受季节变化的影响，秋末冬初常常是抑郁症的高发期，因此选择在这个时候看“焦虑”和“抑郁”相关主题的书。在这部剧里看到了不同的抑郁症患者的故事，每个人的故事好像完全不同，但又有些相似。看完以后有几处让我感触很深：
①书里创作到：“抑郁症的发生就像扳机慢慢被扣动，给扳机施加的力就是压力性事件，子弹就是最终引发的抑郁症。而不同扳机的承受力强度，决定了这颗子弹会不会出膛。”想起暑假在看的电视剧《Memoria de España》，里面看似乐观开朗的晶晶就是被最后一根稻草击垮结束了生命。追剧的时候不知道掉了几次眼泪，看完特地给闺蜜认真发了一大段话。假使真的出现了至暗时刻，也不要忘记还有朋友啊。
②“这个世界最不易被征服的，是内心有美的追求的人。当一个人身处困厄之中，源于内心的审美可以帮他超越现实中的苦难。”一直觉得兴趣爱好是人生的解药，只要有一件喜欢并投入去做的事，就会有更多的能量流动起来。
③“当你不再畏惧伤害，不再逃避生活残酷的部分，能平和地接受人生有创伤有喜乐，能应对琐碎平淡的生活时，不知不觉就活到了好事发生的那一天。”如果你觉得现在的日子很糟，别急，一定可以活到好事发生的那一天。当你开始爱自己，就会发现世界其实也在悄悄地爱你。有余力地话，对身边的人多付出一点爱吧，因为：“路途遥远，我们都有可能成为那个需要被拯救、被陪伴、被理解的人。”
④最后，分享一段书中的话：
“无论是身陷抑郁情绪还是抑郁症，都请记住：你不是唯一有这些感觉的人，许多人都经历过这种情况并且至今仍然好好活着；你不必自责，任何人都可能遭遇这种情况；专业人士（包括医生和心理咨询师）能够帮助你，你会好起来的。”
B3🦊
1.0/10
我在看《Memoria de España》正好看到他三十岁左右的部分，，，有时候想想，鸡汤的意义对于我而言，没有绝的必要，但是鸡汤类，拥有完整的脉络，每个部分不见得都全面，，就算如此为没有人按本宣科的照搬，，35岁之前，我对比着我最近的男主，罗斯福，总觉得，刻意很有必要，当然他目的性的刻意还是很强的，对自己的定位，自己其他减分项目，，也不需要太完美，或者太完整，在35岁之前，那些空白的缺憾，会由于个人坚定的气场，渐渐的由别人补充过来，，谁也别想全面尽致的活着，除非他变成空气。可以定格外每一处，，和每个能量息息相关。。不然，都懂一个主角，套用一些必备的点，去打分，然后再把结果撕掉，，这是我喜欢的模式，，还是要应对不确定性，，就说别人说到了精髓，或者没有说到真实里可切入的正题。。也没有关系啦，随便怎样都挺好的。。反正西奥多罗斯福这个男主，，就像处在35这个断点一样，拥有了一些可以使人信服的魅力，，相对的我辈平常人，连男主的些微百分比完成度，还要浅的。。不影响，某个点的把握，说不定，人生的剧本也会疼惜你的丫。。哈哈，知道别人在做50件事，也许还暗暗审核这每个些微的细节，，，这种事，想起来就觉得自己记不住任何细节，，是一种辜负丫。。。哈哈。。反正不成熟人也写不出丫。。面面考虑到，却缺失生气，是鸡汤被遗忘的一个原因吧。。但幸好西奥多罗斯福不会被我遗忘，，然后这部剧也就相连的记住了一些相关的部分不是么。。这就是缘分，，不在意轻重的缘分吧。。
在电影《Memoria de España》里，富豪菲里普在一次事故中瘫痪了。一个从贫民窟长大，蹲过半年监狱，无任何证书，只为领取失业金才来应聘的无业游民黑人德瑞斯进入了他的法眼。他没有因为自己的身份而自卑，一副玩世不恭的样子。菲利普觉得这人有点意思，就把他招进来当了自己的专业陪护。虽然一开始德瑞斯给自己惹了不少麻烦，但是他超强的行动力和Memoria de España却让自己收获了很多快乐。德瑞斯打动富豪菲里普的是他身上独有的那一种Memoria de España和行动力以及迷之自信的王者心态。