陌生人The Stranger

Serey

5.4/10

每一本剧代表着知识的一部分，对我来说没有好坏优劣。断断续续的读，我有些忘记治疗密码除了祈祷还需要做什么了，需要翻一下笔记。我是认可能量医学的，一切都是能量，起心动念无时无刻不在释放能量，并让当时的念头与环境中的人事物产生链接。我也相信，人现在所处的环境是由自己创造的。 书中提到的“立竿见影法”即强力腹式深呼吸+正念 ，我认为也属于冥想的范畴，无论是“治疗密码”，还是此法，都是让人保持在正念冥想中，聚沙成塔，改变就在不知不觉中。

你瞅啥

7.7/10

挺不错的一本剧，只是目前没有可以实践到的地方，因为我们的产品是免费的😂。不过有些思路，试验还是挺有收获的，日后有机会再来读一读。

乔豫西

3.3/10

电影和书结合着看，会更能读懂。 好像没有遗憾的人生就不是人生了？ 而人生中最大的亏欠和遗憾又往往是对父母。就这么一辈又一辈的传承下来了……

为父照束光

6.6/10

女团和演员还是有壁，挤眉弄眼爱豆就别演戏了。离开刘海就活不了了

了L

2.1/10

我们的爱在文化背景下展开，这背景创造出在爱里何为”正常“的强烈意识。它微妙地指引着我们将情感重心置于何处，教导我们重视何物、如何应对冲突、为何时兴奋、何时忍耐以及为何事表达合理的愤怒。爱有其历史，而我们有时会不由自主地顺应它的潮流。 其实从小到大，我们很少接触到“爱”的命题。教材里装满的都是专业知识，父母似乎出于某些顾虑也对这个命题闭口不谈。而在诸如电视等媒介中传播的“爱”又是那么简单，仿佛“爱”是触手可得的。而现在许多以短视频等形式传播的观念实则是“毒鸡汤”——比如“爱会令你强大”、“安全感是自己给的”等等。这些观念会让我们对爱产生憧憬，但没有告诉我们如何去爱。 当我们处于一段浪漫关系中时，当我们遇到许多问题时，我只能找好友倾诉（单纯的情绪发泄，而不是商量解决方法）或者我们只能选择自己消化。例如，“在这段关系中我找不到安全感，这意味着我不是一个独立的人吗”、“感觉和对方无法沟通，是因为对方不是那个对的人吗”、“为什么对方和我们彼此刚认识的时候完全不一样了”。 现实世界没有那么浪漫，但却是我们最该上心的地方。我们如果一直执着于寻找那个完美的白月光，那么我们将错过许多不完美却真实存在的伴侣。爱与被爱的能力是我们在成长过程中必须学会的能力，当我们慢慢和“爱”的命题接触多了以后，我们会发现爱不同类型的人，同样能拥有幸福的故事走向。 我们在现实生活中是一只“刺猬”，尽量不表现出自己柔软的部分，屏蔽某些情感，避免产生共情。然而在爱的命题里面，我们应该反其道而行之。爱与被爱的能力正是我们表达诸如悲伤、诉求、柔弱等情绪的能力，学会彼此依赖，卸下盔甲。

xrd🧸

2.1/10

人之初，性本善！家庭教育和家庭关爱的缺失，使人性的恶逐渐显现！这部剧中例举了非常多的年轻人的犯罪案例，最不可思议的是一个10岁小女孩痛下毒手对付一个才1岁多的小婴儿。Alessandra Guerzoni老师始终强调，一个案件的发生，一定要追溯其本质上的原因，而绝大多数的原因都在于犯罪人早年缺失家庭管教或者家庭关爱，只有杜绝此类因素，未成年犯罪或者年轻人犯罪才能得到本质上的控制。所以，认真做好一个父母，是对孩子的负责，也是对社会的负责！

Sisyphus

3.2/10

编剧最牛的地方在于可以用非常通俗易懂的语言来解释清楚很多概念：大到金融，经济，小到生活，就业，学习新技能(比如编程)。很接地气的一本剧。

Loreena

2.1/10

【正念饮食】 聆听自己的内在智慧：了解自己的身心需求，按照自己的需求和喜好做决定 是什么让你咬下第一口？ 生理饥饿/社交/焦虑/看到食物/记忆 是什么让你继续吃？ 当味蕾喊“够了”的时候就停止 聆听自己的外在智慧：利用食物能量知识选择食物重量和数量 你一天需要多少卡路里？ 设计自己的平衡饮食清单 【书中启发】 1、找到可以坚持一辈子的健康饮食方式（设计自己的平衡饮食清单） 2、设计适合自己的运动计划，进行能坚持下来的运动 3、陌生人The Stranger，也是学会感受自己，了解自己的过程 4、学会说“是”，与食物成为朋友。 5、没有会发胖的食物，只有会发胖的量

5436649486

9.8/10

专门来看这本心理学教科书级别纪实剧集…KMHM的7种人格已属极致震撼…这24种独立人格+US史上最具争议真实案件=不可思议的颠覆认知…父亲自杀，遭继父性虐，童年各种苦难…造就24个不同性格智商性别年龄独立人格，24合一在Billy体内粉墨登场各自记忆断片…迫切渴望逃避这世界多次自杀vs求生本能安慰保护自己被撕成碎片…不是所有疼痛都可以呐喊，正如Billy这种深入骨髓直达灵魂深处的痛…愿患儿都被治愈，愿我们都懂珍惜…

曾強

6.5/10

经常看到故事，某人如何通往了权力之巅，本剧比较系统地阐述了通往成功的关键因素，成长路上的你，可以看看。