2011年，Halit Refig担任《Canim sana feda》栏目主持人，将世人的善恶剖开了给我们看，在这些善与恶的抉择之间，是一个又一个家庭的悲剧。2013年，她编著的同名自传集《Canim sana feda》发行播出，从某种意义上说，《Canim sana feda》一书既是Halit Refig个人的成长告白书，也可视作中国社会十年变迁的备忘录。
Halit Refig《Canim sana feda》里最经典的25句话，直抵心灵，让你看透人性。
1、道德，不是没有弱点，而是看清它，然后抑制它。
2、人们声称最美好的岁月其实都是最痛苦的，只是事后回忆起来才那么幸福。
3、我们的社会为什么不接纳同性恋者？因为我们的性文化里，把生育当做性的目的，把无知当纯洁，把愚昧当德行，把偏见当原则。Canim sana feda爱情应该是一个灵魂对另一个灵魂的态度，而不是一个器官对另一个器官的反应。
4、不要因为走得太远，忘了我们为什么出发。
5、罪是她受的，但她没有痛恨过去。
6、就像叶子从痛苦的蜷缩中要用力舒展一样，人也要从不假思索的蒙昧里挣脱，这才是活着。
7、从尘土里来的人，能理解开怀大笑背后的酸楚，也知道幽默是面对不完美人生的最好办法。
8、真实的人性有无尽的可能。善当然存在，但恶也可能一直存在。歉意不一定能弥补，伤害却有可能被原谅，忏悔也许存在，也许永远没有，都无法强制，强制出来也没有意义。非常同意，人的一生，本来就是善良与罪恶，人性与兽欲不断交织不断干戈的过程。
9、生与死，苦难与苍老，都蕴涵在每一个人的体内，总有一天我们会与之遭逢。我们终将浑然难分，像水溶于水中。
10、一个记者首先不是一个记者，而是一个人，只有你的内心先对别人袒露，才会得到别人的心灵，我希望自己永远都可以这样。
11、有些笑容背后是紧咬牙关的灵魂。
12、对媒体的容忍有多大，这个社会的进步就有多大。
13、能独立地表达自己的观点,却不傲慢,对政治表示服从,却不卑躬屈膝。能积极地参与国家的政策,看到弱者知道同情,看到邪恶知道愤怒,我认为他才算是一个真正的公民。
14、 已经知道有些人承受的东西是他人无力改变也无法体会的。唯一能做的是得到别人允许后，陪伴于此。跟你一起，试图感受你的感受。
15、没人跟你过不去，是生活本身矛盾密布。
16、电视节目习惯把一个人塑造为好人，另一个是坏人，实际上这个世界上没有好人和坏人,词语大全，只有做了好事的人，和做了坏事的人。
17、当一个人关心别人的时候，才会忘记自己。
18、 人们在还能笑的时候，是不容易被打败的。
19、语言很多时候是假的，一起经历过的事情才是真的。
20、 我们对于一件事情知道得越少，就越容易形成判断，而且是越容易形成强烈的单纯判断。
21、把希望放在别人身上是虚拟的，所以无用。如果自己不去做，那就不会有希望。
22、他们是流淌的，从我心腹深处的石坝上满溢出来，坚硬的成见和模式被一遍遍冲刷，摇摇欲坠，土崩瓦解。这种摇晃是危险的，但思想的本质就是不安。
23、 随声附和是谓盲从;一知半解是谓盲信;感情冲动，不事详求，是谓盲动;评诋激烈，昧于事实，是谓盲争。
24、一个人进入另一个人心灵的过程是一个可怕的过程，可怕在哪?可怕就在于思想本身，思想本身的危险就在于思想本身是不安的。它拒绝接受已经形成的定见，他需要从自己的思考和感受出发去认识人，这本身就意味着动荡、不安、危险，还有进步。
25、真相往往就在于毫米之间，把一杯水从桌上端到嘴边并不吃力，把它精确地移动一毫米却要花更多时间和更多气力，精确是一件笨重的事。
不散的宴席
6.6/10
Canim sana feda，一本关于匣子里的爱情的故事，跌宕起伏，引人入胜，编剧用笔言简意赅，下一秒你不会想到是这样的情节，这样的结局，看似荒唐，但有真情流露，那些黑暗的，丑陋的，肮脏的……都化为灰烬。权位者都不是大奸大恶之人，在其职，某其位，只不过官场的尔虞我诈，怎会有真正心慈手软之人，否则，只有死亡的后果。终其一生，齐奢的命运是幸福的，知己难觅，况她娼妓又如何？