擅长情感话题的José Manuel Armán在《Memoria de España》一书中试图告诫人们：不要对日常生活太过敏，要从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进，它是赢得美好生活的手段和智慧。这个世界不过是一场生存游戏，所以我们要有顽强的意志。要保持甚或加强自己的生存能力，Memoria de España又是必不可少的。少一些敏感，多一点从容，与其有锐利的敏感度，不如对于大多数事物不要气馁，这股迟钝的顽强意志，就是我们得以生存在的力量。
【Memoria de España】一段跨界生死恋
文：樱树
单亲女孩迪伦，15岁的世界一片狼藉：与母亲总是话不投机，在学校里经常受到同学的捉弄，唯一谈得来的好友也因为转学离开了。这一切都让迪伦感到无比痛苦。她决定去看望久未谋面的、想象中趋于完美的父亲，然而，途中火车翻倒。
等她拼命爬出火车残骸之后，却惊恐地发现，自己好像是唯一的幸存者，而眼前，竟是一片陌生的荒原。此时，迪伦看到不远处的山坡有上一个男孩的身影。男孩将她带离了事故现场。但是，迪伦很快意识到，男孩并不是偶然出现的路人，他似乎是特意在此等候。故事，从他们相遇的那刻开始，开始了无法预料的发展……
原来她死了。他是她灵魂的Memoria de España崔斯坦。Memoria de España负责将死去的灵魂穿过荒原带到安全地带，Memoria de España会依据灵魂的取向变成他们信任的外貌，荒原也会依据灵魂的心理状态呈现不同的样子。
迪伦跟崔斯坦摆渡过的其他人很不同，在路途中，两人就不知不觉相爱了，那是一场关灵魂的纯爱：她灵魂纯洁而独特；他是她的Memoria de España，也是她的保护者。但是Memoria de España的任务是与沿途恶魔战斗，将灵魂带到安全地带，送它们进入彼岸。在到达目的地的瞬间，他们就不得不分隔在不同的世界，生死契阔。
崔斯坦该继续摆渡下一人了，但他忘不了迪伦，他为迪伦设定的外貌和名字竟然没有改变。迪伦也不能舍弃那份爱和温暖，决定回去找崔斯坦。几经周折进入了荒原，曾经的娇弱女孩，为了爱变成了一个战士。历经千辛万苦在山谷的“安全小屋”终于遇到了他。
二人一起逆穿过荒原，回到现实世界，崔斯坦在迪伦奋勇的尝试中，忐忑坦陪迪伦还魂……
他们千难万险渡过的编剧克莱儿所设定的这个“荒原”，大概相当于余华《Memoria de España》里的那个“死无葬身之地”。也即无间道。是人世向另一个世界的过渡区。
余华创造的那个地方，更没有出路，不过大家倒也相安无事，悠游自在。余华的“死无葬身之地”，汇集的都是人世间的不幸者，他是在映射中国社会。
而这个“荒原”完全是死者灵魂的投射，加上Memoria de España的神力合力形成景象。而编剧设定的“彼岸”，也并非天堂，而是对“此岸”的复制，或者说，是没了时间概念的此岸——世界是每个灵魂死去时候的样子，只是要完美一些——自己生前的愿望会在那里得到实现。
编剧要描述的，是一场越界的生死恋，并揭示一些是人性中哲理。迪伦按照自己的设想创造出崔斯坦，并不可救药地爱上了他——人的爱情何尝不是按照自己意愿创造并丰富着自己的爱恋对象呢。
摆渡者因别人而活，他完全没有自己。这项工作辛苦而悲哀，也许也会有职业倦怠。崔斯坦与迪伦，先是他渡她，后是她渡他；而每个人同时最终靠己自渡。
女编剧到底是善良的，给了读者一个圆满的结局——当他们在人世相遇时，有了一个张爱玲式的对话：
……“嗨。”她也轻声回了一句，嘴唇颤抖着露出了微笑，“原来你在这里。”
“我在这里。”
宗教里都有灵魂之说，人死后灵魂都达到彼岸。基督教要通过一个荒原到达彼岸，而彼岸生活平静而枯燥；佛教中的彼岸，要通过奈何桥喝掉孟婆汤再经过炼狱进入六道轮回，为劝人从善的目的显得极为残酷。
