁的时候你的血糖会上升，血糖上升会让你更想要吃东西，所以你会更加的肥胖。（手动捂脸哭，活着太难了5555） 3.缺乏纤维素的食物会被人体迅速的转化成为能量，一旦抵达小肠就会迅速的分解，吸收，然后你的血糖就会飞速的飙升，然后你就会越来越饥饿，同时吃的越来越多。 ***所以我们应该多吃富含纤维素，高蛋白，富含脂肪的食物，这样会增加我们的饱腹感，就不会那么容易饥饿了。 4.吃饭的时候，液体是第一个穿过我们我们的胃的小可爱，如果我们是先喝水，茶或者咖啡那么可以让我们少吃一点，但是如果我们喝下了富含糖分的东西，那就惨了，我们的血糖会升高，我们会更加的饿。 5.我们的身体里面有非常多的微生物，有的微生物会让人变瘦，有的会让人肥胖，具体参考本剧第三章。 6.增加体内微生物的方法： *食用更多品种丰富的植物 *尽量少吃或者不吃注射了抗生素的植物和动物 *间歇性禁食（又称为轻断食） *经常给居住房间通风 *少吃垃圾食品 7.微生物影响着我们的身体系统，我们吃什么影响微生物的生长。 8.剖腹产的孩子更有可能肥胖，母乳喂养孩子能为孩子的肠道菌群提供一个良好的开始。 9.三岁时候我们体内的菌群基本就稳定下来，不过还是可以通过后天改变，影响因素包括，感染，抗生素治疗和饮食。 10.升糖指数（GI)食物的GI越低，饱腹感越强，血糖越不容易升高，越不容易饿，反之则越容易饥饿。 ***推荐食用GI指数低的食物，一般可以在一些减肥软件上查到食物的GI指数。（一般来说，富含纤维素，蛋白质，脂肪的食物指数比较低） 11.保持体重艰难的原因是因为我们的身体总是会反抗我们，它会变着法的产生食欲激素来让我们进食，抑制食欲的激素会减少，这确实是个坏消息，好消息是当我们坚持住了的时候食欲激素的水平将会被重置也就是说当我们饿着饿着就我们的身体就习惯了。 12.类黄酮或许够让我们体内的脂肪燃烧。 ***以下食物含有类黄酮：芹菜，菊花茶，葡萄柚，橙子，番茄皮。 13.对肠道有益的食物： *可可粉 *蛋 *葡萄酒 *水果和蔬菜 *植物素（类胡萝卜素，类黄酮，多酚） {黄色，橙色，红色：类胡萝卜素} {黑色，绿色，黄色：类黄酮} *富含青花素的食物：蓝莓等 *菊粉 *菊苣 *洋姜 *芦笋 *抗性淀粉（在谷物，豆类，植物种子，生香蕉，青豌豆中获取） *纤维素食物（大麦，燕麦，亚麻仁，苹果，海藻） *益生菌（酸奶） 14.对肠道不好的食物： *糖分 *加工食品（比如肯德基等） 轻断食能够改变我们体内的菌群，适宜的运动，充足的睡眠，良好的心态能让我们的身体更加的健康。 以上。
当看到本剧的最后一个字，看到道林的老去和画像的恢复原貌时，我的心也就终于放下了，作为一个有强烈道德感的人，那一刻我终于有了一种“坏人都得到应有的惩罚”的感觉。可是细细想来，道林真的就是坏人吗？ 因为美貌而被抬高成了众人巴结的对象，巴兹尔为了艺术，哈利为了美好，可谁曾料到一语成谶，他许下的心愿实现了，可解封这个愿望的却似一次死亡事件。文恩小姐的死是因为爱情，也是因为挚爱而放弃了自我，所以她在道林、巴兹尔和哈利来看她演出得那次演出演的很差，因为它觉得她要嫁入上流社会了，以后就有了依靠也就不需要再去演戏了，所以她放弃自己的生活而选择了依附，可皮之不存，毛之焉附啊？我爱你时，你就是整个世界。我不爱你时，你就夜空中最遥远的星。因为那场不是出去本心的糟糕演出，道林让文恩小姐成了那颗“最遥远的星”，然后她失望的自杀。 道林对于她的自杀是愧疚的甚至是懊悔的，在哈利和巴兹尔劝说下放弃了自己本来的想法。