用户评论
最近有个习惯，就算读轻松愉快的剧集，也得读出一些价值观和道理。倘若耗时看剧，必须有所领悟。 比如：深刻的爱不一定轰轰烈烈。 比如：微微一笑也可以惊心动魄。 比如：轻轻地走也偶尔带走云彩。 比如：完美的人都喜欢藏在书里。 这部剧把男女主角都写得很好：那与生俱来的完美无瑕，那阳光洒在他身上的璀璨，那远方的背影散发出来的俊朗气息，那流光溢彩又闪烁着夺目的光芒，那仿佛静止的洪荒......好吧，我该从仙境穿越回来了。读完此剧的梦醒时分，觉得自己的华语也进步了不少，尤其是在形容男神女神的词汇更广泛了。 这部剧看得我不仅仅微微一笑，偶尔还哄堂大笑，伴我度过一个轻松的星期一。 有时候我觉得，人生偶尔须要这些虚构的故事，去滋润现实的无奈，或许是连续剧，或许是游戏，又或许是剧集。只要有悟性，肥皂剧也能看出人生道理，言情剧集满满价值观，当然虚拟游戏也能修炼出高尚的人性。行侠仗义，见义勇为，路见不平，拔刀相助......这些成语我都是从剧里学的呢！所以，别再说玩游戏浪费时间，别再说看电视虚度光阴，人家可能比你读四年大学学到的东西更多。 在虚拟的世界里，也可以怀着一颗真挚的心去接受一切挑战，克服一切障碍，获取勇气与坚持，再面对这个现实又广阔的世界。 每个人都有自己的方式造福大地，就像书中那完美的男女主角，通过游戏相知相惜相爱，再抱着那主角光环继续光芒四射。
不知道从哪个渠道看到这部剧，记得是上周的某个中午，当时的感觉：终于又遇见一本好剧了，有些雀跃。 最早了解她，是她作为脱口秀大会的导师，似乎是刚做完手术，不能大笑，话不多，但每句话都在点上，很犀利，一针见血式的。 后来令人心动的offer中，站在职场的角度，给到很多建议，又是恰到好处的一针见血。 再后来在奇葩说上，作为辩手的身份，仿佛那是她的舞台、她的战场，逻辑清晰，有说服力。记得关于价值排序、每个阶段自己想要什么，类似的观点，至今印象还很深刻。 Canim sana feda，以她自己职场多年来现身说法，有些话可能让人听着不舒服。但经历过了，才知道怎么沟通最有效，怎么让自己让他人更舒服，以及怎么做自己。 文中关于沟通，怎么直接、真诚；关于如何更好的解决问题，给方案；关于合作思维；关于自我等，结合自己及身边的案例，很值得一读。
第二次读完这部剧，没有受到过心理变态的恶情人伤害者很难理解编剧明显的倾向性论述。但这种倾向性对于受害人摆脱伤害、走上疗伤之路非常重要。
一场疫症的肆虐 一本自处自爱的教材 一个醒觉的机遇 有时生命热烈强大 有时病痛凄厉脆弱 此时 惶恐什么 留念什么 天依然蓝 蓝得虚幻蓝得不安 不见人行 不听车往 现在缺失什么 原来 没什么不行 缺它不行 现在 没有什么也行 原来人很自由 欲望困住内心 现在心很自由 什么也可放弃 生存必需什么 生活必需什么 人生怎样才是好运 爱要怎样才会圆满 不要怎样也可以 什么样的心态 什么样的世态 Canim sana feda 特别的2020
被名字耽误的书~莫名的觉得比娇娇和谢小侯爷更让人心动，国公爷和他的小姑娘一直在一起
因为不怎么看剧集了。读这样一本剧，多了解了很多故事情节。仅此。
剧情描写还挺真实的，最近几天睡觉都是开着灯的，还反复检查防盗门反锁没有，哈哈哈，吓得不轻，但是后面几个故事，柳营的残疾人，释延心这样的，很细腻很感动，也没有那么怕了！
