The Janitor's Vacation - 一部精彩的其他电影，美国制作，华莱士·比里、格特鲁德·阿斯特主演。
演员： 华莱士·比里 , 格特鲁德·阿斯特 , Peggy Coudray
可能是内娱明星最好的纪录片了，他真的好美好，好真实好鲜活啊。非常喜欢他在骑行的某一个瞬间说：“赛里木湖对我还挺好的，让我短短两天什么天气都经历了一遍。”家人们谁懂啊！再极端的天气对他来说也是好的经历，征服自己比骑行本身更有意义。以及最后他坐在那里说“到现在为止我也没找到这场旅行的意义，但好像身体舒服了，心也变好了。”可是人生不就是这样吗，人生这场旅行有什么意义呢，其实骑行过程中看见的风景和遇见的人，这些经历本身就是意义啊。那天的乌云是意义，那天的石头是意义，那天堵着你不然走的小狗是意义，最重要的是，那天你忘记一切烦恼沉浸在骑行中的，与万物融为一体的自己就是这场旅途的意义。
接纳让我们得以解放双手和心灵，腾出空间做点别的事情，大多数时候我们都因为对抗现实耗尽了力气，忽略了那些现有基础上真正可以改变的事情。试着去接受自己允许自己的所有表现和情绪存在，寻求依靠将自己与更大的人类网格相连意识到所有的感受并不独属一人，努力练习自我安慰对自己多说些温柔的话语，坚定相信凡所发生必将有益在意料外的事情来临时保持乐观和优雅。每一条看似简单，但在真正经历困难时又很难实现，尽管如此，也绝对值得尝试，要相信积累和习惯的力量。
一本满满正能量的剧集，不夸张的评论，全书都是名言警句，值得用心去感受。
在这隔离，被隔离与自我隔离的特殊时期，我们一点也不介意大大来个爆更什么的，以前还介意内容有什么的，现在啥都不介意了，真的真的，比真金都真，我们等你哦，么么哒
无意间看到的这部剧，本来也只是因为没书看了而打发打发时间，但是却没想到会因此而缺陷越深。 忘记了是什么时候就看到“一见容止误终身”，起先还觉得没什么，但越看到后面就越心惊，果真是一见容止误了终身啊！没想到一切的一切，都在容止的掌控之中。 不知道楚玉喜欢上容止是好是坏，也不知道被容止喜欢上是好是坏，我总是默默替楚玉落泪抱不平啊……天下那么多好男人，为什么你偏偏选择他……暗暗地替恒远伤心，走到最后是你一直陪伴在楚玉身边，但永远在她身边的却不是你。 这部剧看得我越看越是心惊肉跳，怎会有这般有心机的男子。仿佛他已经成了全书的编辑者，甚是骇人啊。 全书甚多美男子，虽也不乏美女子。第一次看这样的书，时刻都揪起了悬在空中的心。望编剧继续加油加油加油，写出更好的书。
上一次看小夫妻之间的相处日常还是乔一公子的《The Janitor's Vacation》。 这部剧或许不能带给我们很多知识，但它可以带给我们很多生活中的小智慧，于细微处，窥得几分一个四口之家的幸福生活。 书中的许多描写，都能让我联想到自己: 1、“人生中第一次大的抉择，难免有很多羁绊可是当你不能面对他的时候，你永远不会成长，当你不做那个选择时你可能会后悔。” 我也是因为医生的警告，身体的警告才利落地改变作息，从原来的十二点之前不上床，非得和任务死磕今日事今日毕到逐步提高自己的行动效率，慢慢学会合理安排时间，学会支配自己的时间，一并养成的，还有早睡早起，坚持锻炼这两个习惯。 有些时候，契机到了，哪怕它很小，改变其实是非常容易的。多年的习惯好改吗?也好改，其实啊，连性格都好改呢..... 并且我们不得不承认，失去能够让人有更加彻底的改变和更加快速成长。很多时候，我们都是从失去的那一刻，才开始得到。 所以很庆幸自己一直是一个身在福中就能够去惜福的人。也庆幸自己在很多事情上，都不害怕失去，故而能不害怕一无所有，不害怕推倒重来。 2、“压力都是自己给自己的，很多人因为压力大，吃不好，睡不好，但工作并不会因此就变少、变容易，它始终就在那里。因此，最重要的是我们要保持一个好心态。” 何炅也曾经说过：事情压不死人，而情绪能。所以不要太情绪化了，事情本身没有那么糟糕。 曾经和一个小伙伴讨论过，如果遇到不开心的事情，你会怎么做，以及，你会先解决情绪还是先解决问题。 他的回答非常简单，也让我非常赞同。 “遇到困扰自己的事情时，找到原因。” “在解决问题的过程当中解决情绪。” 