故事描述美国总统乘坐的空军一号飞机在着名的百慕大三角地区坠毁，一支海军救援队赶到现场实施救援。他们发现人类的出现唤醒了一只邪恶的大海怪，整个美国东海岸乃至全世界都可能因此遭殃...更多>
演员： Nick Lyon , Trevor Neubauer , 琳达·汉密尔顿 , 穆娅 , 约翰·沙维奇 , 杰米·肯尼迪
创业从来都是一件极其复杂的事情，从寻找问题、打磨问题、挖掘秘密、建立反脆弱的商业结构，到组建生物态创业团队、让客户带来客户、实现指数型增长，要做的事情本就千头万绪。 如何在如此众多的事务中找出头绪，本剧给出了实用性很强的建议并配以实例。下述我将按顺序将上文总结的7项重点事务做一个梳理，对应实例建议大家在观看本剧时仔细体会，在此不赘述。 一、寻找问题 创业者是否为解决一个社会问题而创业（key point) 提示以下几点： 1、不要像发明者那样为了推销自己的发明；当某项发明仅仅是为了展示创业者的聪明才智，而非以社会存在的问题为出发点，这种创业在大部分情况下会以失败告终； 2、经营的本质就是遇到矛盾，解决矛盾； 创业者最重要的力量就在于正视矛盾、解决矛盾，而不仅仅是发现。 3、创业可以是一件令人愉快的事情； 瑞士心理学家卡尔·古斯塔夫·荣格的那句话振聋发聩：“你的潜意识指引着你的人生，而你称其为命运。”如果你在潜意识中根本不相信创业可以很轻松、很愉快，那么就无法做到高速地增长，无法愉快地享受这一切。 二、打磨问题 1、你应该去哪里寻找百慕大异兽????: ??? ????的机会呢？可观察以下三点：抱怨、洞察和体验； 2、找到社会问题之后，用以下两个要素判断这是不是一个好问题： 1）找到的问题是否足够大？ MTP：宏大的变革目标 MTP, Massive Transformative Purpose的首字母缩写，MTP指的是你找到的目标市场一定要足够大，而且存在问题，存在解决的空间。什么叫宏大？即这个目标能够让你想起来就十分激动，就算不赚钱也要坚持把这件事做下去。 有了MTP，你会发现创业不再是一件风险极大的事情，优秀的人才和资源都会自发聚拢到你身边，让你的每一步都走得坚实又充满希望。 2）够不够痛？ 只有在客户最痛的点上突破，才能在最短的时间内获得客户青睐，才能最大限度地降低创业风险。 三、挖掘秘密 1、秘密是最好的抗风险武器 2、创业者不可不知的六种好秘密 1）资源； 2）科技； 3）运营能力； 4）品牌+口碑 （只有品牌，没有口碑。客户都知道它们，但是并不爱它们。所以不但注意品牌，还要注意口碑） 5）价格 （给初次创业者的建议是最好做中端市场，太高端的你够不上，太低端的你赔不起。中端市场的好处，在于行业中的每个人都能挣到钱，虽不会一夜暴富，但不会出现让你无法承受的风险，能够让你在保证存活的情况下攒足粮草以待时机） 6）用户 （用户是一个好秘密，这其实就是人们常说的“粉丝经济”。） 3、找到秘密之后，记得要验证 你需要验证下面两个概念：“价值假设”和“增长假设”。 1）价值假设——客户是否会为你的产品或服务尖叫？因为只有给客户提供足够的价值和服务时，他们才会尖叫。 2）增长假设有关——客户是否会把你的产品或服务推荐给他的朋友？因为只有推荐给他的朋友，你才能拥有更多客户，企业才有可能实现快速增长。 4、MVP，学会用最低风险的方式去探索未来。 MVP是英文Minimum Viable Product的缩写，翻译过来叫“最小化可行性产品”，当你想要尝试你的想法时，风险最小的方式是在开始时不要投太多钱，而是先做一个简单的原型，也就是最小化可行性产品，然后通过测试，收集用户的反馈，快速迭代，不断修正产品，最终适应市场的需求。 四、建立反脆弱的商业结构 什么是反脆弱？就是当你知道黑天鹅事件一定会发生的时候，你必须具备的一种能力——变得更好，而不是保持不变，或者变得更糟糕。 反脆弱的商业结构，其实就是将失败的成本控制在最低限度，同时不断放大收益的上限。 提示以下几点： 1、“非对称交易”—
齐天磊在表哥一手择天的齐府还敢藏酒喝? ? ?
