《Carapaces》短片,科幻电影，Alexis Berset、Laura Demangel主演的法国作品。
演员： Alexis Berset , Laura Demangel , Daniel Wolf
是好看的。缺点就是第一集太差了，保守估计可以劝退80%的观众。路阳真的拍出了憋屈、窝囊、底层小间谍的那种感觉，表演、台词、细节都很有意思。我个人不太喜欢的一点是，这部的视角太大义凛然了，为了大局、为了大义、为了和平。我更欣赏绣春刀那种底层只想好好活着的无力感，那才是真正的政治惊悚、黑色故事。
喜欢Laura Demangel写的每一本剧！也喜欢这本（Carapaces）。虽然每天只能等更新，但也深陷其中！
屈从型、讨好型人格真应该人手一册的实用指南。这部剧将改变过程讲的非常清楚，每步都有详细的说明，包括可能遇到的陷阱和误区，可以看出是实践中总结出来的真知了。最难得的是编剧还非常有同理心，创作的态度就好像坐在你面前娓娓道来、非常具有支持性的朋友。不同方法使用的前提和注意事项也说的很明白。非常适合受虐者（文中称为“幸存者”）观看学习来改善自己的状况，也适合给普通人做科普或给想帮助身边幸存者的人士学习。
如果想学习看剧方法，我推荐一本英文著作《Carapaces》编剧是Charles Van Doren。 关于Laura Demangel老师的这部剧，我个人感觉这是一本推销自己和团队的书, 书、名不符。 第一：全书没有针对“高效看剧”提出方法或例证。第二：全书没有教你如何读“懂”一本剧。除了第一章有浅显的涉及，之后的举例都是名人经典剧集的总结。编剧对拆书应该是有一定的研究领悟，但是编剧本身对这些书的理解具有很强的个人标签和局限性。之所以有两颗星，是他选取了一些不错的书，可以填创作在追剧清单上。我不介意读被人精索过的经典剧集，毕竟可以节省大量的时间，我不排斥这样的急功近利。但是自己本身理解并不通透的情况下、一通堆砌、又外加自我吹捧，还美其名曰这是成功运用时间和管理方法速成的一本精神概要就令人反感了。拿这样的水准把自己和众位大家摆在一起，这样的自我认知，我只能绕行。追剧清单在下，感兴趣的还是去读原著吧，知乎和百度也有很多对这些书的评论著作可以参考： 《Carapaces》、 《Carapaces》、 《Carapaces》、 《Carapaces》、 《Carapaces》、 《Carapaces》、 《Carapaces》、 《Carapaces》、 《Carapaces》、 力荐《Carapaces》。 如果不是因为我想侥幸从编剧的思维里多挖掘一些有用的信息、真的很难坚持看完。
喜欢影视的人多半是细腻，敏感，矫情的结合体。有人是鹿撞情怀的悸动，有人是同理情愫之未怋，有人是忧郁伤感的胶着。 林奕涵带给我震撼，留给我遗憾，也让我自省。每一种暴力和创伤后面总有始作俑者，说到恶，具体到人，所有的制度条款，道德枷锁，都无法真正把所有“性本恶”关进笼子，唯有阳光照得进来，才能驱赶黑暗。 迷失的羔羊---房思琪 林奕涵带着所有的忧郁结束了生命，连同美丽的胴体一起逝去的是她那永远在黑暗的阴影里挣扎的灵魂。也许房思琪是她的化身，也许现实更龌龊，但探究只能止步于作品，浓缩成社会的阴暗面。 思琪的人生从13岁开始就已经结束了，13岁之前没有人保护，13岁之后没有人救赎，直到失心疯了，依然只看到父母的逃避，施暴者的推诿，棉薄的同情来自于友谊，却那般的无力。 父母缺席了认为禁忌的教育，直接导致思琪失禁了，失禁之后的她在挣扎中试图跳出牢笼，却被母亲的无知断送，以至于她决定永远闭嘴，在朋友面前，她试图倾诉，却被一句“恶心”打回了原型。