读过这部剧，不难看出娜姐所谓的“搞笑天赋”其实是从日常生活中延伸出来的。 她本来就是一个能在平静的生活中拉起一个小小的褶皱就变成蝴蝶的女孩子，甚至写下的文字，也总是令人啼笑皆非。 能为生活变出蝴蝶，一定是很懂得爱，懂得美，懂得如何很好的活出自我的人吧。 我们看到的她，主持，拍剧，各种通告，写书，拥有幸福的家庭，可是看不到的地方呢？她又经历了多少?比起她来，我的经历太过单调苍白，所历实在太少。 但是从娜姐身上看不到的那些地方，我们至少能够学到:要能抗事，要不怯场。 3、杰哥说:“好想替你难受啊”。 很幸运我也听到过类似的话，每次生病特别难受的时候，奶奶都会说:“那能怎么办呢？奶奶也替不下呀”。 再爱你的人，都无法代你承受苦难，但他们只要在我们身边，就能够给我们莫大的力量和勇气。 今天听了武志红老师关于人性坐标体系（全能自恋系列当中的一篇）的说法，他认为人的性格以爱恨为横轴以强大弱小为纵轴，分别作为这个人的关系维度和自恋维度。 设想自恋维度与关系维度都是从-100分到＋100分，有一个人出现了一种行为我们就可以给他标记，比方说他的行为似乎可以标记到某一个点上。 假如一个人在关系的维度上发展的极好，然后他的心理能量会在这里极大得展开，但是因为他的心智，他的心理能量主要关注的就是关系维度，那最后就导致他的力量维度没办法展开了。所以一个情商极高的人他太考虑别人，太考虑情感各种各样的部分太过容易共情的结果是反而会损害他的能力，这也能够为人们常说的“情深不寿”作出一定的解答。 但我们还有个不成文的小常识“天才多变态”，像乔布斯，埃隆·马斯克。武志红老师的解读是，假如一个人是天才，他会对力量维度，权力维度特别敏感，他在发展自己力量的时候，就呈现了一种无情的状态。 所以无论一个人的情商极高还是力量极高，其实都是特殊人物，这样的人都会过得既有好的部分，也会有狠辛苦的部分。 但我做喜欢的其实是对于“高考独木桥”的解释，这就涉及到关于人
作为易胖体质，保持了十年身材（105 斤，比较前凸后翘压秤，别人都觉得看起来不到100样子），一直是不知不觉使用了断食。方法是平时参加聚餐和约会的时候享受美食，不社交的时候把自己饿死（那时候不知道可以吃500卡，所以基本不吃，熬不住了吃个玉米，估计一天最多150卡，多数时间0卡）这样一周差不多是2断5吃，偶尔运动，不太热衷于运动。确实很有效。而且体能，精力都非常好，party小公主😅很多人说我行动力强，头脑也好用，读研成绩优异。婚后不断食长到150斤，足见易胖。看完这部剧准备再开始轻断，比以前日子好，还能吃500全断年纪大了真的做不下来了 。 。 作为一个快要40，婚姻稳定的女人，其实对外表已经没有那么执着，也明白美貌稍纵即逝，年纪越大，其实作用也越小了。反而转视的是健康。可能我们年级大一些的人更注重的是健康的益处。跟朋友科普轻断食的时候，好像减肥大家都不是太热衷，一说抗衰老，降三高，防癌，清理体内垃圾这些就很有兴趣了。胖了不少年医生跟我说前几年都没事，这三年跟肥胖有关的指标每年都有点上升，再来3 5年就可能糖尿病，而身边即使比较瘦的人也出现了高血脂等一系列风险，大家都在控制，我请了营养师效果也不是太好（主要天天控卡很难啊😅），健康真的即使不胖也存在风险，胖更不要说了。同时自己也时常怀念曾经精力满满，思维明锐的样子，胖了以后感觉思辨能力都下降了，口才也不如以前。一定要坚持把轻断食再捡起来！
感觉这本毒鸡汤有它的用处和作用，Peggy Coudray是个狂魔，一般人根本做不到，所以Peggy Coudray成为为数不多的名人，他的自律值得学习和借鉴。
前期对几个重点案件的剖析和过程分析比较清晰，但是后面的短篇凑在一起，虽与前面大老鼠相呼应，但不免给人一种缺少核心的感觉，不过最后的行业分析确实还是给人眼前一亮，以前没想到过反腐与各行各业的牵一发而动全身。总的来说，这是一本好剧，可以当故事看，也可以去深入了解。
wokao，真的好好看！！！太敢拍了这个剧，一集还没看完，全是各种影射现实的点，酒桌文化、职场歧视、权力压迫下的性骚扰…说是每一秒都在热搜上蹦迪也一点儿没错！加上这个豪华无比的演员阵容，谁看了不说一声绝啊！以及，虽然成功不是个什么好人，但我们刘奕君叔叔真帅啊😍
