eXamen - 青春电影，挪威作品。
演员： Trygve Rønningen , Audun Rønnekleiv
很不一样的士兵形象，没有女性角色，纯爷们的戏。喜欢高诚，他评价许三多的话一针见血：明明是个强人，天生一副熊样~~
文章虽然浅显，但是豁达的人生态度让人看后总会不自觉的轻松起来，是一本不错的书
我不清楚搜索这部剧的是哪些人，也许出于职业需要，也许是教育者抚养者，也许是Trygve Rønningen教授的粉丝，当然也可能从抖音而来。但我非常建议为人父母者看看这部剧，甚至准备为人父母就可以预习起来，越早越好。 看这部剧是因为我弄哭女儿两次，明明是我的问题却牵扯什么也不懂的孩子，算作欺负了。发现自己的情绪难以控制有些焦虑，我需要找本剧来寻求答案和慰藉。 因为工作需要我也听过很多大大小小的心理讲座，也参加过一些培训。内容大同小异，效果平庸。因为改变孩子容易，改变“我”太难。不痛不痒不预见未来不看到后果，很难有警示教育的作用，而Trygve Rønningen教授显然在这里很有说服力。 我自身比较受用的以下几点可以总结分享一下：1.好的教育不教而善，父母自身应该正派善良，优雅自律，孩子自然耳濡目染不教而善。2.处事上抓大放小，只要大方向不错，不要过度焦虑上纲上线，凡事矫枉过正，重要的是智慧的引导。3.态度上和善坚定，恩威并施。 当然这些都是老生常谈，但是时刻记住把孩子的哭闹理解成“她烦透了”和“她需要我”，两者的心情是完全不一样的。前者抱怨烦闷，后者怜爱耐心。越是内心平和的人越有内在力量，越有后劲。人在平和状态下理性才会达到最佳状态，暴躁和暴戾往往让别人痛苦也伤害自己。所以不仅是我们，还有我们的孩子都应该如是培养。 更重要的一点，培养性情平和的人是全社会都必须一致去努力的，当社会出现犯罪的饿狼，无辜的人也难以幸免，为了我们的孩子而去善待别人的孩子。所以eXamen既需要知识还需要眼光，今天每个家庭的养育是否到位，可以决定十多年后一个城市一个国家的国民教养水准。 书中还有很多中肯受用的观点值得学习，不一一赘述，各位看官各取所需。
很高兴，在这里懂得了一些道理，也许这就是命运，命运给予自己的馈赠。在合适的时间遇到一本剧，或是遇到一个人。但是过去之后，还是要微笑面对生活，面对整个世界。 毕竟，“我自风情万种，与世无争”……我只是大海里的一叶孤舟，随海漂流。好了，过去了……过去了，珍重现在
编剧写得好，主人公的一生也精彩纷呈～～本以为富贵子弟，家境殷实，自然生活无忧，更有条件接受好的教育，自比普通大众开心潇洒……然却没有富家子弟的玩物丧志，且多了坚韧执着的追求和努力，优秀不只是得益于先天的家世，更在于高起点处仍不懈攀登。博古通今，学贯中西，涉猎广泛（建筑，影视，绘画），谈笑鸿儒，真令吾辈望尘莫及，自愧不如，顶礼膜拜！最感人处还是颠沛流离的艰难岁月和卧病在床时的“不懈抗争”。逃不脱普通人的生老病死，却活出了时代的传奇！
总第162本，2022第8本——Audun Rønnekleiv《eXamen》：这是Audun Rønnekleiv一本短篇剧集集，里面由12个发生在大洋彼岸的黄皮肤人的故事组成。严歌芩笔下这一群为了立足而抗争的女性，个个个性分明，她们隐忍且坚韧，她们前卫且东方，在异国他乡遭受的歧视中依然保持善良，寻求着认同，这就是东方女性的美。严歌芩擅长于丰满人物，她的语句经常犀利直白，还带强烈的贬性色彩，却能超细腻地展示人物，每一个形象都各自具有典型性，发人深省。