可也发现了画像中的秘密——所有的痛苦和衰老都由画像去承受，自己将永远保持盛世美颜。拥有这样的一份不会衰老的美丽，就像是拥有了神的青睐和免死铁卷。虽然坊间流传了很多关系他的坏话，可人们并不愿意去相信，因为人们不愿意去相信美丽也是会犯错的，这样一种观点，也在一定程度上契合了唯美主义。 然人毕竟是血肉之躯，容颜可以不变，可思想却不可能一成不变。就像巴兹尔，曾经说自己绝不会把为道林画的画像拿出去展览的，因为那是他艺术上的最高成就，那就是他的艺术的精华。后来呢，他选择了妥协，到道林这儿借画去展览，却被道林杀了。有人也许会说，道林杀巴兹尔是因为他毁了自己一生，在我看来除此之外应该还有巴兹尔在某种程度上抛弃了艺术，所以在道林的心里他必须去死。就像文恩抛弃了艺术，他必须放弃对她的爱一样！ 巴兹尔的死，其实已经预示道林的结局，因为在杀死巴兹尔后他开始恐惧，也开始做他所谓的善事——放弃对一个年轻女子的爱，让她自由。在很多人看来这有点始乱终弃的意思，可道林却偏执的认为那就是善。也许这就是作恶多端人的逻辑吧，我不去作恶就是善，我用行动终止心中的恶念就是大善。于是乎他放弃了一个女子，还把意外身亡文恩的哥哥好好的安葬了。做完这些事道林以为自己完成了自己的救赎，他觉得他不再需要那幅画了，他打算毁了那幅画，在我看来这个时候才是道林救赎的真正开始，那幅画是他僭越人类权利和自然法则的象征，只有毁了它，回到大众中去，他才真正的能开始救赎。于是道林死了，画像恢复原状，那个被画像困住的道林也得到释放。其实，救赎之旅是很难走的，你以为你已经做的足够，其实才刚刚开始，你以为你已经洗清罪恶，其实你只是拒绝直视自己的内心而已。 书中还有一个人物——哈利，他给我的感觉就像是自由的思想者，他的想法与那个时代是格格不入的，他总是语出惊人，他好像是整部剧集里把一切都看的最明白的人，他毒舌，他深刻，他自由，他就是编剧自身的一个侧影。 看了一些评论说，书中的三个主要人物、道林、哈利和巴兹尔一同构成了现实中的Sarah Lucke，我不是专业从事影视研究的，所以不予置评，可是我在一定程度上赞成这样的观点。因为这部剧中的很多观点，成了其最后因有伤风化而入狱的原因之一 写了很多，观点虽不一定对，但是我的真实感受。经历了道林的一生，让我更加相信，有比盛世美颜更重要那就是善良。望这个世界上所有的人都能被善良对待。
一本普及美学知识的书，生活中觉得生活乏味的时候听听，寻找中华文化中诗歌、书法、绘画的美，皆是宗老先生不同时期在不同刊物撰写的文章！
虽然是个悲剧结尾， 但是却又很励志。 他是她的灯塔。 他继承了她的遗志。
剧情这样发展下去，后面就看是97回归大结局不了。如果说接着写的话，后面赤道寒战庄爷可就老了
用户评论
上学的时候看过这部剧这段时间突然间翻到再看了一遍，还是那样热血那样感动，
刚开始以为是本关于食物的书，看后发现是关于社会类的书，书中的知识很有趣，比如打破甜点必须是甜的
在那片曾经喧嚣张扬、不可一世的土地上，土司制度永远地消亡了，至高无上的权利、强烈的欲望、原始的冲动都在炮声中暂时归于沉寂。尘埃马上就会飘扬起来，人仍旧继续谱写一篇篇华美的乐章。 “我当了一辈子傻子，现在，我知道自己不是傻子，也不是聪明人，不过是在土司制度将要大结局的时候到这片奇异的土地上来走了一遭。 是的，上天叫我看见，叫我听见，叫我置身其中，又叫我超然物外。上天是为了这个目的，才让我看起来像个傻子的。”
