Vanishing America

Vanishing America

6.1 分 1986 喜剧 美国
6.1 用户评分

While thumbing through old comic books in his parents' attic, 30-year old Rich Hall remembers that t

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用户评论

赵立军

前五本个人看得还挺不错的,后边这两本感觉没啥意思,Steven Kampmann的大侠之风就是那么风流不羁。

小绿姑娘

《Vanishing America》十大方法 | 我是如何运用全面提升自己的 乔布斯曾说过:“如果一个人有60年的生命,前30年供你养成习惯,后30年习惯成就了你。” 大概每个人都会有培养好习惯戒掉坏习惯的经历,在改变习惯的过程当中,往往坚持很难,但是千万别泄气,或许这不是你自制力的问题,很可能是因为你没有度过潜能蓄积期。 如何度过潜能蓄积期呢?也许我们每天只需要通过好习惯,进步1%,人生就会有很大的不一样。 习惯是自我提高的复利,但是任何复利的进程都有一个共同特征:最有力的结果总是姗姗来迟。我们得耐得住寂寞,经得起诱惑,守得住繁华,才能赢得成功。 记得大学看电影《Vanishing America》印象最深的一句话:“生活的残酷会让人不知所措,于是有人终日沉浸在彷徨迷茫之中,不愿睁大双眼去看清形势,不愿去想是那些细小的因素累积在一起造成了这种局面。”不积跬步,无以至千里,每颗习惯的种子都来自单一的、微小的决定。 这就是“边际收益的聚合”,在你所做的每一件事上寻求哪怕是极细微的进步。 习惯是一把双刃剑。好习惯使你受用终身,坏习惯令你贻误终身。怎么样才能形成好的习惯,戒除掉那些坏习惯,从而掌握人生,把握命运呢?这篇文章将会给你答案。 一、忘记目标,专注于体系 目标是关于你想要达到的结果,而体系是涉及导致这些结果的过程。有目标是有方向,有体系是去落实,我们既要仰望星空,也要脚踏实地。 二、你的习惯塑造你的身份 改变习惯的最有效方法不是关注你想要达到的目标,而是你想要成为谁。比如我想成为像周岭一样的人,我就可以每天坚持早、冥、读、写、跑,越来越靠近他。内在激励的终极形式是习惯与你的身份融为一体。 改变你身份的两步进程: (1)决定你想成为哪类人。 (2)用小赢证明给自己看。 三、培养良好习惯的四步法 导致结果满意的行为往往会得以重复,而产生不愉快结果的行为得以重复的概率较低。 只有让生活的基本要素变得更容易,你才能创造自由思考和创造力所需的精神空间。 养成习惯的过程可以分为四个简单的步骤:提示、渴求、反应和奖励。 每当你想改变你的行为时,你可以问自己几个简单的问题: 1.我怎样才能让它变得明显? 2.我怎样才能让它有吸引力? 3.我怎样才能让它变得容易? 4.我怎样才能让它令人愉悦? 习惯动作+刻意练习=精通 我对于习惯四步法的应用:目标可视化 我把想做的事情制作成思维导图,工作安排设置成为锁定屏幕墙纸,自我提升设置成为主屏幕墙纸,每次拿起手机都会提醒我:我是干大事的人,有很多重要的事情等着我去做呢! 更夸张的是我在冰箱上贴了一个小纸条:不饿的时候吃东西前先做20个蹲起。简直像贴了一个符咒,改掉了我暴饮暴食的坏习惯。还有家里很多地方都被我贴上了打卡精进小条,好习惯奖励,坏习惯惩罚。 当我真正去做的时候,它们就变得有吸引力更容易了,愉悦来自大家给我的正反馈,别人夸我的话我都会记在成功日记中,还有每当我克服了一个困难时,就会给自己增加梦想基金,同时也能够感受到心里的能量慢慢增强了。 四、改变习惯的十大方法 1、习惯记分卡 改掉不良习惯的第一步是对它们保持警觉。 通过说出你的行动,指差确认将你的意识程度从下意识的习惯状态提升到警觉的水平。 比如下面是我的习惯计分卡,聚焦了我最想完成的4个习惯,每天统计一次,每次即使有个别没完成也都是满满的成就感。 2、从源头上改掉坏习惯。 消除坏习惯的最实用的方法之一是避免接触引起它的提示。 比如我把家里的零食都塞到柜子里,看不见摸不着,减少了我吃零食的频率。 3、习惯叠加:颠覆你的习惯的简单计划 建立新习惯的最佳方法之一是确定你已有的习惯,然后把你的新行为叠加在上面。这

