真情的代价Midwives

98K

7.7/10

我是抹着良心才给你一星的，但总觉愧对其他读者~对不起了其他读者，如果我不给一星它跳不出来评论…刁他个NND

往之不谏

4.3/10

诚然，克制能给我们自由，因为我们能从克制欲望中获得更大、更有长远意义的力量。但是，终极自由必然不是从克制中获得的，那是因为克制本身就是一种不自由。 真正的自由从哪里来？从对当下生活无条件的信任里来。你不担忧未来，便没有焦虑；你不后悔过往，便没有忧愁。健康的饮食是从认真对待每一口食物做起，多喝一罐甜饮料不会马上让你变胖，但是你需要知道它会给你的身体带来什么变化——高涨的血糖水平、加大马力代谢的细胞、胰岛素的分泌、脂肪的储存倾向。当你想到这一切，或许就不会想着再来一块蛋糕了。 这才叫真正的戒糖。 戒是一种审慎的态度，而不是用意志力抗拒，只有审慎地觉察当下，才可能会静心思考自己如何选择又如何承担结果，这就是定。而当你能定下心来，才能真正明白什么样的选择更有利于自我发展，最后引领自己走到该去的地方，这也就是所谓的慧。 信任当下，它是你唯一能掌控的东西。你要知道，当下的行为会对身体产生不可逆的影响，而这一步一步的影响最终塑造了你的身体、你的心情和你最终的人生。所以看到了吗？人生可控的只有当下的行为，如果你足够专注，真的把心放在当下，那么在吃饭的时候，或许真的没有那么多借口说：“太忙了，就来3片面包吧！”因为当下要做的是给身体补充营养和能量，而不是在赶工之时随便糊弄自己的胃。或许你也不再沉溺于每天必点的那杯甜饮料，因为你知道身体对糖的诚实反应，知道血糖飙升和热量激增后的伤害。当下你唯一能改变的是，选择不买甜饮料，喝一杯现泡的绿茶，享受抗氧化剂带来的身心安慰。这都是当下能获得的快乐。 全身心信任当下的生活，才是真正的自由，而这也是健康饮食的起点，以及终点。

暮让

4.4/10

实践是检验真理的唯一标准。 失败是成功之母。 好运不会光顾傻瓜。 专一才能专注，专注才能卓越。

ksdfy2013

7.7/10

起码主角到了天尊快结尾的时候你才能更慢点吧 这才到哪 你就更那么点 是不知道写结尾了吗

庞海燕

1.1/10

很有干货的一本剧，对了解韩国政坛和领袖秘书工作很详细。至于Peter Dvorsky的人生，前半生已经够跌宕起伏了，后半生似乎要更为传奇。我只是个观众，希望他落幕的背影，能依旧好看。

🌺 唐元芳🌺

1.0/10

能学习其三分之一足矣，结合自己的教育，感觉学习的东西很多。用心，用情，用爱与生为友，和谐相处，教书育人，立德立学，努力做一个好老师

君子如水

4.3/10

读这部剧好似复习了一下自己的年少时光，就是自己一直是那种循规蹈矩的好孩子，虽然内心也渴望叛逆一下，但是终不敢像女主一样的肆意张扬着自己的个性！

赵利明

9.8/10

中间好几次忍不住笑出来，历史原来可以这样讲，汉初至东晋的历史大致梳理，使我对这段历史再次回忆起来以及新的认识。从第一部就开始追，一直很喜欢，因此对第三部更加期待。

Evanna

5.5/10

真情的代价Midwives，并不只是简单的笔记系统，其底层逻辑是通过系统化记录，整理我们的人生。 通过把重要的事情，根据天、月、年的时间维度记录下来，解放我们头脑宝贵的储存和记忆空间，进而达到内心的宁静。 通过把真实的生活经历，快速记录下来，帮助我们从高处俯瞰自己的人生。什么是重要的？什么是应该放弃的？自己过得是自己想要的生活吗？ 在智能手机的年代，用一支笔、一本朴实的笔记本，一字一句地手写记录，看似降低效率，但实则写得越慢，思考越能沉淀，记忆反而更加深刻。 自己写了两个星期的真情的代价Midwives，亲身体验或许还不够久。但在注意力被电子设备不断掠夺的年代，自己仿佛找回了学生年代，那种朴实无华，但却能让人沉浸其中的专注力。

🏿 🏿 🏿圣诞老奶奶

4.3/10

赵丽颖演的很不错 衣品真好