独自将女儿带大的秦璐想让小小成为一名钢琴家，去完成自己的梦想。虽然小小努力练习着钢琴，但是在冥冥之中却爱上了拳击。随着一段尘封往事的揭开，小小才知道，曾经背叛母亲，与自己素未谋面的生父，竟然是一代拳王
演员： 乔磊 , 蔡瑞 , 董稚
这是一本关于如何高效学习的书。除了学习理论和方法，这部剧着重强调的是：首先突破自己的思维限制，不要让负性思维约束了自己，而是要相信自己拥有无限可能：只要努力学习和练习，你能学会任何东西、掌握任何技能。 本剧没有太多新奇的观点，而是一系列观点和方法的组合。对于读者来说，关键在于有了一套体系，可以作为扩展知识和方法的入口。关键在于之后的勤加练习。（练习了快速观看法，效果不错。） 本剧的体系是：突破思维的极限；创造可持续的动力；遵循高效的学习方法。 即：相信自己 + 持续的动力 + 高效的方法 → 无限可能的自己。 · 突破思维的极限： ■ 认为一切皆有可能；摆脱文化背景、家庭背景、生活经历所带来的观念的束缚； ■ 采用成长型思维模式； ■ 怀有积极的心态和信念； ■ 摆脱他人和自己的负面评价； ■ 学习新东西并不是难事，只要掌握高效的学习方法，并且将它实践起来。 · 可持续动力（类似于精力管理）：“目的×精力×S3（small simple step）” ■ 目的驱使我们采取行动，使生活充满意义；目的就是你最想与他人分享的东西。 ■ 精力和能量保证我们能够持续行动，包括：营养饮食，锻炼身体（尤其是有氧运动）和大脑（学习新知识），积极的思维，积极的同伴，干净的环境，压力管理，睡眠和休息。 ■ 简单的步骤，即“微习惯”，无需耗费过多精力，循序渐进养成习惯。 ■ 动力的最终形式是心流状态。在心流状态中，无需付出太多精力，就能够保持全神贯注，并且有很好的体验。 · 高效的学习方法： ■ 用主动积极思考的方式学习，主动思考所学内容与已知内容之间的联系、可以如何应用。 ■ 提高专注度（注意力训练，单任务，冥想、瑜伽、武术等方法，呼吸）。 ■ 发展无意识能力（练习并达到习惯化）。 ■ 利用一些学习技巧（主动费力地回忆，间隔重复，保持积极活跃的状态，利用嗅觉和音乐，专注倾听，做笔记，番茄工作法）。 ■ 记忆力（提升动力，专注，创造联想，编故事，利用视觉和情感，记忆宫殿，词汇替换）。 ■ 快速观看的能力（练习快速观看，手指辅助，拓展外围视觉，不要默读）。 ■ 敏锐的思考力（六顶思考帽，使用多种学习风格，利用心智模型）。
感谢在我迷茫的时候看到这部剧，这是一本讲灵感和写作的书。 书中说“创造力是有生命的，创造力会自己寻找最合适的人类合作伙伴。 它有自由意志，会在灵魂与灵魂之间游走，当你放弃这个灵感，它就会去找其他人。” 所以你总会看到，有人写了你想写的书，有人拍了你想拍的电影。 为了不让自己的创意溜走，要每天都写一点，不然创意就去找别人合作啦！
乌贼笔力之浑厚实在令人敬佩，擂台题材能写道这种水平，也是前无古人了。 谢谢你，又学到了。
天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。 与陈果老师所说世界上只有两件有价值的事对应，第一：你幸福的生活，第二：使更多人幸福地生活！推荐读一读的一本剧！
不同于编剧的想法，我倒觉得人类一定会进化，现在人类站立变少，坐着躺着变多，戴耳机变多，看电子屏变多，这些习惯对身体的影响也许会不动声色地遗传到后代。
战后日本社会贵族的生活如同铁拳女孩一般逐渐没落，主人公对自我的“革命”是书中唯一的生机。
“因为懂得，所以慈悲” 高中的时候初读张爱玲的文字也觉得懵懵懂懂，会觉得这个人写的爱情好真实啊，那会不了解她，但又真正地喜欢她的文字。童年生活的不幸福，爱情的遭遇坎坷，她这一生不能用幸与不幸来形容，至少她用力爱过，飞蛾扑火也不怕灰飞烟灭，是真正活在这个世界的人。她对得起自己，对得起任何人。她孤傲地活着，不过是性格腼腆内敛，不懂世故。和她交朋友的人应该都会很喜欢她吧，我仿佛看见一个天才般的小女孩，她从小就喜欢写作，脑子里有许多奇思妙想，也曾经古灵精怪，但终究还是被童年生活所影响了。 后世的人尽情解读她的文章，她的童年，她的爱情，她的一生，我想，这是很好的一生吧，只要爱了就会用力去爱，即使受伤，曾经也享受过温暖与爱意。 于千万人之中，遇见你要遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，没有晚一步，刚巧赶上了，那也没有别的话可说，惟有轻轻地问一声:“噢，你也在这里吗？”——《铁拳女孩》