以自己做棋子，胜天半子，不单是抗争，也是敬畏，祁同伟只读懂了一半……
魔鬼总想引用《Baden》来达到自己的目的。更何况是连《Baden》都找错的人？
知识点总结： 1.饮料中的包含的糖分会很容易转化为脂肪，当我们喝下饮料，糖分逐渐的运输到我们的大脑，我们的大脑就会产生多巴胺，“耶，感觉真好，再来一杯吧！”即使是所谓的无糖饮料实际上也是含有糖分的。 ***最好的办法就是训练我们的味蕾使它不那么适应甜的东西。 {我们可以坚持在口渴的时候喝水，茶，或者咖啡，但是我不太建议喝咖啡，因为会越喝越渴} 2.如果能够直接吃水果就不要把水果榨汁，吃水果会让你饱腹感更强一点，但是果汁会让你越来越饿，因为当你喝下果汁的时候你的血糖会上升，血糖上升会让你更想要吃东西，所以你会更加的肥胖。（手动捂脸哭，活着太难了5555） 3.缺乏纤维素的食物会被人体迅速的转化成为能量，一旦抵达小肠就会迅速的分解，吸收，然后你的血糖就会飞速的飙升，然后你就会越来越饥饿，同时吃的越来越多。 ***所以我们应该多吃富含纤维素，高蛋白，富含脂肪的食物，这样会增加我们的饱腹感，就不会那么容易饥饿了。 4.吃饭的时候，液体是第一个穿过我们我们的胃的小可爱，如果我们是先喝水，茶或者咖啡那么可以让我们少吃一点，但是如果我们喝下了富含糖分的东西，那就惨了，我们的血糖会升高，我们会更加的饿。 5.我们的身体里面有非常多的微生物，有的微生物会让人变瘦，有的会让人肥胖，具体参考本剧第三章。 6.增加体内微生物的方法： *食用更多品种丰富的植物 *尽量少吃或者不吃注射了抗生素的植物和动物 *间歇性禁食（又称为轻断食） *经常给居住房间通风 *少吃垃圾食品 7.微生物影响着我们的身体系统，我们吃什么影响微生物的生长。 8.剖腹产的孩子更有可能肥胖，母乳喂养孩子能为孩子的肠道菌群提供一个良好的开始。 9.三岁时候我们体内的菌群基本就稳定下来，不过还是可以通过后天改变，影响因素包括，感染，抗生素治疗和饮食。 10.升糖指数（GI)食物的GI越低，饱腹感越强，血糖越不容易升高，越不容易饿，反之则越容易饥饿。 ***推荐食用GI指数低的食物，一般可以在一些减肥软件上查到食物的GI指数。（一般来说，富含纤维素，蛋白质，脂肪的食物指数比较低） 11.保持体重艰难的原因是因为我们的身体总是会反抗我们，它会变着法的产生食欲激素来让我们进食，抑制食欲的激素会减少，这确实是个坏消息，好消息是当我们坚持住了的时候食欲激素的水平将会被重置也就是说当我们饿着饿着就我们的身体就习惯了。 12.类黄酮或许够让我们体内的脂肪燃烧。 ***以下食物含有类黄酮：芹菜，菊花茶，葡萄柚，橙子，番茄皮。 13.对肠道有益的食物： *可可粉 *蛋 *葡萄酒 *水果和蔬菜 *植物素（类胡萝卜素，类黄酮，多酚） {黄色，橙色，红色：类胡萝卜素} {黑色，绿色，黄色：类黄酮} *富含青花素的食物：蓝莓等 *菊粉 *菊苣 *洋姜 *芦笋 *抗性淀粉（在谷物，豆类，植物种子，生香蕉，青豌豆中获取） *纤维素食物（大麦，燕麦，亚麻仁，苹果，海藻） *益生菌（酸奶） 14.对肠道不好的食物： *糖分 *加工食品（比如肯德基等） 轻断食能够改变我们体内的菌群，适宜的运动，充足的睡眠，良好的心态能让我们的身体更加的健康。 以上。
