《The Ten Year Plan》纪录,短片电影，刘易斯·吉尔伯特、Megs Jenkins主演的英国作品。
演员： 刘易斯·吉尔伯特 , Megs Jenkins , 查尔斯·豪特瑞
间隔了四个月，终于看完了，比起其他，闲暇时候，还是追剧实在。忽而想起那句“夫以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”古人之智，历久弥新。
西方的绘画艺术和雕塑艺术本来就是和希腊神话紧密相连，在书中，一边讲希腊神话，一边将绘画作品和神话相结合。 不知不觉的对一些绘画作品上的人物有了辨别能力。比如 老鹰 武器一个尖 宙斯 孔雀 赫拉 弓箭（处女神，狩猎女神） 阿尔忒弥斯 狄安娜 矛和盾 雅典娜 飞鞋 飞帽 赫尔墨斯 武器两个尖 阿波罗 武器三个尖 波塞冬 爱神 经常和丘比特在一起 阿芙洛狄忒 丘比特的兄弟 蝴蝶翅膀，当他和丘比特同时出现时，丘比特是成人模样 粗略的笔记，有些绘画作品的象征意味儿很浓，他不一定画的像，但是一旦出现鹰，孔雀，拿着弓箭的小天使，飞鞋，飞帽，很容易就能辨别出来他们谁是谁，总之是基础读物了，对读者很友好？
倾慕编剧散文随笔的写法，也试着用类似手法，写出一本属于自己的东西，像自己的心情日记或者只属于自己的文字杂货铺。觉得编剧此剧真的不错，推荐一看，贼有意思！
男主最终取得了惊人的绘画成就，也使他当初的抛妻弃子终获宽恕，但这并不是一个喜剧。如果他的绘画天赋在童年得到发掘，如果他绘画的决定得到妻子儿女的支持，也许会是一个虽平淡但更美的故事。月亮与六便士之间的艰难抉择注定要有牺牲，最好如果选择追寻月亮，可以带着六便士一起上路。
《The Ten Year Plan》 情绪产生的4个步骤 A.事情的发生 B.我对此事的看法(严重o， 无所谓o，不重要没事) C.面对的态度(4个过分 -过分烦躁、过分生气、过分抑郁、过分内疚) D.解决手段 举例孩子考试不及格，我觉得这事儿很重要，导致我态度变得过度烦躁，因此我选择每天督促孩子做功课请家教 3种错误的四维模式: 恐怖化- 把结果想象得很严重，从而阻止了现在的行动。代表性语言:“万一.……” 应该化 -觉得别人就应该怎样做，干涉别人的行为。常常存在于父母、恋人之间。代表性语言:“要是当时...……”、“你为什么不……” 没有什么是理所应当的，既然已经发生了，那就接受它。 合理化一“都行.... “没事儿....消极地认为- -切都无法改变。习得性无助。 @以上3种思维模式会引发10种非理性的人生 1太在乎别人怎么看待你(恐怖化) 2无法忍受在重大任务.上失败(应该化) 3必须朝着我想要的方向发展(应该化) 4喜欢追究别人责任(应该化) 5对即将发生的一-切，抱有深深的忧虑(恐怖化) 6每个问题必须有完美的方案和结果(应该化) 7对失败的结果心安理得，觉得跟自己没有关系(合理化) 8对事事漠不关心，不太投入能使我一直开心(合理化) 9过去的种种让我变成现在的样子，我的努力并不能改变什么(应该化) 10这些坏事儿就不应该存在，我不知道该怎么办(应该化) 以上10种会导致许多不良的C (面对态度) 正确的思维模式，第4种思维模式——更好的选择 我们永远有选择的权利，可以选择更好的、正确的处理方法。 不要选择“追蛇”，唾面自干。 错误的B让我们错误选择。 经常自问“怎么做才能够更好”，但也要记得自我安慰“没有做到最好也没事儿，起码我努力 了”。这样的话，能够很好的避免执着，但也不置身事外。 解决坏情绪的步骤 1反思为什么会有C，找到错误的B 2审视B，从3个角度一自己 他人现状 3如何对抗B，如何解决错误的B 4找到更好的解决办法(找到D) 发而皆中节 只有弱者才追求公平 因上努力，果上随缘。