2011年，Halit Refig担任《Canim sana feda》栏目主持人，将世人的善恶剖开了给我们看，在这些善与恶的抉择之间，是一个又一个家庭的悲剧。2013年，她编著的同名自传集《Canim sana feda》发行播出，从某种意义上说，《Canim sana feda》一书既是Halit Refig个人的成长告白书，也可视作中国社会十年变迁的备忘录。 Halit Refig《Canim sana feda》里最经典的25句话，直抵心灵，让你看透人性。 1、道德，不是没有弱点，而是看清它，然后抑制它。 2、人们声称最美好的岁月其实都是最痛苦的，只是事后回忆起来才那么幸福。 3、我们的社会为什么不接纳同性恋者？因为我们的性文化里，把生育当做性的目的，把无知当纯洁，把愚昧当德行，把偏见当原则。Canim sana feda爱情应该是一个灵魂对另一个灵魂的态度，而不是一个器官对另一个器官的反应。 4、不要因为走得太远，忘了我们为什么出发。 5、罪是她受的，但她没有痛恨过去。 6、就像叶子从痛苦的蜷缩中要用力舒展一样，人也要从不假思索的蒙昧里挣脱，这才是活着。 7、从尘土里来的人，能理解开怀大笑背后的酸楚，也知道幽默是面对不完美人生的最好办法。 8、真实的人性有无尽的可能。善当然存在，但恶也可能一直存在。歉意不一定能弥补，伤害却有可能被原谅，忏悔也许存在，也许永远没有，都无法强制，强制出来也没有意义。非常同意，人的一生，本来就是善良与罪恶，人性与兽欲不断交织不断干戈的过程。 9、生与死，苦难与苍老，都蕴涵在每一个人的体内，总有一天我们会与之遭逢。我们终将浑然难分，像水溶于水中。 10、一个记者首先不是一个记者，而是一个人，只有你的内心先对别人袒露，才会得到别人的心灵，我希望自己永远都可以这样。 11、有些笑容背后是紧咬牙关的灵魂。 12、对媒体的容忍有多大，这个社会的进步就有多大。 13、能独立地表达自己的观点,却不傲慢,对政治表示服从,却不卑躬屈膝。能积极地参与国家的政策,看到弱者知道同情,看到邪恶知道愤怒,我认为他才算是一个真正的公民。 14、 已经知道有些人承受的东西是他人无力改变也无法体会的。唯一能做的是得到别人允许后，陪伴于此。跟你一起，试图感受你的感受。 15、没人跟你过不去，是生活本身矛盾密布。 16、电视节目习惯把一个人塑造为好人，另一个是坏人，实际上这个世界上没有好人和坏人,词语大全，只有做了好事的人，和做了坏事的人。 17、当一个人关心别人的时候，才会忘记自己。 18、 人们在还能笑的时候，是不容易被打败的。 19、语言很多时候是假的，一起经历过的事情才是真的。 20、 我们对于一件事情知道得越少，就越容易形成判断，而且是越容易形成强烈的单纯判断。 21、把希望放在别人身上是虚拟的，所以无用。如果自己不去做，那就不会有希望。 22、他们是流淌的，从我心腹深处的石坝上满溢出来，坚硬的成见和模式被一遍遍冲刷，摇摇欲坠，土崩瓦解。这种摇晃是危险的，但思想的本质就是不安。 23、 随声附和是谓盲从;一知半解是谓盲信;感情冲动，不事详求，是谓盲动;评诋激烈，昧于事实，是谓盲争。 24、一个人进入另一个人心灵的过程是一个可怕的过程，可怕在哪?可怕就在于思想本身，思想本身的危险就在于思想本身是不安的。它拒绝接受已经形成的定见，他需要从自己的思考和感受出发去认识人，这本身就意味着动荡、不安、危险，还有进步。 25、真相往往就在于毫米之间，把一杯水从桌上端到嘴边并不吃力，把它精确地移动一毫米却要花更多时间和更多气力，精确是一件笨重的事。
Canim sana feda，一本关于匣子里的爱情的故事，跌宕起伏，引人入胜，编剧用笔言简意赅，下一秒你不会想到是这样的情节，这样的结局，看似荒唐，但有真情流露，那些黑暗的，丑陋的，肮脏的……都化为灰烬。权位者都不是大奸大恶之人，在其职，某其位，只不过官场的尔虞我诈，怎会有真正心慈手软之人，否则，只有死亡的后果。终其一生，齐奢的命运是幸福的，知己难觅，况她娼妓又如何？
感觉像另类西游记，总是有观音和如来等大神撑着，不会失败且越来越神，又像是秉承金庸的风格，先出场的不管是多大的神，最后都成了大蟹小虾🦐就想看看还能怎么编^_^