但编剧所创造的这个世界尚不够成熟：既然它是一个时间停滞的世界，为何又说老女人伊莱扎是在“这里”待得“最久”的人呢？“最久”也是有时间概念的。
这个时间停滞的世界，人可以永远不变，小的长不大，大的变不老，老的不会死……灵魂也可以随时穿越回去还魂（如果逆向穿越荒原而不魂飞魄散或者被恶魔吃掉而变成恶魔的话），继续生前的生活。（关于这个时间的几纬度，我的脑子里一团浆糊）
回去后，当然也要继续经历生前的生老病痛、悲欢离合。
只是迪伦有一点不一样，她带回去了一个恋人。
老天终究是仁慈的。一个什么都不是的“[书名
用户评论
读本科时，有个女同学特喜欢周的书，那段时间看了通知，确实很棒，是我近年来看过的最好的刑侦推理剧集，亦正亦邪的小反派，哎。结局也是蛮唏嘘的，希望那个姑娘永远不要知道真相。这部剧刚开始读，还是熟悉的味道～
受季节变化的影响，秋末冬初常常是抑郁症的高发期，因此选择在这个时候看“焦虑”和“抑郁”相关主题的书。在这部剧里看到了不同的抑郁症患者的故事，每个人的故事好像完全不同，但又有些相似。看完以后有几处让我感触很深： ①书里创作到：“抑郁症的发生就像扳机慢慢被扣动，给扳机施加的力就是压力性事件，子弹就是最终引发的抑郁症。而不同扳机的承受力强度，决定了这颗子弹会不会出膛。”想起暑假在看的电视剧《Memoria de España》，里面看似乐观开朗的晶晶就是被最后一根稻草击垮结束了生命。追剧的时候不知道掉了几次眼泪，看完特地给闺蜜认真发了一大段话。假使真的出现了至暗时刻，也不要忘记还有朋友啊。 ②“这个世界最不易被征服的，是内心有美的追求的人。当一个人身处困厄之中，源于内心的审美可以帮他超越现实中的苦难。”一直觉得兴趣爱好是人生的解药，只要有一件喜欢并投入去做的事，就会有更多的能量流动起来。 ③“当你不再畏惧伤害，不再逃避生活残酷的部分，能平和地接受人生有创伤有喜乐，能应对琐碎平淡的生活时，不知不觉就活到了好事发生的那一天。”如果你觉得现在的日子很糟，别急，一定可以活到好事发生的那一天。当你开始爱自己，就会发现世界其实也在悄悄地爱你。有余力地话，对身边的人多付出一点爱吧，因为：“路途遥远，我们都有可能成为那个需要被拯救、被陪伴、被理解的人。” ④最后，分享一段书中的话： “无论是身陷抑郁情绪还是抑郁症，都请记住：你不是唯一有这些感觉的人，许多人都经历过这种情况并且至今仍然好好活着；你不必自责，任何人都可能遭遇这种情况；专业人士（包括医生和心理咨询师）能够帮助你，你会好起来的。”
我在看《Memoria de España》正好看到他三十岁左右的部分，，，有时候想想，鸡汤的意义对于我而言，没有绝的必要，但是鸡汤类，拥有完整的脉络，每个部分不见得都全面，，就算如此为没有人按本宣科的照搬，，35岁之前，我对比着我最近的男主，罗斯福，总觉得，刻意很有必要，当然他目的性的刻意还是很强的，对自己的定位，自己其他减分项目，，也不需要太完美，或者太完整，在35岁之前，那些空白的缺憾，会由于个人坚定的气场，渐渐的由别人补充过来，，谁也别想全面尽致的活着，除非他变成空气。可以定格外每一处，，和每个能量息息相关。。不然，都懂一个主角，套用一些必备的点，去打分，然后再把结果撕掉，，这是我喜欢的模式，，还是要应对不确定性，，就说别人说到了精髓，或者没有说到真实里可切入的正题。。也没有关系啦，随便怎样都挺好的。。反正西奥多罗斯福这个男主，，就像处在35这个断点一样，拥有了一些可以使人信服的魅力，，相对的我辈平常人，连男主的些微百分比完成度，还要浅的。。不影响，某个点的把握，说不定，人生的剧本也会疼惜你的丫。。哈哈，知道别人在做50件事，也许还暗暗审核这每个些微的细节，，，这种事，想起来就觉得自己记不住任何细节，，是一种辜负丫。。。哈哈。。反正不成熟人也写不出丫。。面面考虑到，却缺失生气，是鸡汤被遗忘的一个原因吧。。但幸好西奥多罗斯福不会被我遗忘，，然后这部剧也就相连的记住了一些相关的部分不是么。。这就是缘分，，不在意轻重的缘分吧。。