2022年第二本剧。老实说，是冲着有人说里面的一些带有颜色的描写，文字立体让人浮想联翩，好奇心驱使。真的一口气看完，觉得，编剧想表达的意思很多。水平有限，不敢妄自揣测，但是一路读下来，一些书友的笔记，看的真的很反感，自以为是的标榜什么反对男权社会吧啦吧啦，你自己也是男人，何必装耶稣？也有批判婚姻、批判男人的女生，感觉也没必要义愤填膺，毕竟只是剧集。里面的几个人物，谁不是悲惨和可怜的苟且活着？一个所谓大男子主义把老婆当做免费保姆的男人，一个所谓累死累活追求自己理想艺术但是出轨小姨子的男人；一个用吃素绝食用无法理解的自残来反抗来解脱的妹妹，一个为了孩子含辛茹苦努力做好不同角色所应承担的责任着实伟大最后也多少有点扭曲的姐姐。他们都是可怜人，本该可悲的在自己的原有生活轨道里慢慢消耗着，起码也能平凡地活着。怪就怪英惠的一个奇葩梦，打破了一切常规。不点评了，怕被杠精怼，可以蛮看的一本剧。
编剧剧集写的好，故事、情节环环相扣，引人入境。如果改编成电视剧，肯定更好看！
书里提到的某些对立 文明，城市，集权，力，一致，理性，自我稽查 野蛮，自然，自由，熵，差别，幻想，无稽查 但目前还从来没有显现出只能二选一的趋势吧，人之所以演化成今天的样子就是因为文明和野蛮的交融，所以把这两种放在对立面总觉得有些无谓，如果真的能做到脱离人性完全理性，那也应该是新的物种，不能叫做人类了。还有特别不能理解为什么要建造绿墙，如果人类文明发展到那种程度还能大发善心地停止扩张，保护大自然不受城市侵害，那地球老母亲肯定高兴死了，好歹那些新人类没那么贪婪了，这是多么了不起的进化啊！ ←嗯。刘慈欣应该也很认同这句话 反乌托邦三部曲还真是有很多相似点啊，都有思想控制（美丽新世界的洗脑最靠谱，也总像是将要成真），集体机器下个人无法自由地选择想要的生活，都有对人类原始本能的正面描创作，毕竟大家都还是怀着深沉的人道主义创作下这些故事的呢。但1984这么扯的东西居然是率先上演的，比起剧集还是现实最creepy，人类可真是潜能无限
保持个人的善心，宽以待人、待事、待世界，从往生到来世 ！俢身修性修心！
编剧
用户评论
间隔了四个月，终于看完了，比起其他，闲暇时候，还是追剧实在。忽而想起那句“夫以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”古人之智，历久弥新。
西方的绘画艺术和雕塑艺术本来就是和希腊神话紧密相连，在书中，一边讲希腊神话，一边将绘画作品和神话相结合。 不知不觉的对一些绘画作品上的人物有了辨别能力。比如 老鹰 武器一个尖 宙斯 孔雀 赫拉 弓箭（处女神，狩猎女神） 阿尔忒弥斯 狄安娜 矛和盾 雅典娜 飞鞋 飞帽 赫尔墨斯 武器两个尖 阿波罗 武器三个尖 波塞冬 爱神 经常和丘比特在一起 阿芙洛狄忒 丘比特的兄弟 蝴蝶翅膀，当他和丘比特同时出现时，丘比特是成人模样 粗略的笔记，有些绘画作品的象征意味儿很浓，他不一定画的像，但是一旦出现鹰，孔雀，拿着弓箭的小天使，飞鞋，飞帽，很容易就能辨别出来他们谁是谁，总之是基础读物了，对读者很友好？
倾慕编剧散文随笔的写法，也试着用类似手法，写出一本属于自己的东西，像自己的心情日记或者只属于自己的文字杂货铺。觉得编剧此剧真的不错，推荐一看，贼有意思！
男主最终取得了惊人的绘画成就，也使他当初的抛妻弃子终获宽恕，但这并不是一个喜剧。如果他的绘画天赋在童年得到发掘，如果他绘画的决定得到妻子儿女的支持，也许会是一个虽平淡但更美的故事。月亮与六便士之间的艰难抉择注定要有牺牲，最好如果选择追寻月亮，可以带着六便士一起上路。