在伊纹姐姐那里她再次希望打开心扉，却也是苍白无力的咽回去。 一种自知而无力的绝望感深深埋藏在心底，连同读者感到凄冷颤栗。说到社会，那是一个个人人可以评说又人人都无法置身事外的存在，“禁忌症”某种意义上被我们视为美德，多少人白天和黑夜有着不同的面孔，明明是正常不过的需求在传统禁忌里却是不堪入耳的羞耻。 因为见不得光，才让腐臭的东西如此蔓延，因为难以启齿，才会让道貌岸然的诡异如此淋漓尽致，因为缺乏自我保护，才让迷失的羔羊如此难堪。 世界那么大，我们无法保证阳光能照进每一个角落，但我们从小要懂得世界有美丽和丑陋，有阳光也有黑暗，无论是思琪的父母，朋友和那位禽兽之师都，甚至于她自己共同完成了暴力到毁灭的路程。父母缺席，朋友不解，兽师的循序诱导，有点影视病态癖的自己，没有人保护，没有人救赎，包括她自己。当然，我们不忍心怪她，她的无力和绝望是众人促成的，一切因她而起，一切又与她无关。 虐恋畸形出关--伊纹 伊纹只是一个社会群体的缩影，家庭暴力已经是麻木不仁的锥心之痛，反复无常的钱一维，完全是酒精的奴隶，而伊纹便是酒精虫啃食的骨骸。酒前酒后判若两人，如果伊纹值得一提，那便是她在思琪的人生中衬托过存在，无论是同为影视癖的推助还是同因美丽而错误，庆幸的是结局里，我们看到了希望，尽管渺茫，但至少毛毛是一份救赎，她已经感受到了畸形虐恋闭关修炼外的一种全然不同的生活，足够勇敢，便可跨越。 用影视遮羞的流氓--李国华 不想用过多的笔墨触及这种猥琐的渣滓，但她就像在思琪脑海里一样，观看过程中贯穿主线，是整个悲剧的罪魁祸首。他用满嘴温良恭俭让裹着兽性，打着影视和爱的名义做着见不得阳光的勾当，就是这样的一群苍蝇流着口水盯着鲜肉，让很多八九点钟的太阳永远的见不得阳光。思琪在他意淫的光环中注入了崇拜甚至暗恋，尤其是情趣在影视中近乎痴狂过，也未曾不可。我们的学生时代，一样的对老师有过崇拜，这种力量是一个眼神就可以搞定的情怀，何况他的步步算计，油滑到不用捆绑就无形的束缚了她。 料定家教的缺失，知晓社会的偏向，然后进行肆无忌惮的苟淫。用着影视的诱导，用着师尊的威严，那么无耻却如此顺当。无关师德，他只是认识了几个字，读过几本剧的高级流氓而已。我无法剖析他的内心有多丑恶，因为他同样是一个群体的代表。法律能开脱的是需要证据，而作为人的审判他永远遗臭万年，警醒地球。 一语道不破的不是世界的复杂而是人心的叵测，无论黑暗的角落在哪，善良和温暖依然存在，没有人能永远保护你，除了你自己，如果不幸跌入谷底，别忘了自我救赎，伤痕累累的去看看世界，总比永远的活在黑暗中顽强。不要去伤害
表达细腻 节奏感好 看得很痛快 修子真是个坚定的理想主义者啊 和摆脱不了的丑陋人性 总是让她自我拉扯 最后 是她的固执和勇敢救了她一命 让她能重获自由 婚姻 真是一地鸡毛令人唏嘘啊
本剧非常简单，适合入门。虽然简单，但对递归，引用变量的介绍真的是浅显易懂，生动有趣加深了印象。 动态规划和图论还需要再回头重复仔细品味。
书中拼凑内容过多，70%的内容在其他书中读到过。优点在于结合经济学讲政治，虽然这样的话题在国外剧集中已经普及多年但是国内的编剧中还是少见的。
蓁蓁父母的爱情着实让人心疼。桃之夭夭，其叶蓁蓁，承载着母亲对蓁蓁的美好祝愿。
我们的痛苦不是来自现实，而是来自我们对现实的判断。 每日情绪日志是治疗的核心，写下来有助于理清想法。无论选择哪一种治疗方法都要填写。五步法填写每日情绪日志。 治疗方法分为认知模型、暴露模型和情感隐藏模型 选择适合的治疗方法，一般会用到多种 所有人的焦虑都会复发，学会摆脱不良情绪 自助疗法适合轻症，严重时及时去正规医院 几个重要的表： 简明情绪量表 常见的自我攻击信念 想法中的认知扭曲 “每日情绪日志模板” 总结表，战胜恐惧的40种方法