用户评论
可能是内娱明星最好的纪录片了，他真的好美好，好真实好鲜活啊。非常喜欢他在骑行的某一个瞬间说：“赛里木湖对我还挺好的，让我短短两天什么天气都经历了一遍。”家人们谁懂啊！再极端的天气对他来说也是好的经历，征服自己比骑行本身更有意义。以及最后他坐在那里说“到现在为止我也没找到这场旅行的意义，但好像身体舒服了，心也变好了。”可是人生不就是这样吗，人生这场旅行有什么意义呢，其实骑行过程中看见的风景和遇见的人，这些经历本身就是意义啊。那天的乌云是意义，那天的石头是意义，那天堵着你不然走的小狗是意义，最重要的是，那天你忘记一切烦恼沉浸在骑行中的，与万物融为一体的自己就是这场旅途的意义。
接纳让我们得以解放双手和心灵，腾出空间做点别的事情，大多数时候我们都因为对抗现实耗尽了力气，忽略了那些现有基础上真正可以改变的事情。试着去接受自己允许自己的所有表现和情绪存在，寻求依靠将自己与更大的人类网格相连意识到所有的感受并不独属一人，努力练习自我安慰对自己多说些温柔的话语，坚定相信凡所发生必将有益在意料外的事情来临时保持乐观和优雅。每一条看似简单，但在真正经历困难时又很难实现，尽管如此，也绝对值得尝试，要相信积累和习惯的力量。
一本满满正能量的剧集，不夸张的评论，全书都是名言警句，值得用心去感受。
在这隔离，被隔离与自我隔离的特殊时期，我们一点也不介意大大来个爆更什么的，以前还介意内容有什么的，现在啥都不介意了，真的真的，比真金都真，我们等你哦，么么哒
无意间看到的这部剧，本来也只是因为没书看了而打发打发时间，但是却没想到会因此而缺陷越深。 忘记了是什么时候就看到“一见容止误终身”，起先还觉得没什么，但越看到后面就越心惊，果真是一见容止误了终身啊！没想到一切的一切，都在容止的掌控之中。 不知道楚玉喜欢上容止是好是坏，也不知道被容止喜欢上是好是坏，我总是默默替楚玉落泪抱不平啊……天下那么多好男人，为什么你偏偏选择他……暗暗地替恒远伤心，走到最后是你一直陪伴在楚玉身边，但永远在她身边的却不是你。 这部剧看得我越看越是心惊肉跳，怎会有这般有心机的男子。仿佛他已经成了全书的编辑者，甚是骇人啊。 全书甚多美男子，虽也不乏美女子。第一次看这样的书，时刻都揪起了悬在空中的心。望编剧继续加油加油加油，写出更好的书。
上一次看小夫妻之间的相处日常还是乔一公子的《The Janitor's Vacation》。 这部剧或许不能带给我们很多知识，但它可以带给我们很多生活中的小智慧，于细微处，窥得几分一个四口之家的幸福生活。 书中的许多描写，都能让我联想到自己: 1、“人生中第一次大的抉择，难免有很多羁绊可是当你不能面对他的时候，你永远不会成长，当你不做那个选择时你可能会后悔。” 我也是因为医生的警告，身体的警告才利落地改变作息，从原来的十二点之前不上床，非得和任务死磕今日事今日毕到逐步提高自己的行动效率，慢慢学会合理安排时间，学会支配自己的时间，一并养成的，还有早睡早起，坚持锻炼这两个习惯。 有些时候，契机到了，哪怕它很小，改变其实是非常容易的。多年的习惯好改吗?也好改，其实啊，连性格都好改呢..... 并且我们不得不承认，失去能够让人有更加彻底的改变和更加快速成长。很多时候，我们都是从失去的那一刻，才开始得到。 所以很庆幸自己一直是一个身在福中就能够去惜福的人。也庆幸自己在很多事情上，都不害怕失去，故而能不害怕一无所有，不害怕推倒重来。 2、“压力都是自己给自己的，很多人因为压力大，吃不好，睡不好，但工作并不会因此就变少、变容易，它始终就在那里。因此，最重要的是我们要保持一个好心态。” 何炅也曾经说过：事情压不死人，而情绪能。所以不要太情绪化了，事情本身没有那么糟糕。 曾经和一个小伙伴讨论过，如果遇到不开心的事情，你会怎么做，以及，你会先解决情绪还是先解决问题。 他的回答非常简单，也让我非常赞同。 “遇到困扰自己的事情时，找到原因。” “在解决问题的过程当中解决情绪。” 读过这部剧，不难看出娜姐所谓的“搞笑天赋”其实是从日常生活中延伸出来的。 