《The Ten Year Plan》 情绪产生的4个步骤 A.事情的发生 B.我对此事的看法(严重o， 无所谓o，不重要没事) C.面对的态度(4个过分 -过分烦躁、过分生气、过分抑郁、过分内疚) D.解决手段 举例孩子考试不及格，我觉得这事儿很重要，导致我态度变得过度烦躁，因此我选择每天督促孩子做功课请家教 3种错误的四维模式: 恐怖化- 把结果想象得很严重，从而阻止了现在的行动。代表性语言:“万一.……” 应该化 -觉得别人就应该怎样做，干涉别人的行为。常常存在于父母、恋人之间。代表性语言:“要是当时...……”、“你为什么不……” 没有什么是理所应当的，既然已经发生了，那就接受它。 合理化一“都行.... “没事儿....消极地认为- -切都无法改变。习得性无助。 @以上3种思维模式会引发10种非理性的人生 1太在乎别人怎么看待你(恐怖化) 2无法忍受在重大任务.上失败(应该化) 3必须朝着我想要的方向发展(应该化) 4喜欢追究别人责任(应该化) 5对即将发生的一-切，抱有深深的忧虑(恐怖化) 6每个问题必须有完美的方案和结果(应该化) 7对失败的结果心安理得，觉得跟自己没有关系(合理化) 8对事事漠不关心，不太投入能使我一直开心(合理化) 9过去的种种让我变成现在的样子，我的努力并不能改变什么(应该化) 10这些坏事儿就不应该存在，我不知道该怎么办(应该化) 以上10种会导致许多不良的C (面对态度) 正确的思维模式，第4种思维模式——更好的选择 我们永远有选择的权利，可以选择更好的、正确的处理方法。 不要选择“追蛇”，唾面自干。 错误的B让我们错误选择。 经常自问“怎么做才能够更好”，但也要记得自我安慰“没有做到最好也没事儿，起码我努力 了”。这样的话，能够很好的避免执着，但也不置身事外。 解决坏情绪的步骤 1反思为什么会有C，找到错误的B 2审视B，从3个角度一自己 他人现状 3如何对抗B，如何解决错误的B 4找到更好的解决办法(找到D) 发而皆中节 只有弱者才追求公平 因上努力，果上随缘。
2022年第二本剧。老实说，是冲着有人说里面的一些带有颜色的描写，文字立体让人浮想联翩，好奇心驱使。真的一口气看完，觉得，编剧想表达的意思很多。水平有限，不敢妄自揣测，但是一路读下来，一些书友的笔记，看的真的很反感，自以为是的标榜什么反对男权社会吧啦吧啦，你自己也是男人，何必装耶稣？也有批判婚姻、批判男人的女生，感觉也没必要义愤填膺，毕竟只是剧集。里面的几个人物，谁不是悲惨和可怜的苟且活着？一个所谓大男子主义把老婆当做免费保姆的男人，一个所谓累死累活追求自己理想艺术但是出轨小姨子的男人；一个用吃素绝食用无法理解的自残来反抗来解脱的妹妹，一个为了孩子含辛茹苦努力做好不同角色所应承担的责任着实伟大最后也多少有点扭曲的姐姐。他们都是可怜人，本该可悲的在自己的原有生活轨道里慢慢消耗着，起码也能平凡地活着。怪就怪英惠的一个奇葩梦，打破了一切常规。不点评了，怕被杠精怼，可以蛮看的一本剧。
编剧剧集写的好，故事、情节环环相扣，引人入境。如果改编成电视剧，肯定更好看！
书里提到的某些对立 文明，城市，集权，力，一致，理性，自我稽查 野蛮，自然，自由，熵，差别，幻想，无稽查 但目前还从来没有显现出只能二选一的趋势吧，人之所以演化成今天的样子就是因为文明和野蛮的交融，所以把这两种放在对立面总觉得有些无谓，如果真的能做到脱离人性完全理性，那也应该是新的物种，不能叫做人类了。还有特别不能理解为什么要建造绿墙，如果人类文明发展到那种程度还能大发善心地停止扩张，保护大自然不受城市侵害，那地球老母亲肯定高兴死了，好歹那些新人类没那么贪婪了，这是多么了不起的进化啊！ ←嗯。刘慈欣应该也很认同这句话 反乌托邦三部曲还真是有很多相似点啊，都有思想控制（美丽新世界的洗脑最靠谱，也总像是将要成真），集体机器下个人无法自由地选择想要的生活，都有对人类原始本能的正面描创作，毕竟大家都还是怀着深沉的人道主义创作下这些故事的呢。但1984这么扯的东西居然是率先上演的，比起剧集还是现实最creepy，人类可真是潜能无限
保持个人的善心，宽以待人、待事、待世界，从往生到来世 ！俢身修性修心！
编剧