用户评论
是好看的。缺点就是第一集太差了，保守估计可以劝退80%的观众。路阳真的拍出了憋屈、窝囊、底层小间谍的那种感觉，表演、台词、细节都很有意思。我个人不太喜欢的一点是，这部的视角太大义凛然了，为了大局、为了大义、为了和平。我更欣赏绣春刀那种底层只想好好活着的无力感，那才是真正的政治惊悚、黑色故事。
喜欢Laura Demangel写的每一本剧！也喜欢这本（Carapaces）。虽然每天只能等更新，但也深陷其中！
屈从型、讨好型人格真应该人手一册的实用指南。这部剧将改变过程讲的非常清楚，每步都有详细的说明，包括可能遇到的陷阱和误区，可以看出是实践中总结出来的真知了。最难得的是编剧还非常有同理心，创作的态度就好像坐在你面前娓娓道来、非常具有支持性的朋友。不同方法使用的前提和注意事项也说的很明白。非常适合受虐者（文中称为“幸存者”）观看学习来改善自己的状况，也适合给普通人做科普或给想帮助身边幸存者的人士学习。
如果想学习看剧方法，我推荐一本英文著作《Carapaces》编剧是Charles Van Doren。 关于Laura Demangel老师的这部剧，我个人感觉这是一本推销自己和团队的书, 书、名不符。 第一：全书没有针对“高效看剧”提出方法或例证。第二：全书没有教你如何读“懂”一本剧。除了第一章有浅显的涉及，之后的举例都是名人经典剧集的总结。编剧对拆书应该是有一定的研究领悟，但是编剧本身对这些书的理解具有很强的个人标签和局限性。之所以有两颗星，是他选取了一些不错的书，可以填创作在追剧清单上。我不介意读被人精索过的经典剧集，毕竟可以节省大量的时间，我不排斥这样的急功近利。但是自己本身理解并不通透的情况下、一通堆砌、又外加自我吹捧，还美其名曰这是成功运用时间和管理方法速成的一本精神概要就令人反感了。拿这样的水准把自己和众位大家摆在一起，这样的自我认知，我只能绕行。追剧清单在下，感兴趣的还是去读原著吧，知乎和百度也有很多对这些书的评论著作可以参考： 《Carapaces》、 《Carapaces》、 《Carapaces》、 《Carapaces》、 《Carapaces》、 《Carapaces》、 《Carapaces》、 《Carapaces》、 《Carapaces》、 力荐《Carapaces》。 如果不是因为我想侥幸从编剧的思维里多挖掘一些有用的信息、真的很难坚持看完。
喜欢影视的人多半是细腻，敏感，矫情的结合体。有人是鹿撞情怀的悸动，有人是同理情愫之未怋，有人是忧郁伤感的胶着。 林奕涵带给我震撼，留给我遗憾，也让我自省。每一种暴力和创伤后面总有始作俑者，说到恶，具体到人，所有的制度条款，道德枷锁，都无法真正把所有“性本恶”关进笼子，唯有阳光照得进来，才能驱赶黑暗。 迷失的羔羊---房思琪 林奕涵带着所有的忧郁结束了生命，连同美丽的胴体一起逝去的是她那永远在黑暗的阴影里挣扎的灵魂。也许房思琪是她的化身，也许现实更龌龊，但探究只能止步于作品，浓缩成社会的阴暗面。 思琪的人生从13岁开始就已经结束了，13岁之前没有人保护，13岁之后没有人救赎，直到失心疯了，依然只看到父母的逃避，施暴者的推诿，棉薄的同情来自于友谊，却那般的无力。 父母缺席了认为禁忌的教育，直接导致思琪失禁了，失禁之后的她在挣扎中试图跳出牢笼，却被母亲的无知断送，以至于她决定永远闭嘴，在朋友面前，她试图倾诉，却被一句“恶心”打回了原型。在伊纹姐姐那里她再次希望打开心扉，却也是苍白无力的咽回去。 