跟自制力的战斗已有很久，看了很多书，自制过，又失败过，无数次，每次失败后复盘，等自制力恢复，然后自制力又全无，放纵，又复盘，又恢复，如此循环。 我给自己写了很多自制力复盘笔记，给自己写的口号多得现在短时间内看不完了。但自制力始终是一直是十分波动的状态。时好时坏。 肯定是我还缺少什么，我的思想和行动还缺几块拼图，所以我一直没达到理想的行为状态。 这些拼图是我过去忽略的，但现在我要重视并相信，信到骨子里，而不是知道了就完事。 靠自己，确实效果还是不理想。本质还是自己的大脑信不得。所以，我需要承认自己的不足，光是给自己洗脑喂鸡汤打鸡血，还不够，还是需要外界强制的力量。 拼图1：越压抑，越失控。 强烈反对某一观念的人，在潜意识上会受该观念的吸引。 拼图2：好习惯替代坏习惯。 根据黄金法则，习惯由3个部分构成：线索（任何能促使行为的东西）；惯例（行为本身）；奖励（训练大脑在将来重复该习惯的回报）。克服不良习惯或上瘾的最佳方法是，在改变惯例的同时保留线索和奖励，即只用分心之事来改变原有行为。 拼图3：自己实在无法自控时，求助外界。 行为成瘾的许多补救措施都涉及在用户和行为触发因素之间创建心理或物理距离。 借助外界强制的工具，闹钟提示。 改变环境，拉远上瘾事物的距离。
读穆娅的书就像把自己当作是故事的侦探，你努力的想去接近真相，你把她的书都总结出来努力想摸清它们的联系。虽有眉目，依旧遥远。
成为母亲以后，多久没有慢下来好好和自己相处了？ 这部剧提供了这样一个机会，在观看的过程中，可以让时间慢下来，让自己沉静下来。 书中有很多例子和练习可以去尝试，去发现和总结自己，思考自己和家庭，自己和环境，内在的自我之间的平衡和疗愈。 书中有几点很值得尝试： 1、幸福日志： 1）在你生命中的每一天，去发现和昨天不同的至少两个新鲜点； 2）坚持原则，但保持灵活性。 我以前启用过类似的幸福日志（我习惯叫感恩日志，跟编剧说的不太一致），但是没有坚持下来 ，每天记录的新鲜点没有日积月累的坚持，就无法达到质的变化。在记录和回顾幸福日志时心里会充满幸福感，真切地感受，以此充盈内心的能量。 2、成为滋养自己的朋友：把自己作为自己最亲密的朋友。 这样在自己觉得累的时候，从亲密朋友的角度想方设法让这个好友（自己）得到放松。比如工作带娃弄得身体疲累的时候，作为自己的最亲密的朋友，安排这个好友去做一场SPA或者做一次瑜伽让身体得到放松；精神紧张的时候，劝说这位好友去静静地看一本喜欢的书或者创作创作字，全然放松下来。真的是很棒的体验。 3、增加感官的敏锐度：实现“当下的真心” 抛开数码产品，感受生活琐事里的细枝末节，比如每天布置不一样的餐桌，每周给自己买花，断舍离......做一个生活美学体验者。 2021.3.9
记住吉诺特的名言：理解必须先于建议。我再进一步给你一个警告：如果对方没有问，根本不要给出建议。只要陪着他，倾听就是你能做出的最大贡献。 这样，你就可以让对方吐露真情了。说出你自己的感受，用促进信任的方式交谈，成为他的战友而不是军师。
我理解的是这部剧一共有两条线，一条明线，一条暗线。 明线就是明确的告诉大家不能犯罪，否则不但自己受到惩罚，和自己有关系的人也会社死，受到歧视和排挤； 暗线就是千万别用自己的想法去要求别人，不能用所谓的为对方好来绑架约束对方。刚志不适合上学，妈妈想让刚志好好上学结果妈妈死了，刚志也没能上学，刚志想让弟弟好好上学，阻止他打短工，结果自己进监狱了，弟弟还要背负一生哥哥为了他进监狱的包袱，直贵觉得应该向哥哥隐瞒自己受到的不公平待遇，结果哥哥前期一直活在自己的世界里没走出来。 不过直贵真的很幸运，遇到两个女孩都很好，也遇到了很多帮他的人和点醒他的贵人。
看一些虚幻狗血的恋爱 勉勉强强
对话需要一个心理安全的氛围，对话者需要用真诚去交流、聆听，站在对方的角度立场思考问题，当出现意见不一致的时候，可以暂停一下对话，冷静思考之后再回答。对话的目的是达成共识、解决事情的，争吵不是目的，切记不要本末倒置。决策好了之后，要记得回收结果，给予对任务的关注度。
