Bello, onesto, emigrato Australia sposerebbe compaesana illibata

叶长安

9.9/10

不看到最后都不知道这是科幻剧集。也许今天发生的一切，几百年后的人们看起来都很可笑。

那个未来。

5.4/10

很棒的一本心理学剧集，跟着蛤蟆先生一起去看了心理医生，也跟着蛤蟆先生一起回忆自省了在今天之前的各个时段的自己，有很多可以改进自修的地方，愿自己也越来越好，最后套用一句蛤蟆先生选择的自我象限，愿我好，你也好😊

杨☀

5.5/10

一般吧。王凯的面瘫演技。剧情真的是…又慢又土…

即将拥有人鱼线的da

1.0/10

看了些专业剧集，才明白剧集的内容比网上一些所谓的设计指导教程更加严谨也更加注重基础，对于培养设计思维来说帮助也更大。

是刘不是劉

3.3/10

克格勃特工到元首，经历了人生的大起大落，接棒叶利钦时所许下的承诺。

鄭大雷

5.4/10

终于看完这部剧了，感慨万千。 我一直觉得减肥好难，我断断续续减肥有10年了，没瘦，还胖了。 看完这部剧我才知道，原来减肥比我想象的更难。体重增加很容易，减掉却是一件很难逆转的事情，因为胰岛素抵抗已经产生，想要再去降低，非常之难。 胰岛素水平，代表了身体觉得多重，是你应该的体重。如果它已经很高了，以为200斤才是一个170男生应该的体重，那他在200斤左右的身体上怎么折腾，都是很难再长久的时间内维持效果的。胰岛素在他成功减到140斤后，慢慢地，用心情、食欲、胰岛素抵抗，可能三两年，他就又回到了200斤。 吸收完这些知识，我觉得我的认知，改变了。 当我饿的时候，我不在想着，“我饿了，我要吃，我要吃什么呢？” 满脑子都是：“胰岛素降低了！棒棒！胰岛素抵抗也会降低的！我馋不是我想吃，是负隅顽抗的胰岛素在捣鬼！” 当我压力大时，不再是想吃点甜食来缓解。 脑子里是：“完蛋的皮质醇又在给我缓慢释放了，现在姐姐我身体里充满了葡萄糖，胰岛素正在升高！我的身体很健康，不需要额外补充食物了！馋只是胰岛素在捣鬼！坚持下去，降低胰岛素，降低胰岛素抵抗！” 至于本文最后提供的建议，断食。 其实这就是之前流行的轻断食嘛。有个医生朋友也建议我来着，那是我不懂背后的原因，果断拒绝了。 果然，人还是要多看剧，读好剧。

余梅

4.4/10

读这部剧呢，最大的感受是在见众生相；而众生相不是一成不变的，它是会因着时间，金钱，地位等一些能影响自身存在的外界因素的变化而变化的，但是在变化之余，心底的那一份底线虽是被遮住了，不过终究是会醒悟的。

豆豆洁

6.6/10

补标。我理解这个节目里所有的女人，不喜欢这个节目里所有的男人。

陈嵘

4.4/10

何为企业家精神，编剧本人用他自己的践行诠释的很好，社会担当与个人梦想衔接，自我更新和与时俱进并行，年轮转动不停，生活奋斗不息，不断攀越一座座人生既定的高峰，这需要勇气，也更需要一如既往的坚持和韧性，或许这就是眼下生活需要责求自己的准则：自律与奋进齐驱🤠

孟淼枫

9.8/10

日本剧集的叙事风格总有点不同，一开始可能会不习惯，坚持看下来，最后心里暖暖的。