一种自知而无力的绝望感深深埋藏在心底，连同读者感到凄冷颤栗。说到社会，那是一个个人人可以评说又人人都无法置身事外的存在，“禁忌症”某种意义上被我们视为美德，多少人白天和黑夜有着不同的面孔，明明是正常不过的需求在传统禁忌里却是不堪入耳的羞耻。 因为见不得光，才让腐臭的东西如此蔓延，因为难以启齿，才会让道貌岸然的诡异如此淋漓尽致，因为缺乏自我保护，才让迷失的羔羊如此难堪。 世界那么大，我们无法保证阳光能照进每一个角落，但我们从小要懂得世界有美丽和丑陋，有阳光也有黑暗，无论是思琪的父母，朋友和那位禽兽之师都，甚至于她自己共同完成了暴力到毁灭的路程。父母缺席，朋友不解，兽师的循序诱导，有点影视病态癖的自己，没有人保护，没有人救赎，包括她自己。当然，我们不忍心怪她，她的无力和绝望是众人促成的，一切因她而起，一切又与她无关。 虐恋畸形出关--伊纹 伊纹只是一个社会群体的缩影，家庭暴力已经是麻木不仁的锥心之痛，反复无常的钱一维，完全是酒精的奴隶，而伊纹便是酒精虫啃食的骨骸。酒前酒后判若两人，如果伊纹值得一提，那便是她在思琪的人生中衬托过存在，无论是同为影视癖的推助还是同因美丽而错误，庆幸的是结局里，我们看到了希望，尽管渺茫，但至少毛毛是一份救赎，她已经感受到了畸形虐恋闭关修炼外的一种全然不同的生活，足够勇敢，便可跨越。 用影视遮羞的流氓--李国华 不想用过多的笔墨触及这种猥琐的渣滓，但她就像在思琪脑海里一样，观看过程中贯穿主线，是整个悲剧的罪魁祸首。他用满嘴温良恭俭让裹着兽性，打着影视和爱的名义做着见不得阳光的勾当，就是这样的一群苍蝇流着口水盯着鲜肉，让很多八九点钟的太阳永远的见不得阳光。思琪在他意淫的光环中注入了崇拜甚至暗恋，尤其是情趣在影视中近乎痴狂过，也未曾不可。我们的学生时代，一样的对老师有过崇拜，这种力量是一个眼神就可以搞定的情怀，何况他的步步算计，油滑到不用捆绑就无形的束缚了她。 料定家教的缺失，知晓社会的偏向，然后进行肆无忌惮的苟淫。用着影视的诱导，用着师尊的威严，那么无耻却如此顺当。无关师德，他只是认识了几个字，读过几本剧的高级流氓而已。我无法剖析他的内心有多丑恶，因为他同样是一个群体的代表。法律能开脱的是需要证据，而作为人的审判他永远遗臭万年，警醒地球。 一语道不破的不是世界的复杂而是人心的叵测，无论黑暗的角落在哪，善良和温暖依然存在，没有人能永远保护你，除了你自己，如果不幸跌入谷底，别忘了自我救赎，伤痕累累的去看看世界，总比永远的活在黑暗中顽强。不要去伤害
表达细腻 节奏感好 看得很痛快 修子真是个坚定的理想主义者啊 和摆脱不了的丑陋人性 总是让她自我拉扯 最后 是她的固执和勇敢救了她一命 让她能重获自由 婚姻 真是一地鸡毛令人唏嘘啊
本剧非常简单，适合入门。虽然简单，但对递归，引用变量的介绍真的是浅显易懂，生动有趣加深了印象。 动态规划和图论还需要再回头重复仔细品味。
书中拼凑内容过多，70%的内容在其他书中读到过。优点在于结合经济学讲政治，虽然这样的话题在国外剧集中已经普及多年但是国内的编剧中还是少见的。
蓁蓁父母的爱情着实让人心疼。桃之夭夭，其叶蓁蓁，承载着母亲对蓁蓁的美好祝愿。
我们的痛苦不是来自现实，而是来自我们对现实的判断。 每日情绪日志是治疗的核心，写下来有助于理清想法。无论选择哪一种治疗方法都要填写。五步法填写每日情绪日志。 治疗方法分为认知模型、暴露模型和情感隐藏模型 选择适合的治疗方法，一般会用到多种 所有人的焦虑都会复发，学会摆脱不良情绪 自助疗法适合轻症，严重时及时去正规医院 几个重要的表： 简明情绪量表 常见的自我攻击信念 想法中的认知扭曲 “每日情绪日志模板” 总结表，战胜恐惧的40种方法