当看到本剧的最后一个字，看到道林的老去和画像的恢复原貌时，我的心也就终于放下了，作为一个有强烈道德感的人，那一刻我终于有了一种“坏人都得到应有的惩罚”的感觉。可是细细想来，道林真的就是坏人吗？ 因为美貌而被抬高成了众人巴结的对象，巴兹尔为了艺术，哈利为了美好，可谁曾料到一语成谶，他许下的心愿实现了，可解封这个愿望的却似一次死亡事件。文恩小姐的死是因为爱情，也是因为挚爱而放弃了自我，所以她在道林、巴兹尔和哈利来看她演出得那次演出演的很差，因为它觉得她要嫁入上流社会了，以后就有了依靠也就不需要再去演戏了，所以她放弃自己的生活而选择了依附，可皮之不存，毛之焉附啊？我爱你时，你就是整个世界。我不爱你时，你就夜空中最遥远的星。因为那场不是出去本心的糟糕演出，道林让文恩小姐成了那颗“最遥远的星”，然后她失望的自杀。 道林对于她的自杀是愧疚的甚至是懊悔的，在哈利和巴兹尔劝说下放弃了自己本来的想法。可也发现了画像中的秘密——所有的痛苦和衰老都由画像去承受，自己将永远保持盛世美颜。拥有这样的一份不会衰老的美丽，就像是拥有了神的青睐和免死铁卷。虽然坊间流传了很多关系他的坏话，可人们并不愿意去相信，因为人们不愿意去相信美丽也是会犯错的，这样一种观点，也在一定程度上契合了唯美主义。 然人毕竟是血肉之躯，容颜可以不变，可思想却不可能一成不变。就像巴兹尔，曾经说自己绝不会把为道林画的画像拿出去展览的，因为那是他艺术上的最高成就，那就是他的艺术的精华。后来呢，他选择了妥协，到道林这儿借画去展览，却被道林杀了。有人也许会说，道林杀巴兹尔是因为他毁了自己一生，在我看来除此之外应该还有巴兹尔在某种程度上抛弃了艺术，所以在道林的心里他必须去死。就像文恩抛弃了艺术，他必须放弃对她的爱一样！ 巴兹尔的死，其实已经预示道林的结局，因为在杀死巴兹尔后他开始恐惧，也开始做他所谓的善事——放弃对一个年轻女子的爱，让她自由。在很多人看来这有点始乱终弃的意思，可道林却偏执的认为那就是善。也许这就是作恶多端人的逻辑吧，我不去作恶就是善，我用行动终止心中的恶念就是大善。于是乎他放弃了一个女子，还把意外身亡文恩的哥哥好好的安葬了。做完这些事道林以为自己完成了自己的救赎，他觉得他不再需要那幅画了，他打算毁了那幅画，在我看来这个时候才是道林救赎的真正开始，那幅画是他僭越人类权利和自然法则的象征，只有毁了它，回到大众中去，他才真正的能开始救赎。于是道林死了，画像恢复原状，那个被画像困住的道林也得到释放。其实，救赎之旅是很难走的，你以为你已经做的足够，其实才刚刚开始，你以为你已经洗清罪恶，其实你只是拒绝直视自己的内心而已。 书中还有一个人物——哈利，他给我的感觉就像是自由的思想者，他的想法与那个时代是格格不入的，他总是语出惊人，他好像是整部剧集里把一切都看的最明白的人，他毒舌，他深刻，他自由，他就是编剧自身的一个侧影。 看了一些评论说，书中的三个主要人物、道林、哈利和巴兹尔一同构成了现实中的Sarah Lucke，我不是专业从事影视研究的，所以不予置评，可是我在一定程度上赞成这样的观点。因为这部剧中的很多观点，成了其最后因有伤风化而入狱的原因之一 写了很多，观点虽不一定对，但是我的真实感受。经历了道林的一生，让我更加相信，有比盛世美颜更重要那就是善良。望这个世界上所有的人都能被善良对待。
一本普及美学知识的书，生活中觉得生活乏味的时候听听，寻找中华文化中诗歌、书法、绘画的美，皆是宗老先生不同时期在不同刊物撰写的文章！
虽然是个悲剧结尾， 但是却又很励志。 他是她的灯塔。 他继承了她的遗志。
剧情这样发展下去，后面就看是97回归大结局不了。如果说接着写的话，后面赤道寒战庄爷可就老了