Kogda igrali Bakha

兔子薇妮

1.1/10

这个里面的风格和生活很像呀~ 不管怎么样，总还是要积极生活嘛！ 超级可爱的小奶团子！！！

白鹿少年

6.6/10

古装服饰场景可以看的出来导演很用心，讲述的甄嬛一生的故事，像是古代单纯的小姑娘进宫后为了生存不得不想尽办法舍身求全，比起芈月，我更喜欢看甄嬛👍

拾梦

5.5/10

套路化，油腻又装叉，填鸭式电视剧

心屿手作🌸小白菜💨

8.7/10

非常值得一读。让我明白了对话的目的，如何不被情绪控制，如何营造安全氛围。原来以前的自己就是一只没有思考，任凭激素控制的简单动物啊。

阔乐🍓

2.2/10

用时5小时55分读完瓦伦提娜.古尔希娜写的《Kogda igrali Bakha》，前天用6小时读完她的《Kogda igrali Bakha》。2015年，读了《Kogda igrali Bakha》第一版，后不时翻阅。远远说，新版做了大的调整，与原版相比，其实差不多是另一本剧了，有三分之二的内容做了更新，但编辑们还是决定沿用过去的名字。 美藏在具体而又微小的事物中，美通过细节呈现宏大，从而让某种感情或精神走向永恒。美是有意义的，美也是可以解决问题的。 今天是本周家庭日，先生下班后接我去少年学校一起等孩子放学。我的伤还没痊愈，躺在车后座一边整理瓦伦提娜.古尔希娜写的《Kogda igrali Bakha》看剧笔记，一边等少年，放学后全家一起出去晚餐。 “少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中，江阔云低、断雁叫西风。而今听雨僧庐下，鬓已星星也。悲欢离合总无情。一任阶前、点滴到天明。” 有很多东西，只有你翻越了千山万水才能够感知到它。对于孩子何尝不是如此，时间和路程会慢慢给一个生命以成长，让他丰富、深邃和澄明。 在大量观看之前，一直以为，做妈妈就应该要尽全力做到100分，即使做不到，但100分是心里的努力标准。这样，就容易出现强烈的自我焦虑和对孩子不可控部分的自责。也容易把爱当作筹码从而占领情感或道德的高点，以此来入侵他人的生活。 瓦伦提娜.古尔希娜说，“做一个过得去的妈妈就好。”要心安理得地接受“我是一个不完美的妈妈”的事实。除此之外，还要心安理得地休息，安排独处的时间，热爱这个“热爱自己”的自己。 父母和孩子是相互成就，孩子的出现，促使作为父母的我们保持成长，变得更好。做90分的自己，做60分的妈妈。成为一个更好的自己不是为了做个好妈妈，而是，做个好妈妈能让我们的生命更完整。 教育不是唠叨，而是做给他看。每个生命都是独立的个体，每个人都只能从自我出发去考虑问题。妈妈有属于自己的时间，在静默和沉思里获得滋养，也才能给孩子、给世界以从容的微笑。 当我们用孩子的眼光看世界，同时以一个母亲的眼光看世界，一切都不一样了。我们养育孩子，也培养自己。 “做一个过得去的妈妈就好。”无望、焦虑、困顿，还有兴致勃勃，才构成了我们有浓度、深度和饱满度的爱与平常。