书中的老李在他的诗意和现实中挣扎着，却好像什么都没有得到。自由和婚姻好像是水火不容，婚姻里只有鸡毛蒜皮的小事，没有什么理想追求。可是婚姻是活给别人看的，好像也得要。现在这也是个问题。
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创业从来都是一件极其复杂的事情，从寻找问题、打磨问题、挖掘秘密、建立反脆弱的商业结构，到组建生物态创业团队、让客户带来客户、实现指数型增长，要做的事情本就千头万绪。 如何在如此众多的事务中找出头绪，本剧给出了实用性很强的建议并配以实例。下述我将按顺序将上文总结的7项重点事务做一个梳理，对应实例建议大家在观看本剧时仔细体会，在此不赘述。 一、寻找问题 创业者是否为解决一个社会问题而创业（key point) 提示以下几点： 1、不要像发明者那样为了推销自己的发明；当某项发明仅仅是为了展示创业者的聪明才智，而非以社会存在的问题为出发点，这种创业在大部分情况下会以失败告终； 2、经营的本质就是遇到矛盾，解决矛盾； 创业者最重要的力量就在于正视矛盾、解决矛盾，而不仅仅是发现。 3、创业可以是一件令人愉快的事情； 瑞士心理学家卡尔·古斯塔夫·荣格的那句话振聋发聩：“你的潜意识指引着你的人生，而你称其为命运。”如果你在潜意识中根本不相信创业可以很轻松、很愉快，那么就无法做到高速地增长，无法愉快地享受这一切。 二、打磨问题 1、你应该去哪里寻找百慕大异兽????: ??? ????的机会呢？可观察以下三点：抱怨、洞察和体验； 2、找到社会问题之后，用以下两个要素判断这是不是一个好问题： 1）找到的问题是否足够大？ MTP：宏大的变革目标 MTP, Massive Transformative Purpose的首字母缩写，MTP指的是你找到的目标市场一定要足够大，而且存在问题，存在解决的空间。什么叫宏大？即这个目标能够让你想起来就十分激动，就算不赚钱也要坚持把这件事做下去。 有了MTP，你会发现创业不再是一件风险极大的事情，优秀的人才和资源都会自发聚拢到你身边，让你的每一步都走得坚实又充满希望。 2）够不够痛？ 只有在客户最痛的点上突破，才能在最短的时间内获得客户青睐，才能最大限度地降低创业风险。 三、挖掘秘密 1、秘密是最好的抗风险武器 2、创业者不可不知的六种好秘密 1）资源； 2）科技； 3）运营能力； 4）品牌+口碑 （只有品牌，没有口碑。客户都知道它们，但是并不爱它们。所以不但注意品牌，还要注意口碑） 5）价格 （给初次创业者的建议是最好做中端市场，太高端的你够不上，太低端的你赔不起。中端市场的好处，在于行业中的每个人都能挣到钱，虽不会一夜暴富，但不会出现让你无法承受的风险，能够让你在保证存活的情况下攒足粮草以待时机） 6）用户 （用户是一个好秘密，这其实就是人们常说的“粉丝经济”。） 3、找到秘密之后，记得要验证 你需要验证下面两个概念：“价值假设”和“增长假设”。 1）价值假设——客户是否会为你的产品或服务尖叫？因为只有给客户提供足够的价值和服务时，他们才会尖叫。 2）增长假设有关——客户是否会把你的产品或服务推荐给他的朋友？因为只有推荐给他的朋友，你才能拥有更多客户，企业才有可能实现快速增长。 4、MVP，学会用最低风险的方式去探索未来。 MVP是英文Minimum Viable Product的缩写，翻译过来叫“最小化可行性产品”，当你想要尝试你的想法时，风险最小的方式是在开始时不要投太多钱，而是先做一个简单的原型，也就是最小化可行性产品，然后通过测试，收集用户的反馈，快速迭代，不断修正产品，最终适应市场的需求。 四、建立反脆弱的商业结构 什么是反脆弱？就是当你知道黑天鹅事件一定会发生的时候，你必须具备的一种能力——变得更好，而不是保持不变，或者变得更糟糕。 反脆弱的商业结构，其实就是将失败的成本控制在最低限度，同时不断放大收益的上限。 提示以下几点： 1、“非对称交易”—
齐天磊在表哥一手择天的齐府还敢藏酒喝? ? ?
