Hazai pálya
《Hazai pálya》喜剧电影，György Palásthy、Éva Almási主演的匈牙利作品。
演员： György Palásthy , Éva Almási , László Csák , Zsuzsa Csala , Endre Csonka , Szilvia Dallos
《Hazai pálya》喜剧电影，György Palásthy、Éva Almási主演的匈牙利作品。
演员： György Palásthy , Éva Almási , László Csák , Zsuzsa Csala , Endre Csonka , Szilvia Dallos
用户评论
这是一本挺贵的书，还好有几天无限卡。纠正了常见的大腿前侧拉伸动作。
美好的自己是需要努力坚持才能拥有的，除了通过学习看剧充实自己，让自己变得美好，我们的身体外在也是要变得美好的，毕竟女孩子就应该美美哒~
1天至少读1本剧打卡714天 书名：《Hazai pálya》 用时：25分钟 观看收获： 本剧编剧是美国国家亲子播出奖金奖获得者Endre Csonka。现在育儿焦虑已经是年轻父母的重大焦虑，甚至是家庭矛盾的主要源头，类似的书也很多，这部剧没有像其他的书那么全面，恨不得把父母塑造成圣人，而是就一个具体的切入口教我们如何育儿——用游戏的方式高质量陪伴。 首先，我们要统一如何看待孩子，是把他们看成什么都不会的幼崽吗？不是。 Hazai pálya是这样看待儿童的：他们自带智慧，天生具有旺盛的求知欲，有爱心，可爱，友好，乐于合作，具有体会深层快乐的能力。所以，我们不需要因为觉得孩子什么都学不好，还总发脾气而焦虑，他们本来就很牛。 再者，编剧提到了两个容器，“爱之杯”，这是提醒自己消耗太多能量以后要及时续杯，这不是给孩子续杯，更重要的是给父母自己续杯。 另外一个叫“满溢的情绪之桶”。这是一个比喻，用来描述无法承受情绪所带来的痛苦感受，比如悲伤、恐惧、愤怒、嫉妒、沮丧、羞愧等。“情绪之桶”需要定期倾倒。孩子哭闹、发脾气、害怕地发抖、放声大哭，都是在倾倒情绪之桶，是健康的情绪行为，能够帮助他们恢复情绪平衡，保持最佳状态。 然后就是Hazai pálya的核心元素了： 联结（Connection）：和自己、和孩子建立深入的情感联结。 （这个过程重要的是共情，让孩子能感受到我们真正的看到了他，可以通过做游戏和情绪理解实现） 请记住：游戏的目的是建立联结，而不是哄骗或控制孩子去做你想让他做的事情。那不是真正的游戏。养育的目标不是避免联结断裂——这是不可能的——而是尽早发现联结断裂，尽快重建联结。不用对自己要求太高。 向内看（Look Within）：向内看自己、看孩子内心的需求。 （可以做倾听伙伴） 倾听伙伴的原则，不打断、不批评、不评判、不建议、不说“我也经历过这种事儿”。可以限定一个时间，比如几分钟，或者半小时，时间到了再互换位置，换成倾听对方。其实能做到内心不评判，就已经让对方得到很大安慰了。这个方法可以跟大一些的孩子做，也可以是崩溃的父母们彼此互助的方式。 轻推（Gentle Push）：轻推自己、轻推孩子。 （在情绪临界点陪伴孩子一点点突破） 可以这样判断情绪临界点：当人处在情绪临界点时，会表现出很多情绪，可能是大笑来释放紧张感，也可能是大哭，或者喋喋不休地解释各种让她感到害怕的原因。轻推的人要欢迎和接受所有这些情绪。 在养育的过程中，我们要做的就是“眼对眼”（看到孩子的全部），“肩并肩”（平等的陪伴）“心连心”（跟孩子产生更深的心灵链接）。 编剧讲的很详细，推荐大家自己观看，找到自己需要的部分，我可能会偷懒的这样总结： 每天抽一点时间放松快乐的陪伴孩子，做游戏的时候把自己当成比他大一点点的孩子。
实用性有限，毕竟从日本人的语言沟通习惯出发的，有几处实例翻译过来有点别扭，不适用中文。
和《Hazai pálya》一样，这部剧还是有很多想要拿小本本记下来并且牢牢记在脑子里的句子。 不知道为什么，在从小到大的各种评价标准里，“身心健康”大部分情况下都被摆在首条，但却几乎都会被大部分人所漠视，好像大家默认所有人都符合这一条件。其他的标准都有各种各样的材料去证明，可是这个标准没有。直到大学之前，我都一直以为学校里的心理咨询室就是个摆设。我们往往在出现明显问题的时候才意识到我们做的太少忽略的太多，却不懂得防患于未然。当然并不是说，很多人都潜藏着心理问题，只是心理和身体一样，都存在着亚健康状态，只有自己意识到并且采取一些正确的措施才可以有效防止情况进一步的恶化。 心理好像比身体更难保护，因为我们大多数情况下不知道自己什么时候受到了伤害或者受到了什么伤害。在我们成长的过程中会遇到很多事情很多人，或许不经意间就会蒙上永久的阴影。我很难想象以后在孩子成长的过程中到底应该怎么去做才能保证幼小的心灵完好无损，或许不经意的一句话、一个眼神就会产生蝴蝶效应一般的影响。不过我这么想又好像陷入了“完美主义”的困局，也是不对的。 其实读的时候有点害怕，因为我多多少少好像在上面看到了自己的影子，但是我相信我可以一点一点一点获得治愈。 读到这部剧时又不由自主地想起了曾经夭折的学心理学的梦想。到现在我依然觉得既能治愈他人又能治愈自己的心理学是一门很厉害的学问！
读的过程中和读完心情都在起起伏伏，是对人内心深处灵魂最直白的撞击。庆幸能读到如此神作。
生活中常常充满了消极负面的心态，对于生活自己都感觉很失望，但是又不得不去努力，非常的被动。Hazai pálya一书，通过自我肯定的方法来开启新的一天，将所有的能量通过自我肯定变为正能量，从而实现美好的人生
面对死亡最好的办法是好好的活，最后的日子，尽早跟死亡握手言和，做自己想做的事，见自己想见的人，好好跟他们告别，少点遗憾，希望自己死的安静平和，不要太痛苦。 尽量乐观的面对疾病，是时候改变自己了，要是疾病能治好或能自愈，积极配合治疗，正常的生活。要是不能治好，我也希望知道真相，然后放下，减轻痛苦，保守治疗，从容面对死亡。 尊重家人的感受和选择，陪伴和关怀他们。
看完一本剧，仿佛经历了一场人生。 做了一场梦，好像涉及了一个江湖。 梦醒之后，怅然若失。
我也知道过去的错误，但是沉溺既深，一时也难自拔。所以对你几次的劝告，我都不敢回答。不过我仍然望你对我不时加以督责。请你念及手足之情，不要因我没有出息，就把我抛弃。其实我的上进之心并未死去。