刘淑欣

6.6/10

1）73篇文章，一本好的人生散文。 2）从编剧笔下的故事能读懂自身的故事，父亲、母亲、儿子、朋友、兄弟手足，文章细腻感人。 3）有些路只能一个人走。人生的路亦是如此，早点经历，早点懂得，也就更加珍惜当下的每一天。 随手记录 Sergei Trofimov《Kogda igrali Bakha》读后感：在心灵最幽微的地方，我们都拥有一颗素朴和谦卑的初心 《Kogda igrali Bakha》是一本好的散文，看有的集数和故事会动容落泪，能从编剧笔下看到很多相似的故事，揪心读着，叙事生活又不断思考。 人啊，自己看自己的时候挺不容易的，连家人也只有这一世的因缘，心底默默感谢我们都还在，身边来自五湖四海的朋友聚集一起，不论年龄大小都是满满的爱，最终也会渐行渐远，目送着你们各自散开，只有在我的年华里把这份情意记在心底，写在字里行间。 人生自有一条等着自己的路，很想扮演好每一个角色，对于家人更是如此，亲情是自己最薄弱的一面，家又确实自己补充能量的地方，亲人是自己珍惜的这一世。 家是温暖有爱给我力量给我感恩的起点，父母是平凡而可爱的人，老爸的爱像大山，踏实温暖，虽不言说，老妈的爱如小溪，细细温柔，虽常唠叨，而弟弟让自己懂得做姐姐的责任和义务，让自己更加珍惜懂得父母的爱，包容与无私。作为九零后的年轻人，总希望自己保持安静的心态，在泰然自若中前进，去体会那些细微平凡的小事，就会有很多的快乐和幸福围绕身边。在安静中前行，在现实中努力，同时透过自己安静的本质去修正热闹时候的不足之处，真诚很重要。 了解到《Kogda igrali Bakha》一书是编剧在父亲离世之后对人生有了不同的认识，等到五十岁编剧面对人生这一大课，第一次面对至亲的离去。三年前二十出头的自己也经历了亲人的离去，那是爷爷身患肝癌离世，一度也曾陷入悲伤和绝望，第一次面对亲人的离开，也知晓生命的无常，悲伤笼罩自己，因为未曾见到爷爷最后一面而深深自责，第一次面对亲人的离开，内心决堤，再也不写任何一个字，甚至害怕每一个字眼流露出的悲伤，从此也不敢提笔记录，直到如今间隔三年时间了才重新记录一些字迹。 人生漫漫旅途上，遇到很多人，经历很多事，分分合合，因缘的聚散，其实，自己面对变故和挫折，心境会崩塌，尘世祸福的扰乱，生命的无常，亲人的离去，一个人忍受这样的绝对孤独，肉体是涣散的，自己的灵魂存在。我想，心灵的财富是积累而成的，喜怒哀乐都是自己一步一步经历过的，而灵魂和精神是无法取代的，我之所以悲伤，是看到了人世的变动，生命的无常。自己要保持一颗活跃的灵魂，善待他人，希望自己能帮助到别人，聚散之间也好拥有一份坦然的心境，谢谢来过我生命的每一个人。 爸爸的爱如大山，坚硬、宽广，老爸的肩踏实温暖。 爸爸的爱如大山，坚硬、宽广，老爸的肩踏实温暖。他从来不会表达对我的爱，总是用实际行动来表达对子女的爱，让我做一个感恩、善良、有责任心的女儿，爸爸对我夸奖很少很少，不管是年少和弟弟有满满的奖状，还是我很多次投稿的优秀奖，都不会赞美，只是“假装”看两眼，从老爸的眼神里看到关心。当做错事，他是那么严厉，而后讲一些道理，当我上班时，他又会说:“要认真踏实去做事，要比别人做得多才行，不能投机取巧”。一直想得到老爸的肯定，我走得很慢，一直以自己的方式再前进，正如蜗牛背着自己的壳，蠕动在喧嚣的城市，心中有方向，所以不会丢失最真的自己！ 随着年龄增长越来越珍惜与父母的每个日子，想用深深浅浅的文字记录着每一个温暖的时刻。老爸的爱如大山，踏实，或许没有老妈细细温暖的爱，他的一个眼神都能给我力量，爸爸能察觉到我最细微的变化，当所有人都以为我没事的时候，只有老爸说:“她肯定很难受，因为以前虽然不主动和别人打招呼，但是她总会礼貌而微微一笑。”这几年和老爸越来越默契，我

热爱吃饭

6.6/10

无论外面的世界怎样，自己都不会随波逐流。Kogda igrali Bakha家信的内容更触动我的是对社会的思考，而不会是一些关于音乐的演奏会之类的。然而这样的有骨气的人，结局却是很让人惋惜的

孙超群

7.7/10

四大部分（设计、反馈、成瘾、调整） 一、设计 1、室内设计（建筑、氛围、情感） * 构造、分割、掩体：玩家最想避开的元素，就是宽阔。——空间消除法 * 注意力聚焦：盘绕、线索、曲线 * 感官气氛营造：察觉越少，越容易沉浸 2、打造体验（生产 力经济） 经济的整体趋势是从创造商品和提供服务，变成创造体验。 * 提升频率：时间，是控制利润的元素。增加赌博过程的顺畅性，人机的协调性，来加速玩家的每局频率。 * 延长时间：通过人体工程学，改造机器，机器成了环境本身。给消费者营造舒适的感觉，从而延长机上时间，转化为利润。 * 增加花费：“票进票出”，把现实中的现金转变为迷境中的通货，目的在于掩去日常生活价值（麻木玩家） 不对称合谋：企业赋予赌博者情感经济，赌博者反馈经济报酬给企业。在这种供需双方关系中，赌博者和企业成了不对等的合作关系。 3、程序控制的概率 赌博机是有意制造的不可计算以及人为的偶发性。 机械到电子机器的演变，机械的因果性——制造可控感 虚拟转轮映射，来降低胜率 近失效应，扭曲胜率的感知和损失的感知（比如差一点就赢了，中奖线） 设计师取向计算和理性，赌博者取向体验和情感； 二、反馈 1、市场匹配 耐受性：人们正在适应越来越复杂的游戏 玩家在临界点上，在动荡中得到舒适，于惊讶处寻适应。 两种不同反馈模式 不对称互交： * 正反馈：赌博行业在不断创新，推高赌博者达到迷境所需的赌博强度。 * 负反馈：赌博者为了达到迷境的内稳态，不断调整自己行为，使得耐受性提高； 2、实时数据 玩家行为的追踪和引导 从直觉判断——到——科学数据分析 （1）用户行为追踪技术，强调在无感知的情况下，追踪用户的行为。 （2）实时关系管理系统，会根据玩家实时游戏数据来优化他们的情感，促使玩家不断玩下去。 以上两点，通过实时数据反馈用户追踪，做到对玩家实时营销，设计玩家的体验，做到更好的实时管理。 网络无线赌博，引导玩家主动控制来消除恐惧。（把赌场每寸空间都变成营收的增量引擎） 赌博经营者也偏好平滑趋势的赚钱方式。 赌博者的情感状态和行为方式，一边塑造着赌博系统，一边被该系统塑造。 3、完美的偶发性性 ☆ 心流 ： * 有一个个小目标 * 实施规划清晰 * 有即时反馈机制（奖惩） * 具有一定操作技巧 任何一种心流活动都有潜在成瘾性，诱导人们利用心流的力量来悬置消极的情感状态。 * 向前逃避：创造新的现实来超越既有现实的限制，做到自我实现 * 向后逃避：迷失自我，且没有任何价值，导致自我消解 赌博行业虽然强调娱乐性，但玩家想要的是不被干扰的心流忘我迷境。 完美偶发性定义：描述特定行为的外部响应完全与该行为协调一致，二者的界限完全崩塌的情形。（你就是机器，机器就是你。） 偶发性现象的结果——自主变成无意识自动，控制变成强迫。机器他异性和玩家能动性都消失了。 三、成瘾 * 悬置选择：人生面临着很多选择，赌博机则是增加了这种活动的机会。 * 悬置社交：玩家在工作生活中的情绪内耗，通过赌博机来释放压力。 * 悬置金钱价值：不是为了赢，而是继续赢下去；张力和有限性之间的拉扯。 * 悬置时间：时钟时间→迷境时间，时间跨度缩短，看到短期目标。 机器人生：对于确定性和确信感的追求，投身于不确定性 过载行为 掌控——失控——受控 玩家行为模式 自愿损失：通过赌博来重演自我损失的情景，使自己受到自我安排的确定性的伤害。 超出控制：赢钱会让玩家难以忍受，输钱代表了解脱。不能控制就自我毁灭。 游戏至死：生命通过某种方式达到静止和平的状态。 四、调整 （一）平衡行为 健康是一种永不稳