她本来就是一个能在平静的生活中拉起一个小小的褶皱就变成蝴蝶的女孩子，甚至写下的文字，也总是令人啼笑皆非。 能为生活变出蝴蝶，一定是很懂得爱，懂得美，懂得如何很好的活出自我的人吧。 我们看到的她，主持，拍剧，各种通告，写书，拥有幸福的家庭，可是看不到的地方呢？她又经历了多少?比起她来，我的经历太过单调苍白，所历实在太少。 但是从娜姐身上看不到的那些地方，我们至少能够学到:要能抗事，要不怯场。 3、杰哥说:“好想替你难受啊”。 很幸运我也听到过类似的话，每次生病特别难受的时候，奶奶都会说:“那能怎么办呢？奶奶也替不下呀”。 再爱你的人，都无法代你承受苦难，但他们只要在我们身边，就能够给我们莫大的力量和勇气。 今天听了武志红老师关于人性坐标体系（全能自恋系列当中的一篇）的说法，他认为人的性格以爱恨为横轴以强大弱小为纵轴，分别作为这个人的关系维度和自恋维度。 设想自恋维度与关系维度都是从-100分到＋100分，有一个人出现了一种行为我们就可以给他标记，比方说他的行为似乎可以标记到某一个点上。 假如一个人在关系的维度上发展的极好，然后他的心理能量会在这里极大得展开，但是因为他的心智，他的心理能量主要关注的就是关系维度，那最后就导致他的力量维度没办法展开了。所以一个情商极高的人他太考虑别人，太考虑情感各种各样的部分太过容易共情的结果是反而会损害他的能力，这也能够为人们常说的“情深不寿”作出一定的解答。 但我们还有个不成文的小常识“天才多变态”，像乔布斯，埃隆·马斯克。武志红老师的解读是，假如一个人是天才，他会对力量维度，权力维度特别敏感，他在发展自己力量的时候，就呈现了一种无情的状态。 所以无论一个人的情商极高还是力量极高，其实都是特殊人物，这样的人都会过得既有好的部分，也会有狠辛苦的部分。 但我做喜欢的其实是对于“高考独木桥”的解释，这就涉及到关于人
作为易胖体质，保持了十年身材（105 斤，比较前凸后翘压秤，别人都觉得看起来不到100样子），一直是不知不觉使用了断食。方法是平时参加聚餐和约会的时候享受美食，不社交的时候把自己饿死（那时候不知道可以吃500卡，所以基本不吃，熬不住了吃个玉米，估计一天最多150卡，多数时间0卡）这样一周差不多是2断5吃，偶尔运动，不太热衷于运动。确实很有效。而且体能，精力都非常好，party小公主😅很多人说我行动力强，头脑也好用，读研成绩优异。婚后不断食长到150斤，足见易胖。看完这部剧准备再开始轻断，比以前日子好，还能吃500全断年纪大了真的做不下来了 。 。 作为一个快要40，婚姻稳定的女人，其实对外表已经没有那么执着，也明白美貌稍纵即逝，年纪越大，其实作用也越小了。反而转视的是健康。可能我们年级大一些的人更注重的是健康的益处。跟朋友科普轻断食的时候，好像减肥大家都不是太热衷，一说抗衰老，降三高，防癌，清理体内垃圾这些就很有兴趣了。胖了不少年医生跟我说前几年都没事，这三年跟肥胖有关的指标每年都有点上升，再来3 5年就可能糖尿病，而身边即使比较瘦的人也出现了高血脂等一系列风险，大家都在控制，我请了营养师效果也不是太好（主要天天控卡很难啊😅），健康真的即使不胖也存在风险，胖更不要说了。同时自己也时常怀念曾经精力满满，思维明锐的样子，胖了以后感觉思辨能力都下降了，口才也不如以前。一定要坚持把轻断食再捡起来！
感觉这本毒鸡汤有它的用处和作用，Peggy Coudray是个狂魔，一般人根本做不到，所以Peggy Coudray成为为数不多的名人，他的自律值得学习和借鉴。
前期对几个重点案件的剖析和过程分析比较清晰，但是后面的短篇凑在一起，虽与前面大老鼠相呼应，但不免给人一种缺少核心的感觉，不过最后的行业分析确实还是给人眼前一亮，以前没想到过反腐与各行各业的牵一发而动全身。总的来说，这是一本好剧，可以当故事看，也可以去深入了解。
wokao，真的好好看！！！太敢拍了这个剧，一集还没看完，全是各种影射现实的点，酒桌文化、职场歧视、权力压迫下的性骚扰…说是每一秒都在热搜上蹦迪也一点儿没错！加上这个豪华无比的演员阵容，谁看了不说一声绝啊！以及，虽然成功不是个什么好人，但我们刘奕君叔叔真帅啊😍