唤·醒

唤·醒

7.4 分 2014 剧情 微电影 中国
7.4 用户评分

岁月如刻刀般在朱老师的脸上划下了沧桑的印痕,粗糙的双手一边拾起锄头的力量,一边拾起粉笔与教鞭的责任。 大山的汉子是如此地坚强,而有一滴泪水却在那地动山摇的瞬间滑落。那一瞬间,他用双手刨出七条娇小

演员: 罗金耀 , 彭汀妮 , 李世全

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用户评论

那年盛夏~蓝天白云

三观很正的投资理财类剧集,通过朴实无华又简单原则,做时间的朋友,强烈推荐非专业投资入门书

夏木~悠然

写作手法比国画更成熟,但又不太自然,国画里的朱怀镜是俗人,这里却有些神化了,尤其是洪鉴捐款,朱即红同洪,鉴就是镜子,结尾照见五蕴皆空。

郑多多

道家的观点是:先了解人与天地宇宙的关系,然后往内观想,审核自己的能力与兴趣,师法自然,顺应天地,做最好的自己。

大鹏展翅

2022年:NO:17罗伯特戴博德《唤·醒》 神一样的书友写出来神一样的剧评,直接转走学习了:(版权归书友:西小北) 蛤蟆先生,是一只不吃天鹅肉的好蛤蟆,集富二代、好男人于一体。在别人的眼里,他温文儒雅,风度翩翩。住着豪宅、开着跑车、当着校董,不抽烟、不泡妞、偶尔品酒,生活自由且快乐。 俗话说“世上的事情,件件藏着委屈。”蛤蟆先生最近就因为一些变故,变得越来越抑郁。他开始失眠、酗酒、不打扮,整天窝在沙发,把自己搞得邋里邋遢。他会在深夜痛哭,听一千个伤心的理由,仿佛坠入了深渊,成了井底之蛙。在朋友们的帮助下,蛤蟆先生找到了心理咨询师苍鹭,在苍鹭的引领下开始勇敢地探索自己的内心世界,不断地认识自己、接纳自己、改变自己。10次的心理咨询,犹如一架人生爬梯,让他从井底一步步向上攀登,最终实现自我蜕变,成为大家更喜爱的青蛙王子。 《唤·醒》,听书名像是童书,其实是一本非常专业,写给成年人的心灵疗愈书。在观看过程中,你可以跟着蛤蟆先生一起,探寻情绪的根源、体验咨询的细节,完成一场自我的疗愈。 为方便记忆,本剧的重点我以“1+2+3+4”的数字进行提炼,即: 1个前提。改变的唯一前提是认识你自己,在这个世界上能帮你的人,只有你自己。 2个思维。人人在理性与感性之间徘徊。真正厉害的人,是理性与感性并存。 3个状态。每个人都有儿童、父母以及成年人的状态,三位一体,成年人之所以痛苦,恰恰是因为不在成人状态。 4个坐标。人生有四个坐标,你选择的坐标决定了你成为什么样的人,“你好我好”是我们奋斗的终极目标。 Part 1——1个前提 改变的唯一前提是认识你自己,在这个世界上能帮你的人,只有你自己。 蛤蟆先生第一次拜访苍鹭的时候,苍鹭开门见山道:“你今天怎么样?”,蛤蟆先生脱口而出:“挺好的,谢谢你。”尽管他并不好,但习惯告诉他我应该这么回答,为什么会有这样下意识的反应呢? 因为,我们从小就被大人灌输了这样的观点:表现悲伤、愤怒这样的负面情绪是无能懦弱的表现,是会被嫌弃和厌烦的。所以,我们学会了欺骗自己,隐瞒自己的真实情绪,好像只有这么做,大人才会开心,我们就不会受伤。所以,当苍鹭让蛤蟆先生描述自己真实感受的时候,他一时半会儿也弄不清自己有什么情绪。 当蛤蟆说“我就是一个不会生气的人”的时候,苍鹭识破了他为自己编织的假象,蛤蟆意识到,他不是不会生气,而是选择了另一种方式生气。当蛤蟆说“我很好”的时候,苍鹭让他看清了自己的悲伤与绝望,他不断追问蛤蟆的真实感觉,因为真实才是了解内心世界的入口。当蛤蟆责怪身边的人如何误解、让他伤心的时候,苍鹭点破了他最大的谎言:没有人能让你不快乐,是你自己选择了让自己不快乐。 改善情绪的第一步正是认识你自己,分辨你内心的真实情绪。 为了让蛤蟆先生的情绪量化可见,苍鹭使出了“情感温度计”的方法,温度计被划分为10个刻度,最低为1,代表非常糟糕,可能想自杀,5分代表还能承受,最高分是10分,表示非常愉悦。 蛤蟆先生第一次给自己打了1-2分,随着咨询次数的增加,他给自己的打分越来越高。这种打分机制不是考试,我们不用刻意在乎分数本身,只需将内心的感受真实呈现,有助于我们进一步了解自己、作出调整。 蛤蟆先生完成第一次咨询,离开的时候问了苍鹭一句:“你认为我会好起来吗?”苍鹭回答:“我相信每个人都有能力变得更好,我也会对你倾注我全身心的关注。但一切归根结底,都取决于你,能帮你的人是你自己,也只有你自己。” Part 2——2个思维 人人在理性与感性之间徘徊。真正厉害的人,是理性与感性并存。 在接下来的咨询过程中,蛤蟆先生逐步意识到,人人的大脑里,都存在

橘酿

物理系毕业生来重温一下量子力学,脱离一堆复杂的公式,再去看量子力学,才发现原来并没有那么枯燥乏味。可读性很强,也没有长篇大论。挺好的👌

刘洁

涉及到了很多行为心理学和行为经济学的知识,比较通俗,作为了解,还是可以一看的。

Armia

一个羸弱的国家,其是一个人可以挽救的,一个人的过失,又岂是别人可以评价的,只要做的时候无愧于天地无愧于心就好!

年年岁岁想有钱的靓妹而已

3男女主对自己的工作事业认真负责和我们每天踩点上班上午主要都在想点外卖吃什么……

Dream  is possible

本剧有3个逻辑启发较大。 1. 好战略聚焦优势并拓展优势。 2. 好战略应该包括聚焦问题、指导方针和实现步骤三个核心点。尤其要考虑到可行性和实现方案。 3. 战略上要考虑的问题很多,很难,但好战略一定要直面复杂的业务因果关系,直面思考的挑战,才能找到相对最优的战略(同雷军战术勤奋掩盖战略懒惰问题)。特别要注意避免人性的弱点,冷静、全面的思考说起来简单,做到并不容易。战略学是复杂科学,不能简单从结果推导过程。

投资正-欢喜就好55kg

男孩的成长分为三个阶段:0-6岁,6-14岁,14岁至成年。每个阶段养育的需求不同,从建立充满爱的安全感,到在暗中保护下帮助男孩走向更广阔的世界和更大的群体,再到寻求榜样,引领男孩完成向男人的转变。编剧专门讲述了生理因素造成男孩大脑发育和行为表现的特点。作为父母,需要理解这些差异,同时给予爱、关注、理解和引导。

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