课程结束Asignatura aprobada

✨大雷…… ，✨

9.9/10

对于这部剧，有了解过改革开放前30年我国“实际“发展情况和那个时期某些领导人的人来说很难不使人产生对本剧主角获得的诸多殊荣的怀疑，多余的话不想多说，只想请广大书友们从我国现今发展的许多实际情况出发去看问题，或者可以看看毛选，从另一个维度去思考，可能会有新的收获。

💝紫梦

3.2/10

每一个变态心理人的背后，都有一段不堪回首的经历！普及心理学，教育从父母心理课堂开始！

✨ 寿司

2.2/10

开始是静不下心来读这样的书的，因为觉得好像有了一定阅历之后再来读会更有感触。但是在瀚哥的以身作则下，我还是决定看一看。 书中文字充满了禅意，一个个看起来微不足道的平常故事在林先生笔下都透露出耐人寻味的深意。可能因为自己年纪还轻，经的事确实也少，说的道理都明白，可真到了生活中又难免沉溺和迷失。所幸，一个人读过的书都会在这个人的气质中显现，给予其以润物细无声的滋养。这部剧可能就是我细细体味生活的一个契机，“看脚下！”“不忧昨日，不期明日”。珍惜生命中的每一天，看淡琐事，保持热爱。

🌻大芳🌻

2.2/10

刻意练习这部剧让我受益匪浅，我觉得和我之前了解到的费曼学习法有异曲同工之妙，都可以使人进入心流状态，其主要核心是专注，专注于当下，专注于每一件事，现在的社会太快了，也太过于浮躁，因此，我觉得沉淀下来，一年看几本好剧，真的是让人受益匪浅，当然追剧的目的正如书中所说，一定要积极的投入实践之中，否则就只是输入而没有输出了，以前在上学的时候很讨厌看剧笔记，现在不知不觉间自己爱上了看剧写笔记，现在的我开始运用书中的知识，每一件事情都要有目的，规划，理论，实践和及时地复盘，这才是学习的整个过程，缺一不可，才会由衷的感到喜悦，因为得到了价值获得了受益，因此，愈发的爱上了图书，要积极的投入社会实践之中，将理论与实践相结合，获得经验，陷入专注状态，有一句话是这样说的理智进行规划和把握方向，而用感性享受过程，这才不枉此生，树立终身学习的观念，一步步蜕变自己，朝着前方的道路继续前行，在乎结果而又不在乎结果，以结果为导向，把控方向，享受过程，跟着光，追着光，成为光，海纳百川，有容乃大。

潜虬跃渊

5.4/10

如何培养孩子，这是许多父母都头疼的问题，有的父母根本不知道养孩子是需要学习的，以为吃饱穿暖就可以了，有的父母又过度紧张，我的孩子已经三岁了，我是不是错过他最好的成长期呀，怎样办呀，我这三年没有训练好他的思维，等等，一系列的问题。我们不要高估孩子的学习能力，但也不能低估，给他一个稳定安全的环境，让他自由生长，做父母，我们一直在成长。

木木鹿🦌

7.7/10

谢谢你了，整本剧的描写，好像就是在描写我个人所处的生活状态一样。

天空的距离

8.8/10

绝了！好看的！不过角龙真的是小可怜呀，但是白泽我好喜欢呀，白泽姐姐爱你！

随桉

8.8/10

读完本剧，感受印象深刻的体会就是要调整好自己的心态：不思水中捞月，谨记覆水难收；天堂在你心中，地狱也在你心中。几乎所有的焦虑和不幸都来自于我们自己的想象，而并非来源于现实！

尼玛措

2.1/10

正念，尽力享受每一口美食，真正去感受美食带来的愉悦，味蕾疲乏了不要因为胃的需要，勉强进食，要真正感受身体真的所需要的能量。 打坐（冥想）跟身体对话，食物是身体的活力来源，吃什么就会产生什么，好的饮食习惯，要跟早上洗脸刷牙一样成为我们密不可分的规律。 理清：是身体需要了，还是情绪趋使，好的饮食习惯，是真的感受美食带给身体的快感。 美食的能量：修身修心的过程，佛家讲究吃素，其实更多的能量的来源，让生活极简，让一切从简，我们会有更多的灵感去拥抱一花一木，观察世间美妙。

中泰证券高然

5.5/10

太堵了，但也正是因此跳脱出了俗套大结局吧。六元弟弟真心适合这种很虐的角色，意气昂扬的少年感被生活消磨，尚未奋飞却一脚踏入泥潭，没有比这更令人心疼的了。岂有豪情似旧时，花开花落两由之～