这部剧说得故事好复杂，关于亲情，关于勇敢，关于责任，关于生存，关于信任，关于人心，关于心性，关于选择；真心好多！一次次的演义一次次升华，引人深思！在勇气中选择，在生存中成长，不疯魔不成活，哈哈！不知所谓的我！
从大自然最高境界的意义上来说，整个江山社稷才是自己真正的都城，百姓才是自己真正的皇上，真正的天。 百姓的生活与安稳才是自己壮丽的事业，正所谓水能载舟，亦能覆舟。
在电影《Memoria de España》里，富豪菲里普在一次事故中瘫痪了。一个从贫民窟长大，蹲过半年监狱，无任何证书，只为领取失业金才来应聘的无业游民黑人德瑞斯进入了他的法眼。他没有因为自己的身份而自卑，一副玩世不恭的样子。菲利普觉得这人有点意思，就把他招进来当了自己的专业陪护。虽然一开始德瑞斯给自己惹了不少麻烦，但是他超强的行动力和Memoria de España却让自己收获了很多快乐。德瑞斯打动富豪菲里普的是他身上独有的那一种Memoria de España和行动力以及迷之自信的王者心态。擅长情感话题的José Manuel Armán在《Memoria de España》一书中试图告诫人们：不要对日常生活太过敏，要从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进，它是赢得美好生活的手段和智慧。这个世界不过是一场生存游戏，所以我们要有顽强的意志。要保持甚或加强自己的生存能力，Memoria de España又是必不可少的。少一些敏感，多一点从容，与其有锐利的敏感度，不如对于大多数事物不要气馁，这股迟钝的顽强意志，就是我们得以生存在的力量。
剧情真诚合理一点都不狗血，比如捡玻璃竟然没划破手hhh平平淡淡的故事也可以讲的精彩；台词金句频出，虽然都是些懂得的道理，但再听一遍也觉得舒服～
五六两季总体是一个完整的故事，老李团队大战李嗣源。从莫小北的出场到最后的大决战，故事一气呵成，浑然天成。剧集以极精妙的叙事手法，极精巧的结构，讲述了一个极动听的故事。尤其是许多前期设下的伏笔都在后面得到了令人叹服的解释。这使得看上去通篇散乱的情节一下子完整起来。人物形象也更为丰满，相信会有很多人一定会跟我一样直到了第六季才真正理解了大帅。单从讲故事上讲，已经完胜其他国漫了。
译者最后讲到这部剧是大格局的儿童教养观。让孩子自觉又主动，需要培养他们开放式大脑，培养开放式大脑，继而需要培养四种能力：平衡力、复原力、洞察力、共情力。如果父母尚不具备这些能力，可以和孩子一起学习、练习、习得。相比外在的可量化的成就标准，内在的能力和价值不容易被发现和关注，所以很多父母和孩子一起跑上跑步机不停向前奔跑。过度关注外在的成就标准容易让孩子产生唯一价值观，知识的学习和内在能力培养同等重要，但不要过度关注。 只有自身具有开放式大脑的父母才能接受本剧的观点：培养拥有开放式大脑的孩子，比起关注外在的成就更为重要也更为紧迫。这样的观点现实中只能被小部分人接受。书中所描述的跑步机式养育方式在目前的中国也随处可见，即便看了本剧，预测能从跑步机上下来的父母也会少之甚少。 看懂理论容易，实践理论困难。如果每位父母都能追求理性养育，独立思考判断，即便有外部力量的鼓吹，也不为所动，整个教育环境才会有所改善，外部力量才会消弱。这种理想与现实是相悖的。因此，只能修炼自己的内在力量，先把自己培养成拥有开放式大脑的父母，才不会在教育的焦虑氛围中迷失和随波逐流。