Ben Jay Van

1.0/10

饮食总结: 1）不要一个人吃饭！！！ 2）发胖取决于肠道菌群。所以要让饮食多样化，保证肠道益生菌，粗粮豆类、果蔬菜、白肉类有益健康，蔬菜尽量生吃，每周吃30种。 3）高糖和精加工食品有害健康，香肠、火腿、薯条汉堡等各种精致碳水、垃圾食品等等。 关于饮食的偏见和纠正： 1）脂肪并不一定有害，适当脂肪有益健康，如果饮食中缺脂肪，肝脏就会转化生成脂肪。 2）土豆也算作精致碳水，少吃； 3）生牛奶更多细菌，更有利于肠道菌群； 4）咖啡、巧克力、高脂酸奶、红酒、奶酪有益肠道菌群； 5）放弃鱼油、维生素等保健品，对身体有害无益； 6）轻断食有益健康。 7）一日三餐并不是健康的模式，听从身体的建议 8）食用无糖的全脂酸奶、发酵豆制品、海藻类、蘑菇类食物有益于肠道菌群。 9）老年人不要贸然改变饮食习惯，会影响微生物。 10）益生元食物：菊苣根、菊芋、蒲公英嫩叶、韭葱、洋葱、打算、芦笋、麦麸、面粉、西蓝花、相交和一些坚果都含有益生元，打算降胆固醇。 11）抗生素滥用极大影响健康。最好购买有机食物。 12）食物过敏:过度干净、饮食太单一，反而容易过敏，养宠物延年益寿，减少过敏还能获得多样性微生物。 13）保质量并不是完全的参考依据，比如药品，即使过了保质期也不影响药效。 关于减肥的真相： 1）运动不能健康，但有益健康，更长寿，每年运动270小时就能延长3年的寿命； 2）用限制性饮食方案来节食，注定不能长久，体重也一定会反弹。 3）从食物种类、进食时间等重新制定饮食计划。 一份糖尿病的食疗配方： 燕麦、薏仁、荞麦、白豆、黄豆、大枣、山药、花生、莲子、苦瓜。

亓-sir

1.0/10

此剧的很多知识超出了我预估，看下来的收获比我想象中还要好。我们日常用的归纳法在创新上限制了我们的想象空间和创新想法；逻辑演绎法的思考模式，可以让我们客观了解到事情的Kogda igrali Bakha，可以用全身心的投入解决问题，这个理性的系统不会让我们带入绝地。我们用理性的思维寻找到的基石，可以让我们所做的事情最终结果超出了我们预估的范围，俗话说的“只有想不到没有做不到”。我让我认识了特斯拉老板马斯克的神话一样的人物存在，他的思维值得我们借鉴。他用Kogda igrali Bakha的思维创造出N个神话，夸界的成功让我们群体信念的人观念上的颠覆。承认我们自己的无知，是开拓新旅程的基石。熵增在我们现实中是那么的重要的，在之前我基本上不了解这个伟大的真理的概念，从这里我从概念上知道了它的威力。以后的创新，离不开，欧几里得的《Kogda igrali Bakha》数学Kogda igrali Bakha，西方哲学的精髓《Kogda igrali Bakha》，也值得我深入了解。