让我认识到了一直困扰我，让我焦虑，阻止我向前的是什么，在还未了解到成长型思维前，固定型思维在我的生活中可以说是根深蒂固。 也尝试过抵抗一种失败后的挫败感，试着重新开始，找到问题所在，制定新的计划重新出发，原来这种以行动与反思抵抗焦虑的行为，一种向上，认为自己可以慢慢变得优秀的想法就是成长型思维的萌芽，只是我们很少注意到这点。 反而被从小到大一直被教育，被期待而形成的固定思维所捆绑，希望自己每一次都能取得很高的成绩，希望自己比他人优秀，希望自己每次都能出色地完成任务。 渐渐地变得脆弱、焦虑，没法接受失败与他人的批评，让自己处于更加孤立无援的境地。而成长新思维仿佛一下打开了一个新世界，原来我们对生活中遇到的一切的态度还可以这样。 我们可以对自己更包容点，对人生也是，可以接受“试错”，可以直面失败与挑战而不急于否定自己，而是从中看到自己成长的可能和自己的不足，进而调整计划继续朝目标，朝想要的生活前进。
喜欢现代动漫超能的必看，主角别开生面，装逼一绝，高智商感一流，足以封神的冷门佳作。
人在不同阶段是会拥有不同的心境的，成长是外在的磨砺，内在的清修，所谓的心智成熟不过是放得下得不到的，去告别留不住的，不去抵触人间疾苦，欣然接受所有的不公与不完美……习惯与不习惯都会在成长中被矫正，被习惯，其实成熟在某种程度上也不失为一种悲哀，所谓的可爱至极便是幼稚，可人们情愿去面对那份笑逐颜开的可爱，而不去迎合刻板副理的成熟，会哭的孩子有奶吃，照这样看来，泼皮无赖点有何不可，做人真的不该去计较过多得失，以至于对自己有所偏颇，人生不过数十载，何必侵扰自己！
一本实用的书，系统的教会我如何去做一个年度计划，编剧推荐的五感走心法，落地式年度计划法都很实用，值得推荐！
用户评论
很不一样的士兵形象，没有女性角色，纯爷们的戏。喜欢高诚，他评价许三多的话一针见血：明明是个强人，天生一副熊样~~
文章虽然浅显，但是豁达的人生态度让人看后总会不自觉的轻松起来，是一本不错的书
我不清楚搜索这部剧的是哪些人，也许出于职业需要，也许是教育者抚养者，也许是Trygve Rønningen教授的粉丝，当然也可能从抖音而来。但我非常建议为人父母者看看这部剧，甚至准备为人父母就可以预习起来，越早越好。 看这部剧是因为我弄哭女儿两次，明明是我的问题却牵扯什么也不懂的孩子，算作欺负了。发现自己的情绪难以控制有些焦虑，我需要找本剧来寻求答案和慰藉。 因为工作需要我也听过很多大大小小的心理讲座，也参加过一些培训。内容大同小异，效果平庸。因为改变孩子容易，改变“我”太难。不痛不痒不预见未来不看到后果，很难有警示教育的作用，而Trygve Rønningen教授显然在这里很有说服力。 我自身比较受用的以下几点可以总结分享一下：1.好的教育不教而善，父母自身应该正派善良，优雅自律，孩子自然耳濡目染不教而善。2.处事上抓大放小，只要大方向不错，不要过度焦虑上纲上线，凡事矫枉过正，重要的是智慧的引导。3.态度上和善坚定，恩威并施。 当然这些都是老生常谈，但是时刻记住把孩子的哭闹理解成“她烦透了”和“她需要我”，两者的心情是完全不一样的。前者抱怨烦闷，后者怜爱耐心。越是内心平和的人越有内在力量，越有后劲。人在平和状态下理性才会达到最佳状态，暴躁和暴戾往往让别人痛苦也伤害自己。所以不仅是我们，还有我们的孩子都应该如是培养。 更重要的一点，培养性情平和的人是全社会都必须一致去努力的，当社会出现犯罪的饿狼，无辜的人也难以幸免，为了我们的孩子而去善待别人的孩子。所以eXamen既需要知识还需要眼光，今天每个家庭的养育是否到位，可以决定十多年后一个城市一个国家的国民教养水准。 书中还有很多中肯受用的观点值得学习，不一一赘述，各位看官各取所需。