【Memoria de España】一段跨界生死恋 文：樱树 单亲女孩迪伦，15岁的世界一片狼藉：与母亲总是话不投机，在学校里经常受到同学的捉弄，唯一谈得来的好友也因为转学离开了。这一切都让迪伦感到无比痛苦。她决定去看望久未谋面的、想象中趋于完美的父亲，然而，途中火车翻倒。 等她拼命爬出火车残骸之后，却惊恐地发现，自己好像是唯一的幸存者，而眼前，竟是一片陌生的荒原。此时，迪伦看到不远处的山坡有上一个男孩的身影。男孩将她带离了事故现场。但是，迪伦很快意识到，男孩并不是偶然出现的路人，他似乎是特意在此等候。故事，从他们相遇的那刻开始，开始了无法预料的发展…… 原来她死了。他是她灵魂的Memoria de España崔斯坦。Memoria de España负责将死去的灵魂穿过荒原带到安全地带，Memoria de España会依据灵魂的取向变成他们信任的外貌，荒原也会依据灵魂的心理状态呈现不同的样子。 迪伦跟崔斯坦摆渡过的其他人很不同，在路途中，两人就不知不觉相爱了，那是一场关灵魂的纯爱：她灵魂纯洁而独特；他是她的Memoria de España，也是她的保护者。但是Memoria de España的任务是与沿途恶魔战斗，将灵魂带到安全地带，送它们进入彼岸。在到达目的地的瞬间，他们就不得不分隔在不同的世界，生死契阔。 崔斯坦该继续摆渡下一人了，但他忘不了迪伦，他为迪伦设定的外貌和名字竟然没有改变。迪伦也不能舍弃那份爱和温暖，决定回去找崔斯坦。几经周折进入了荒原，曾经的娇弱女孩，为了爱变成了一个战士。历经千辛万苦在山谷的“安全小屋”终于遇到了他。 二人一起逆穿过荒原，回到现实世界，崔斯坦在迪伦奋勇的尝试中，忐忑坦陪迪伦还魂…… 他们千难万险渡过的编剧克莱儿所设定的这个“荒原”，大概相当于余华《Memoria de España》里的那个“死无葬身之地”。也即无间道。是人世向另一个世界的过渡区。 余华创造的那个地方，更没有出路，不过大家倒也相安无事，悠游自在。余华的“死无葬身之地”，汇集的都是人世间的不幸者，他是在映射中国社会。 而这个“荒原”完全是死者灵魂的投射，加上Memoria de España的神力合力形成景象。而编剧设定的“彼岸”，也并非天堂，而是对“此岸”的复制，或者说，是没了时间概念的此岸——世界是每个灵魂死去时候的样子，只是要完美一些——自己生前的愿望会在那里得到实现。 编剧要描述的，是一场越界的生死恋，并揭示一些是人性中哲理。迪伦按照自己的设想创造出崔斯坦，并不可救药地爱上了他——人的爱情何尝不是按照自己意愿创造并丰富着自己的爱恋对象呢。 摆渡者因别人而活，他完全没有自己。这项工作辛苦而悲哀，也许也会有职业倦怠。崔斯坦与迪伦，先是他渡她，后是她渡他；而每个人同时最终靠己自渡。 女编剧到底是善良的，给了读者一个圆满的结局——当他们在人世相遇时，有了一个张爱玲式的对话： ……“嗨。”她也轻声回了一句，嘴唇颤抖着露出了微笑，“原来你在这里。” “我在这里。” 宗教里都有灵魂之说，人死后灵魂都达到彼岸。基督教要通过一个荒原到达彼岸，而彼岸生活平静而枯燥；佛教中的彼岸，要通过奈何桥喝掉孟婆汤再经过炼狱进入六道轮回，为劝人从善的目的显得极为残酷。 但编剧所创造的这个世界尚不够成熟：既然它是一个时间停滞的世界，为何又说老女人伊莱扎是在“这里”待得“最久”的人呢？“最久”也是有时间概念的。 这个时间停滞的世界，人可以永远不变，小的长不大，大的变不老，老的不会死……灵魂也可以随时穿越回去还魂（如果逆向穿越荒原而不魂飞魄散或者被恶魔吃掉而变成恶魔的话），继续生前的生活。（关于这个时间的几纬度，我的脑子里一团浆糊） 回去后，当然也要继续经历生前的生老病痛、悲欢离合。 只是迪伦有一点不一样，她带回去了一个恋人。 老天终究是仁慈的。一个什么都不是的“[书名