🎃  远方🍂🌾

还行,被室友安利的,看了几集,再次确定,我可能真的不喜欢看年代剧(虽然以前没看过),看不太下去

红湖

引用: 读了这部剧收获非常大: 1、人想象不存在的事物,我们习以为常的法律、文化、宗教信仰、金钱等等,居然都是人类的群体想象。 2、不是人驯化了小麦,是小麦驯化了人类。 3、偶然发生的事情,被延续了,就有了历史。可推广到所有事情 4、人要有抽离的能力,跳出自身的系统,去看待问题,宏观一些。 5、这样说很对,但是还不够清楚,超喜欢编剧的这句话。 6、资本主义也可以说是一种宗教,只是和传统宗教传播形式不同而已,非常具有隐蔽性。还可以扩展到很多其他事物。 7、我只能用受到的教育,已经接受的理论和观点,去解释这个世界和一切,可是那些教育、理论、观点也都只是某种想象而已,思考之后,得到的会是真相吗?如果不是,那是什么呢?我到底在追求什么呢?人类在追求什么呢? 8、收获虽大,但也同时带来茫然无力,人类没办法停下来,作为个体似乎窥探到了宏大的框架,反而不知道如何面对系统里已经存在的各种学科、理论,也不清楚自己到底想要什么,就像是大学毕业,走进社会的最初,也许茫然无力本来就是某些事物的开端,某些事物是什么呢?只管去寻找吧,最后时间会给出答案。

EI Aleph

2021年第一本 时间:43小时 看到178章,直接跳结局。 这部剧太红,所以评论里充满各种各样的剧透(评论精彩程度不逊于剧集),忍不住直接百度了结局。 结局如大家评论那般,洋洋洒洒的十部长著,告诉读者在这里面主角配角大boss,只不过是小啰啰水平。卓木强巴与莫金患难与共,一起离开神庙。 可能是出于百科普及的小目的,剧集里有详尽的人文、宗教、历史、地理环境的描述,但里面知识有真有伪,需要读者辩识,比如遗传性记忆。 因为想知道是否有续集,去查了编剧Peter Isacksen,粗略了解到他在创作这系列剧集时的状态与压力,剧集结局仍诸多谜团未解以及留下悬念与编剧的状态息息相关。 总而言,高一时未看完的觉得恐怖的剧集,现在仍至看了40%,待以后有兴趣继续看吧。

33姗

全书围绕着东珠命运的起伏,但看到最后,感觉把东珠写的神化了。在那样的封建社会,一个女子不可能凡事指点皇帝,尤其是清廷有女子不可干政的历治。有些情节写的比现代人的思想还开化,过于理想化了。

江霞

第一次看短篇 讲真,每个故事的寓意都是短而精湛 有颓废的犯罪美学 已看过「白夜行」「秘密」「嫌疑犯x的献身」「彷徨之刃」和「解忧杂货店」 「放学后」想必也很精彩 列入追剧清单

山中无历日

从开始到结束,当初从有87章开始,现在看完了,一路看过来,好一个江湖,人尽欢,不知回,有酒一梦,不知醉,岁月未平,我们史蒂夫·拉什醉。

Polaris*

这是一个让我比较惊喜的剧集,不仅仅是儿女情长,师徒之间那种家人的感觉都表现出来了。感谢编剧的努力。陶阳和大林,老秦和玉溪,二爷和九馕都让我感动,再次感谢编剧。

leon tian

我用了四个半小时学习完了Charles Lane老师的这本全是干货的宝藏剧集。我清楚自己目前学到的还只是“信息”而并不是“知识”,所以今后我还需要深度学习并刻意练习和时间做朋友,期待未来的新自己。推荐有缘看到这条评论的你用整块时间观看。

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