跟自制力的战斗已有很久，看了很多书，自制过，又失败过，无数次，每次失败后复盘，等自制力恢复，然后自制力又全无，放纵，又复盘，又恢复，如此循环。 我给自己写了很多自制力复盘笔记，给自己写的口号多得现在短时间内看不完了。但自制力始终是一直是十分波动的状态。时好时坏。 肯定是我还缺少什么，我的思想和行动还缺几块拼图，所以我一直没达到理想的行为状态。 这些拼图是我过去忽略的，但现在我要重视并相信，信到骨子里，而不是知道了就完事。 靠自己，确实效果还是不理想。本质还是自己的大脑信不得。所以，我需要承认自己的不足，光是给自己洗脑喂鸡汤打鸡血，还不够，还是需要外界强制的力量。 拼图1：越压抑，越失控。 强烈反对某一观念的人，在潜意识上会受该观念的吸引。 拼图2：好习惯替代坏习惯。 根据黄金法则，习惯由3个部分构成：线索（任何能促使行为的东西）；惯例（行为本身）；奖励（训练大脑在将来重复该习惯的回报）。克服不良习惯或上瘾的最佳方法是，在改变惯例的同时保留线索和奖励，即只用分心之事来改变原有行为。 拼图3：自己实在无法自控时，求助外界。 行为成瘾的许多补救措施都涉及在用户和行为触发因素之间创建心理或物理距离。 借助外界强制的工具，闹钟提示。 改变环境，拉远上瘾事物的距离。
读穆娅的书就像把自己当作是故事的侦探，你努力的想去接近真相，你把她的书都总结出来努力想摸清它们的联系。虽有眉目，依旧遥远。
成为母亲以后，多久没有慢下来好好和自己相处了？ 这部剧提供了这样一个机会，在观看的过程中，可以让时间慢下来，让自己沉静下来。 书中有很多例子和练习可以去尝试，去发现和总结自己，思考自己和家庭，自己和环境，内在的自我之间的平衡和疗愈。 书中有几点很值得尝试： 1、幸福日志： 1）在你生命中的每一天，去发现和昨天不同的至少两个新鲜点； 2）坚持原则，但保持灵活性。 我以前启用过类似的幸福日志（我习惯叫感恩日志，跟编剧说的不太一致），但是没有坚持下来 ，每天记录的新鲜点没有日积月累的坚持，就无法达到质的变化。在记录和回顾幸福日志时心里会充满幸福感，真切地感受，以此充盈内心的能量。 2、成为滋养自己的朋友：把自己作为自己最亲密的朋友。 这样在自己觉得累的时候，从亲密朋友的角度想方设法让这个好友（自己）得到放松。比如工作带娃弄得身体疲累的时候，作为自己的最亲密的朋友，安排这个好友去做一场SPA或者做一次瑜伽让身体得到放松；精神紧张的时候，劝说这位好友去静静地看一本喜欢的书或者创作创作字，全然放松下来。真的是很棒的体验。 3、增加感官的敏锐度：实现“当下的真心” 抛开数码产品，感受生活琐事里的细枝末节，比如每天布置不一样的餐桌，每周给自己买花，断舍离......做一个生活美学体验者。 2021.3.9
记住吉诺特的名言：理解必须先于建议。我再进一步给你一个警告：如果对方没有问，根本不要给出建议。只要陪着他，倾听就是你能做出的最大贡献。 这样，你就可以让对方吐露真情了。说出你自己的感受，用促进信任的方式交谈，成为他的战友而不是军师。
我理解的是这部剧一共有两条线，一条明线，一条暗线。 明线就是明确的告诉大家不能犯罪，否则不但自己受到惩罚，和自己有关系的人也会社死，受到歧视和排挤； 暗线就是千万别用自己的想法去要求别人，不能用所谓的为对方好来绑架约束对方。刚志不适合上学，妈妈想让刚志好好上学结果妈妈死了，刚志也没能上学，刚志想让弟弟好好上学，阻止他打短工，结果自己进监狱了，弟弟还要背负一生哥哥为了他进监狱的包袱，直贵觉得应该向哥哥隐瞒自己受到的不公平待遇，结果哥哥前期一直活在自己的世界里没走出来。 不过直贵真的很幸运，遇到两个女孩都很好，也遇到了很多帮他的人和点醒他的贵人。
看一些虚幻狗血的恋爱 勉勉强强
对话需要一个心理安全的氛围，对话者需要用真诚去交流、聆听，站在对方的角度立场思考问题，当出现意见不一致的时候，可以暂停一下对话，冷静思考之后再回答。对话的目的是达成共识、解决事情的，争吵不是目的，切记不要本末倒置。决策好了之后，要记得回收结果，给予对任务的关注度。
书中的老李在他的诗意和现实中挣扎着，却好像什么都没有得到。自由和婚姻好像是水火不容，婚姻里只有鸡毛蒜皮的小事，没有什么理想追求。可是婚姻是活给别人看的，好像也得要。现在这也是个问题。