很厚重的一本剧，然而我只能看到他表面上的剧集情节，关于美国，美国精神，美国神话传说都没有看懂，就剧集表面而言，前期略枯燥，加入了许多小故事，我最喜欢的艾茜·特瑞格温的小故事，剧集一直看到最后才有一丢丢的恍然大悟，但更多的是看不懂，不明白影子为何在最后会突然恍然大悟，不明白他们有些对话的意义，也不明白水牛人他们存在的目的和意义，整本剧看完就相当于只看了一个故事，对于它背后要表达的是什么完全没有概念，对于信仰也没有建立起任何概念，只能说看到了很沉重的一个故事。
何苦来呢，真的是要虐死了，这部剧真的是期待最久的一本了。编剧有自己的考虑，作为读者的我只能吐槽吐槽了。以为要甜甜蜜蜜了，就甜了那么一点就要虐男主女主了，这本看的让人心累。 从很久前看《铁拳女孩》就喜欢上了桂圆，虽然很多人吐槽扶摇圣母，但是当时真的喜欢那个善良又厉害的女人，当然还有男主。现在还记得那个狗血的女主身世，看完之后我内心是拒绝的，但是是真的粉了编剧。到后来看的《铁拳女孩》当时好像没看完觉得也是太虐了。《铁拳女孩》真的已经算是最甜甜的剧集了，里面有阴谋阳谋，最爱太史阑不善表达有情有义，动心就是全部啊。还有《铁拳女孩》被我弃了，当时觉得太虐太复杂了。 所以从高中等到大学快毕业了，好不容易等来了我们的小蛋糕文臻和小甜甜，真的是每天带着姨母笑和口水看的，太喜欢这两个人了。他欢喜她，她也欢喜他。 “她喜那浮夸美貌，后来她又喜那强大又纯澈的心性，喜他散漫无定又心有乾坤，喜他看透世事又不忘天真，喜他懂人间最深的情却淡红尘最痴的恋，连行路都自在有风采。” 最后经历各种曲折的两个人能幸福在一起吧，我要等一段时间再看了。这样一章一章简直就是往我心上扎刀片了。
看到五十章就看不下去了，编剧的构思太无厘头了，为了不给自己添堵，果断弃了
用户评论
这是一本关于如何高效学习的书。除了学习理论和方法，这部剧着重强调的是：首先突破自己的思维限制，不要让负性思维约束了自己，而是要相信自己拥有无限可能：只要努力学习和练习，你能学会任何东西、掌握任何技能。 本剧没有太多新奇的观点，而是一系列观点和方法的组合。对于读者来说，关键在于有了一套体系，可以作为扩展知识和方法的入口。关键在于之后的勤加练习。（练习了快速观看法，效果不错。） 本剧的体系是：突破思维的极限；创造可持续的动力；遵循高效的学习方法。 即：相信自己 + 持续的动力 + 高效的方法 → 无限可能的自己。 · 突破思维的极限： ■ 认为一切皆有可能；摆脱文化背景、家庭背景、生活经历所带来的观念的束缚； ■ 采用成长型思维模式； ■ 怀有积极的心态和信念； ■ 摆脱他人和自己的负面评价； ■ 学习新东西并不是难事，只要掌握高效的学习方法，并且将它实践起来。 · 可持续动力（类似于精力管理）：“目的×精力×S3（small simple step）” ■ 目的驱使我们采取行动，使生活充满意义；目的就是你最想与他人分享的东西。 ■ 精力和能量保证我们能够持续行动，包括：营养饮食，锻炼身体（尤其是有氧运动）和大脑（学习新知识），积极的思维，积极的同伴，干净的环境，压力管理，睡眠和休息。 ■ 简单的步骤，即“微习惯”，无需耗费过多精力，循序渐进养成习惯。 ■ 动力的最终形式是心流状态。在心流状态中，无需付出太多精力，就能够保持全神贯注，并且有很好的体验。 · 高效的学习方法： ■ 用主动积极思考的方式学习，主动思考所学内容与已知内容之间的联系、可以如何应用。 ■ 提高专注度（注意力训练，单任务，冥想、瑜伽、武术等方法，呼吸）。 ■ 发展无意识能力（练习并达到习惯化）。 ■ 利用一些学习技巧（主动费力地回忆，间隔重复，保持积极活跃的状态，利用嗅觉和音乐，专注倾听，做笔记，番茄工作法）。 ■ 记忆力（提升动力，专注，创造联想，编故事，利用视觉和情感，记忆宫殿，词汇替换）。 ■ 快速观看的能力（练习快速观看，手指辅助，拓展外围视觉，不要默读）。 ■ 敏锐的思考力（六顶思考帽，使用多种学习风格，利用心智模型）。