很高兴，在这里懂得了一些道理，也许这就是命运，命运给予自己的馈赠。在合适的时间遇到一本剧，或是遇到一个人。但是过去之后，还是要微笑面对生活，面对整个世界。 毕竟，“我自风情万种，与世无争”……我只是大海里的一叶孤舟，随海漂流。好了，过去了……过去了，珍重现在
编剧写得好，主人公的一生也精彩纷呈～～本以为富贵子弟，家境殷实，自然生活无忧，更有条件接受好的教育，自比普通大众开心潇洒……然却没有富家子弟的玩物丧志，且多了坚韧执着的追求和努力，优秀不只是得益于先天的家世，更在于高起点处仍不懈攀登。博古通今，学贯中西，涉猎广泛（建筑，影视，绘画），谈笑鸿儒，真令吾辈望尘莫及，自愧不如，顶礼膜拜！最感人处还是颠沛流离的艰难岁月和卧病在床时的“不懈抗争”。逃不脱普通人的生老病死，却活出了时代的传奇！
总第162本，2022第8本——Audun Rønnekleiv《eXamen》：这是Audun Rønnekleiv一本短篇剧集集，里面由12个发生在大洋彼岸的黄皮肤人的故事组成。严歌芩笔下这一群为了立足而抗争的女性，个个个性分明，她们隐忍且坚韧，她们前卫且东方，在异国他乡遭受的歧视中依然保持善良，寻求着认同，这就是东方女性的美。严歌芩擅长于丰满人物，她的语句经常犀利直白，还带强烈的贬性色彩，却能超细腻地展示人物，每一个形象都各自具有典型性，发人深省。
让我认识到了一直困扰我，让我焦虑，阻止我向前的是什么，在还未了解到成长型思维前，固定型思维在我的生活中可以说是根深蒂固。 也尝试过抵抗一种失败后的挫败感，试着重新开始，找到问题所在，制定新的计划重新出发，原来这种以行动与反思抵抗焦虑的行为，一种向上，认为自己可以慢慢变得优秀的想法就是成长型思维的萌芽，只是我们很少注意到这点。 反而被从小到大一直被教育，被期待而形成的固定思维所捆绑，希望自己每一次都能取得很高的成绩，希望自己比他人优秀，希望自己每次都能出色地完成任务。 渐渐地变得脆弱、焦虑，没法接受失败与他人的批评，让自己处于更加孤立无援的境地。而成长新思维仿佛一下打开了一个新世界，原来我们对生活中遇到的一切的态度还可以这样。 我们可以对自己更包容点，对人生也是，可以接受“试错”，可以直面失败与挑战而不急于否定自己，而是从中看到自己成长的可能和自己的不足，进而调整计划继续朝目标，朝想要的生活前进。
喜欢现代动漫超能的必看，主角别开生面，装逼一绝，高智商感一流，足以封神的冷门佳作。
人在不同阶段是会拥有不同的心境的，成长是外在的磨砺，内在的清修，所谓的心智成熟不过是放得下得不到的，去告别留不住的，不去抵触人间疾苦，欣然接受所有的不公与不完美……习惯与不习惯都会在成长中被矫正，被习惯，其实成熟在某种程度上也不失为一种悲哀，所谓的可爱至极便是幼稚，可人们情愿去面对那份笑逐颜开的可爱，而不去迎合刻板副理的成熟，会哭的孩子有奶吃，照这样看来，泼皮无赖点有何不可，做人真的不该去计较过多得失，以至于对自己有所偏颇，人生不过数十载，何必侵扰自己！
一本实用的书，系统的教会我如何去做一个年度计划，编剧推荐的五感走心法，落地式年度计划法都很实用，值得推荐！