感谢在我迷茫的时候看到这部剧，这是一本讲灵感和写作的书。 书中说“创造力是有生命的，创造力会自己寻找最合适的人类合作伙伴。 它有自由意志，会在灵魂与灵魂之间游走，当你放弃这个灵感，它就会去找其他人。” 所以你总会看到，有人写了你想写的书，有人拍了你想拍的电影。 为了不让自己的创意溜走，要每天都写一点，不然创意就去找别人合作啦！
乌贼笔力之浑厚实在令人敬佩，擂台题材能写道这种水平，也是前无古人了。 谢谢你，又学到了。
天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。 与陈果老师所说世界上只有两件有价值的事对应，第一：你幸福的生活，第二：使更多人幸福地生活！推荐读一读的一本剧！
不同于编剧的想法，我倒觉得人类一定会进化，现在人类站立变少，坐着躺着变多，戴耳机变多，看电子屏变多，这些习惯对身体的影响也许会不动声色地遗传到后代。
战后日本社会贵族的生活如同铁拳女孩一般逐渐没落，主人公对自我的“革命”是书中唯一的生机。
“因为懂得，所以慈悲” 高中的时候初读张爱玲的文字也觉得懵懵懂懂，会觉得这个人写的爱情好真实啊，那会不了解她，但又真正地喜欢她的文字。童年生活的不幸福，爱情的遭遇坎坷，她这一生不能用幸与不幸来形容，至少她用力爱过，飞蛾扑火也不怕灰飞烟灭，是真正活在这个世界的人。她对得起自己，对得起任何人。她孤傲地活着，不过是性格腼腆内敛，不懂世故。和她交朋友的人应该都会很喜欢她吧，我仿佛看见一个天才般的小女孩，她从小就喜欢写作，脑子里有许多奇思妙想，也曾经古灵精怪，但终究还是被童年生活所影响了。 后世的人尽情解读她的文章，她的童年，她的爱情，她的一生，我想，这是很好的一生吧，只要爱了就会用力去爱，即使受伤，曾经也享受过温暖与爱意。 于千万人之中，遇见你要遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，没有晚一步，刚巧赶上了，那也没有别的话可说，惟有轻轻地问一声:“噢，你也在这里吗？”——《铁拳女孩》
很厚重的一本剧，然而我只能看到他表面上的剧集情节，关于美国，美国精神，美国神话传说都没有看懂，就剧集表面而言，前期略枯燥，加入了许多小故事，我最喜欢的艾茜·特瑞格温的小故事，剧集一直看到最后才有一丢丢的恍然大悟，但更多的是看不懂，不明白影子为何在最后会突然恍然大悟，不明白他们有些对话的意义，也不明白水牛人他们存在的目的和意义，整本剧看完就相当于只看了一个故事，对于它背后要表达的是什么完全没有概念，对于信仰也没有建立起任何概念，只能说看到了很沉重的一个故事。
何苦来呢，真的是要虐死了，这部剧真的是期待最久的一本了。编剧有自己的考虑，作为读者的我只能吐槽吐槽了。以为要甜甜蜜蜜了，就甜了那么一点就要虐男主女主了，这本看的让人心累。 从很久前看《铁拳女孩》就喜欢上了桂圆，虽然很多人吐槽扶摇圣母，但是当时真的喜欢那个善良又厉害的女人，当然还有男主。现在还记得那个狗血的女主身世，看完之后我内心是拒绝的，但是是真的粉了编剧。到后来看的《铁拳女孩》当时好像没看完觉得也是太虐了。《铁拳女孩》真的已经算是最甜甜的剧集了，里面有阴谋阳谋，最爱太史阑不善表达有情有义，动心就是全部啊。还有《铁拳女孩》被我弃了，当时觉得太虐太复杂了。 所以从高中等到大学快毕业了，好不容易等来了我们的小蛋糕文臻和小甜甜，真的是每天带着姨母笑和口水看的，太喜欢这两个人了。他欢喜她，她也欢喜他。 “她喜那浮夸美貌，后来她又喜那强大又纯澈的心性，喜他散漫无定又心有乾坤，喜他看透世事又不忘天真，喜他懂人间最深的情却淡红尘最痴的恋，连行路都自在有风采。” 最后经历各种曲折的两个人能幸福在一起吧，我要等一段时间再看了。这样一章一章简直就是往我心上扎刀片了。
看到五十章就看不下去了，编剧的构思太无厘头了，为了不给自己添堵，果断弃了